بایدها و نبایدها در مصرف مکمل‌های امگا۳
امگا ۳ فرم‌های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می‌شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم‌های اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانه‌ها یافت می‌شود.
شرح تاثیر رژیم غذایی روی سیستم ایمنی توسط دانشمندان
محققان هندی دانش پزشکی فعلی در مورد نقش میوه‌ها، سبزیجات، ادویه‌ها، محصولات حیوانی و سایر غذاها در تقویت سیستم ایمنی را بررسی و آنها را به صورت خلاصه بیان کردند.
آیا خوردن گردوهای سیاه خطرناک است؟
مهر نوشت: متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره مصرف گردوهای سیاه شده، توضیحاتی ارائه داد.
مادر باردار باید به اندازه دو نفر غذا بخورد؟
ایسنا نوشت: متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه گفت: بهترین زمان برای مشاوره تغذیه در صورت عدم ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و قلبی- عروقی و اختلالات هورمونی و چاقی دو تا سه ماه قبل از اقدام به بارداری است.
نیست بر لوح دلم جز الف قامت یار
جامعه خبری تحلیلی الف
چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ برابر با
۲۴ آوریل ۲۰۲۴
۴ مورد یافت شد.