
محدودیت تازه برای بانکهای ناتراز از فردا/ دسترسی به ساتنا کاهش مییابد
در ادامه اقدامات نظارتی، بانک مرکزی تصمیم گرفته از فردا سطح دسترسی بانکهای دارای اضافهبرداشت به سامانه ساتنا را محدود کند؛ تصمیمی که با هدف مهار ناترازی و تقویت انضباط پولی در شبکه بانکی اتخاذ شده است.

افتضاح مونیخ / گداخت ابهام در ديپلماسي چدنی/ یک کنکور و هزاران استرس !
هر روز اخبار فراوانی در رسانهها منتشر میشود که دنبالکردن آنها ـ حتی برای آنانی که اهل مطالعه اخبار هستند ـ کار دشواری است. بسته خبری ـ تحلیلی «الف» با رصد اخبار، رویدادهای مهم و همچنین تحلیلهای صورتگرفته، مخاطبان خود را از مهمترین وقایع روز آگاه میکند.


استرس کجای بدنت رو نشونه میگیره؟
بزرگترین دروغی که بهت گفتن اینه که استرس فقط توی مغزته! اما در واقعیت مثل یه حمله تمامعیار به کل بدن هجوم میبره و مهمتر اینه که بدن هر کسی یه نقطه ضعف داره

بیانی: استقلال باید ثبات داشته باشد/ الحسین ترسناک نیست
تهران-ایرنا- پیشکسوت استقلال گفت:اگر استقلال میخواهد به قهرمانی برسد، باید ثبات بیشتری در عملکرد خود داشته باشد و از افتوخیزهای مقطعی فاصله بگیرد.

آغاز محدودیت دسترسی به تلگرام در روسیه
سرویس خبری «آر بی سی» به نقل از منابع مطلع، گزارش داد که سازمان نظارت بر ارتباطات روسیه (روسکومنادزور) قصد دارد از روز سهشنبه دسترسی به تلگرام را محدود کند.


کامبک رویایی در آنفیلد؛ سیتی فاتح جدال غولهای لیگ جزیره
تیم فوتبال منچسترسیتی در حساسترین دیدار هفته بیستوپنجم لیگ برتر انگلیس، با نتیجه ۲ بر ۱ لیورپول را شکست داد.

از ترس یک حادثه امنیتی، جتهای جنگنده به فرودگاه تلآویو فراخوانده شدند
منابع خبری اسرائیلی از وقوع یک حادثه امنیتی در فرودگاه بنگوریون پس از ارسال پیام تهدیدآمیز به یکی از سرنشینان هواپیمای مسافربری خبر دادند.


استرس؛ دشمن پنهان کلیهها
شاید فکر کنید استرس فقط ذهنتان را درگیر میکند، اما کلیهها یکی از اولین اندامهایی هستند که از استرس مزمن آسیب میبینند. این آسیب در سکوت و بهتدریج رخ میدهد و اغلب از طریق تغییرات هورمونی، فشار خون، التهاب و اکسیداتیو استرس ایجاد میشود.

فهرست نامزدهای جانشینی گواردیولا در منچسترسیتی
منچسترسیتی قرار است در پایان فصل یک لیست سه نفره برای جانشینی پپ گواردیولا را بررسی کند.

موج محدودیت دسترسی کودکان به شبکههای اجتماعی به آلمان رسید
اعضای ارشد حزب دموکرات مسیحی به رهبری فریدریش مرتس، صدراعظم آلمان، اعلام کردند که این حزب در حال بررسی محدود کردن دسترسی کودکان زیر ۱۶ سال به پلتفرمهای شبکه اجتماعی است.

بهترین راه کاهش استرس در میانسالی
یک مطالعه جدید هشدار میدهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمیکنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند.

۷ راهکار کنترل استرس جنگ/ اینفوگرافی
در شرایط جنگی میتوانید با محدودکردن اخبار منفی، حفظ روتین روزانه، مدیتیشن، ارتباط با دوستان و خانواده، خواب کافی و تغذیه مناسب استرس خود را مدیریت کنید.

ادعای ترامپ: توافق با کوبا در دسترس است
رئیسجمهوری آمریکا مدعی شد: با کوبا در حال مذاکره هستیم و توافق در دسترس است.


شریعتمداری مطرح کرد؛تغییر ساختار هلدینگ خلیج فارس/ ترسیم نقشه راه پتروشیمی در سال ۱۴۰۵
مدیرعامل شرکت صنایع پتروشیمی خلیج فارس از تغییر ساختار این هلدینگ با هدف برنامه ریزی دقیق و ارتقای عملکرد خبر داد و گفت: ادغام برنامه ریزی، طرح و تولید در یک معاونت از ابتدا اشتباه بود و هر کدام از این بخش ها می بایست به صورت تخصصی و مستقل عمل کنند.

چهره ترسناک سیاهگوش بزرگ
این سیاهگوش نر بزرگ کانادایی در کوههای راکی کانادا عکسبرداری شد، جایی که پس از یک چرت، دیده شد که در تنه درخت استراحت میکند و محیط اطرافش را بررسی میکند. همچنین مشاهده شد که او طی چند روز از یک گوزن تغذیه میکند و آن را محافظت میکند، با لکههای تیره روی پوستش که بقایای شکار را نشان میدهد.

سپاه: آمریکا دنبال التهاب و تزریق ترس کاذب به جامعه ایران است
سخنگوی سپاه پاسداران گفت: تجربه جنگ ۱۲ روزه نشان داد گزینه نظامی علیه ایران شکست خورده است.

دسترسی به اینترنت بینالمللی فراهم شد
بررسیها و اعلام مسوولان از جمله وزیر ارتباطات حاکی از آن است که دسترسی کاربران ایرانی به اینترنت بینالمللی پس از حدود ۲۰ روز اعمال محدودیت فراهم شده است.

وزیر ارتباطات: امیدواریم به زودی دسترسی کامل به اینترنت حاصل شود
ستار هاشمی گفت: از روز گذشته روند دسترسی کامل به اینترنت آغاز شده و امیدواریم این روند به زودی تکمیل شود.

سردار وحیدی: اظهارات مقامات آمریکایی ما را نمی ترساند
جانشین فرمانده کل سپاه گفت: جنگ ۱۲ روزه مدرن ترین جنگ به وقوع پیوسته تاکنون بوده است.

چطور اثر استرس و فشار را از عضلات پاک کنیم؟
استرس فقط توی فکر ما نیست؛ میتونه بین عضلاتمون مخفی بشه. این ۴ قدم ساده، کمک میکنه اون فشار پنهان رو از بدن بیرون بکشی.

در شرایط بحرانی مثل حملات تروریستی اخیر که ترس و اضطراب
ناگهان به جان افراد میافتد، ما بیش از هر چیز به «تابآوری اجتماعی» نیاز داریم؛ یعنی همان قدرتی که به ما کمک میکند به جای از هم پاشیدن، دست یکدیگر را بگیریم.

جانباز را که نمی شود از شهادت ترساند!
غلامرضا بنی اسدی،
ترامپ: در حال مذاکره برای دسترسی کامل به گرینلند هستیم
رئیسجمهور آمریکا میگوید واشنگتن بهدنبال دسترسی کامل به گریلند است.

گروسی خواستار احیای دسترسی بازرسان به سایتهای هستهای ایران شد
«رافائل گروسی» مدیرکل آژانس بینالمللی انرژی اتمی در حاشیه مجمع جهانی اقتصاد در داووس سوئیس از ایران خواست دسترسی بازرسان به سایتهای کلیدی هستهای را احیا کند.

نتانیاهو از ترس بازداشت به داووس نمیرود
رئیس رژیم صهیونیستی ضمن اعلام اینکه نخستوزیر این رژیم به دلیل حکم بازداشتی که دیوان کیفری بینالملل برای او صادر کرده، در اجلاس داووس حضور ندارد، از این اقدامات انتقاد کرده و گفت که موضوع را در اجلاس مطرح خواهد کرد.

دلسی رودریگز: بدون هیچ ترسی در حال رایزنی با آمریکا هستیم
سرپرست دولت فعلی ونزوئلا اعلام کرد که مسوولان این کشور در حال رایزنی با آمریکا درباره تمامی اختلافنظرها و مسائل هستند.

گروسی: مذاکرات با ایران درباره دسترسی به تاسیسات آسیبدیده ادامه دارد
مدیرکل آژانس بینالمللی انرژی اتمی گفته که مذاکرات این نهاد با ایران درباره دسترسی به تاسیسات آسیبدیده در جریان حملات غیرقانونی آمریکا و رژیم صهیونیستی ادامه دارد.

اینترنت تجار و بازرگانان برقرار شد/ تکمیل دسترسیها به اینترنت بین الملل به مرور
سخنگوی مرکز ملی فضای مجازی با اشاره به اینکه از روز گذشته (دوشنبه ۲۹ دی ماه ) دسترسی خوبی برای تجار و کسانی که در حوزه تجارت بین الملل ذیل اتاقهای بازرگانی ایران، تهران و استانها فعال هستند، برقرار شد گفت که به دنبال برقراری دسترسی ایمن و خوبی در این حوزه هستیم تا تجارت بین الملل فعالان دچار نقص نشود.

سایت روزنامه «هم میهن» از دسترس خارج شد
روز گذشته توقیف روزنامه هم میهن با مدیرمسئولی غلامحسین کرباسچی خبر ساز شد و امروز هم سایت این روزنامه از دسترس خارج شد.

روشی کمهزینه و در دسترس برای کاهش ریزپلاستیکهای آب
در شرایطی که تولید پلاستیک در جهان از مرز ۹ میلیارد تُن گذشته است، بخش بزرگی از این محصولِ ساخت بشر به تدریج به ذرات بسیار ریزتر تبدیل شده و بدون آنکه واقعا تجزیه شود، سراسر زمین را فرا گرفته است.

استرس با گوارش چه میکند؟
اگر این روزها به دلیل استرس و نگرانی دچار مشکلات گوارشی شدهاید، بدانید که اضطرابهای ذهنیتان هستند که به این شکل خود را بروز میدهند

اعتراف رسانههای معاند به ترس و وحشت از موشک های ایرانی
رسانههای ایرانستیز اعتراف میکنند که سران اسرائیلی به دلیل عدم آمادگی این رژیم در برابر حملات احتمالی ایران، خواهان توقف هرگونه حمله نظامی آمریکا شده بود.
