چند توصیه تغذیه‌ای مفید
نحوه صحیح نگهداری از سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها موثر است و در عین حال برای حفظ همه ترکیبات مغذی باید روش درست پخت و پز مواد غذایی را دنبال کنید.
این ۶ ماده غذایی اشتهای بیش از حد را کنترل می‌کند
همشهری آنلاین نوشت: اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.
نیست بر لوح دلم جز الف قامت یار
جامعه خبری تحلیلی الف
دوشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ برابر با
۲۹ آوریل ۲۰۲۴
۲ مورد یافت شد.