انگشت کوچک پا به جز برخورد با مبل، چه کار دیگری میکند؟
انگشت کوچک پا فقط برای برخورد دردناک با لبه مبل نیست. پژوهشی تازه نشان میدهد این انگشت کوچک، نقشی مهمتر از چیزی که تصور میکنیم در تعادل و حرکت بدن دارد.
کلسترول خون چیست؟
کلسترول خون یک چربی چسبنده است که توسط کبد شما ساخته میشود. این چربی درون خون در گردش است و برای سلامت شما ضروری است. بدن به کلسترول نیاز دارد تا به کمک آن هورمونهای مورد نیاز بدن را بسازد و فعالیتهای حیاتی را انجام دهد. اما مقدار این کلسترول نباید زیاد باشد، زیرا میتواند باعث بروز مشکلات قلبی شود.
نقش آب در بدن انسان
میزان نیاز بدن انسان به آب سالم متفاوت است. این میزان بستگی به معیارهایی از قبیل سن، سطح فعالیت و محیط دارد. افراد سالم و طبیعی، با از دست دادن کوتاه مدت آب بدن، با مشکلات چندانی برخورد نمیکنند چراکه در این صورت کلیهها حجم ادرار را کاهش میدهند و آب بدن را حفظ میکنند.