حسینی: ایران به مرز ۱۴ درصد سالمندی رسیده است
رئیس سازمان بهزیستی کشور اعلام کرد: هماکنون مرز ۱۴ درصد سالمندی را عبور کردهایم این یعنی ایران سالمند شده و وارد دوره سالمندی شدهایم.
کمتحرکی از دلایل کاهش توده عضلانی در سالمندان / نقش تمرینات بدنی در پیشگیری از عوارض سالمندی
یک دکترای تخصصی سالمندشناسی با بیان اینکه سالم پیر شدن یک موفقیت است، گفت: تمرینات بدنی مناسب میتواند روند بروز بسیاری از عوارض سالمندی را آهسته تر کند.
چه کنیم که دوران سالمندی حسرت به دل نمانیم؟!
با رسیدن به دوران پختگی، کمابیش همه ما حسرتهایی را تجربه میکنیم. این حسرتها کدامند و از آن مهمتر، چگونه میتوانیم از تجربه آنها در آینده اجتناب کنیم؟ این مقاله به بررسی رایجترین پشیمانیهای افراد مسن میپردازد و راهکارهایی برای ساختن فردایی بدون حسرت ارائه میدهد.
تنها ۱۱ درصد جامعه، سالمندی سالم دارند / ۷۰ درصد افراد برای سالمندی برنامهای ندارند
رئیس انجمن علمی طب سالمندی ایران با بیان اینکه تنها ۱۱ درصد جامعه از سطح خوب و کامل سلامت در دوران سالمندی برخوردارند، تأکید کرد: سالمندی سالم یک اتفاق تصادفی نیست، بلکه نیازمند برنامهریزی و اصلاح سبک زندگی است.