فیبر کدام مواد غذایی سیستم ایمنی را تهدید میکند؟
ایسنا نوشت: «اینولین»، نوعی فیبر رایج است که بهطور طبیعی در خوراکیهایی مانند موز، سیر، پیاز و مارچوبه وجود دارد. این فیبر همچنین به بسیاری از مکملهای فیبر و مواد غذایی بستهبندی شده اضافه میشود زیرا میتواند به تغذیه باکتریهای مفید روده کمک کند.
مصرف همزمان ویتامین سی و دی خطرناک است؟
ایسنا نوشت: مصرف همزمان ویتامین سی (C) و ویتامین دی (D) بدون نگرانی از تداخل، بیخطر است و تاثیراتی نیز به همراه دارد.
۷ باور درست و غلط درباره سیستم ایمنی بدن
خبرآنلاین نوشت: سیستم ایمنی بدن بیوقفه در حال دور کردن عوامل بیماریزا همچون ویروسها و باکتریها از بدن و حفظ سلامت آن است. آیا هرآنچه که درباره این سیستم حیاتی بدن میدانید صحیح است؟
زنجبیل و سیستم ایمنی؛ اثرات دارویی و نکات ایمنی در فصل سرما
با افزایش شیوع بیماریهای تنفسی، استفاده از ترکیبات طبیعی مانند زنجبیل مورد توجه قرار میشود.
برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان چی بخوریم؟
در ماههای سرد سال، خستگی و کسالت شایع است اما تغذیه مناسب میتواند به عملکرد بهتر سیستم ایمنی کمک کند.
نقش رژیم غذایی در تقویت ایمنی و کاهش عوارض مبتلایان به HIV
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه صحیح و برنامهریزیشده نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، کاهش عوارض و ارتقای کیفیت زندگی افراد مبتلا به ویروس HIV دارد.
۷ دمنوش پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی و رفع خستگی
با هر جرعه دمنوشهای پاییزی، گرمای دلچسب و نیروی طبیعی را به خود هدیه دهید.