• این سه غذا هرگز نباید دوباره گرم شوند!  

    این سه غذا هرگز نباید دوباره گرم شوند!  

    کارشناسان تغذیه نسبت به خطرات گرم کردن مجدد برخی غذاها هشدار می‌دهند.

  • عادت‌هایی که سبب کاهش عمر می‌شوند

    عادت‌هایی که سبب کاهش عمر می‌شوند

    برخی عادت‌های غذایی هستند که شما را به بیماری‌های مختلف مانند فشارخون یا دیابت و کلسترول بالا مبتلا می‌کنند، این عادت‌های غذایی حتماً سلامت انسان را تهدید می‌کند و منجر به کاهش عمر می‌شود.

  • باورتان می‌شود این بیماری‌ها ناشی از نوشیدن چای باشد؟  

    باورتان می‌شود این بیماری‌ها ناشی از نوشیدن چای باشد؟  

    بر اساس اعلام پایگاه اطلاع رسانی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مضرات استفاده زیاد از چای سیاه که عمدتا به دلیل داشتن کافئین است، شامل چای سبز هم می‌شود.

  • این غذاها باعث بالا رفتن فشار چشم می‌شوند

    این غذاها باعث بالا رفتن فشار چشم می‌شوند

    تغذیه و سبک زندگی نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت چشم‌ها و کنترل فشار چشم دارند. چراکه بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌هایی که روزانه مصرف می‌کنیم، می‌توانند به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر فشار چشم تأثیر بگذارند.

  • این ۴ خوراکی هرگز نباید در خانه‌تان باشد!

    این ۴ خوراکی هرگز نباید در خانه‌تان باشد!

    هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!