با توجه به بروز قطعی‌های احتمالی برق، مدیریت بهینه مواد غذایی و پیشگیری از فساد آنها اهمیت دوچندانی یافته است. کارشناسان حوزه سلامت توصیه می‌کنند در زمان خاموشی، درب یخچال و فریزر تا حد امکان باز نشود؛ چراکه یک فریزر با درب بسته می‌تواند مواد غذایی را تا ۴۸ ساعت سالم نگه دارد. همچنین در صورت طولانی شدن خاموشی، استفاده از روش‌های سنتی نظیر نمک‌سود کردن گوشت، مرغ و ماهی راهکاری مؤثر برای جلوگیری از رشد باکتری‌ها و فساد پروتئین‌ها محسوب می‌شود.

مدیریت انرژی و روشنایی در زمان خاموشی

در بخش دیگری از توصیه‌های ایمنی، بر حفظ شارژ دستگاه‌های هوشمند تأکید شده است. کاهش روشنایی صفحه نمایش و غیرفعال کردن اینترنت گوشی از ساده‌ترین راه‌ها برای پایداری باتری است. در صورت اتمام شارژ، می‌توان از پورت USB لپ‌تاپ یا باتری خودرو به عنوان منابع جایگزین استفاده کرد. همچنین برای تأمین روشنایی محیطی، قرار دادن یک بطری آب روی چراغ فلش گوشی (برای پخش نور) یا ساخت چراغ‌های روغنی ساده با استفاده از فتیله و روغن مایع، از جمله راهکار‌های خلاقانه و کارآمد در شرایط اضطراری به شمار می‌روند.

پیشگیری از خسارات فنی و حوادث ناخواسته

نوسانات برق در لحظه وصل مجدد، یکی از عوامل اصلی آسیب به برد‌های الکترونیکی است؛ لذا ضروری است شهروندان تمامی دستگاه‌های برقی حساس را از پریز خارج کنند. علاوه بر این، اکیداً توصیه می‌شود در زمان احتمال قطع برق از آسانسور استفاده نشود. آشنایی با مکانیزم آزادسازی دستی (خلاص‌کن) درب‌های پارکینگ و کرکره‌های برقی نیز از جمله مهارت‌های ضروری است که امکان خروج ایمن را در شرایط اضطراری فراهم می‌کند.

ارتقای امنیت منازل در ساعات خاموشی

با از کار افتادن سیستم‌های امنیتی برقی و خاموشی معابر، ضریب هوشیاری ساکنان باید افزایش یابد. استفاده از قفل‌های فیزیکی مستحکم در کنار ابزار‌های هشداردهنده ساده، اما خلاقانه، مانند قرار دادن اشیاء فلزی یا زنگوله پشت درب ورودی، می‌تواند در صورت ورود غیرمجاز، ساکنان را به سرعت مطلع سازد. ترکیبی از این اقدامات پیشگیرانه می‌تواند تبعات منفی قطعی برق را در حوزه‌های رفاهی، فنی و امنیتی به حداقل برساند.

راهکار در زمان اختلال در برق

در شرایطی مانند حمله‌ نظامی احتمال قطع برق وجود دارد. بنابراین بهتر است اقلام زیر را برای چنین شرایطی آماده کنید:

• چراغ قوه یا چراغ خورشیدی، به‌همراه باتری یا شارژر

• تا جای ممکن شارژ وسایل الکترونیکی خود را حفظ کنید

• موبایل را در حالت ذخیره‌ باتری نگه دارید

• استفاده از پیام‌رسان‌هایی که با اینترنت ضعیف یا در حالت آفلاین کار می‌کنند (مثل بریفی یا سیگنال)

• یادداشت شماره‌ مخاطبین ضروری در صورت از کارافتادن گوشی

• پاوربانک شارژشده و شارژر خورشیدی برای موبایل

• شمع و کبریت و فندک

• رادیو باتری‌خور برای پیگیری اخبار رسمی

• یخ‌دان برای نگهداری دارو یا مواد غذایی فاسدشدنی

• از باز و بسته کردن درب یخچال خودداری کنید

• ذخیره‌ غذاهای فاسدنشدنی

• داشتن لباس گرم برای مواقع قطع برق در زمستان

راهکار در زمان قطع آب

• ذخیره‌ آب معدنی برای چند روز (حداقل چهار لیتر برای هر نفر در روز)

• فیلتر یا قرص تصفیه‌ آب

• پرکردن ظروف بزرگ یا وان در صورت هشدار قبلی درباره‌ قطع آب

غذاهای مناسب برای شرایط اضطراری

• کنسروها

• تن ماهی

• لوبیا و عدسی کنسروی

• غذاهای خشک

• بیسکویت و کراکر

• آجیل

• خرما

• عسل

چگونه یک کیت کامل اضطراری برای خانه آماده کنیم؟

برای اینکه در شرایط قطع برق دچار مشکل نشوید، بهتر است یک کیت اضطراری خانگی آماده کنید.

این کیت می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

تجهیزات روشنایی

• چراغ پیشانی
• چراغ قوه
• باتری یدکی

تجهیزات انرژی

• پاوربانک
• پاور استیشن
• کابل شارژ

تجهیزات پخت‌وپز

• اجاق کمپینگ
• کپسول گاز
• ظروف ساده

تجهیزات آب و غذا

• آب ذخیره
• غذاهای کنسروی
• مواد غذایی خشک

تجهیزات ایمنی

• جعبه کمک‌های اولیه
• چاقو چندکاره
• کبریت یا فندک

تجهیزات گرمایشی

• پتو
• لباس گرم مانند انواع پوشاک کوهنوردی
• کیسه خواب