خودکفایی در تولید مکملهای دارویی
رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به برخی رکوردها در حوزه تولید مکملها، گفت: در ارتباط با مکملهای دارویی به خودکفایی رسیدهایم و به این موضوع میبالیم.
هشدار مهم درباره مکملهای بنزین در جایگاههای سوخت
رضا نواز، سخنگوی صنف جایگاهداران سوخت کشور درباره فروش مکملهای بنزین در جایگاههای سوخت هشدار داد.
بهترین راه مصرف مکملهای آهن چیست؟
کمبود ویتامینها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس یا رنگپریدگی پوست همراه است.
بایدها و نبایدها در مصرف مکملهای امگا۳
امگا ۳ فرمهای مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت میشوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرمهای اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانهها یافت میشود.
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D و A/ فقط به این دلایل مولتی ویتامین مصرف کنید
بهداشت نیوز نوشت: پاسخ محققان به این سوال یک "بله" قطعی نیست. به نظر می رسد که مصرف مکمل های ویتامینی به ویژه مولتی ویتامین ها، آنقدرها هم که فکر می کنیم سودمند نیست.