• راهکارهای طب ایرانی برای روزه‌داران

    راهکارهای طب ایرانی برای روزه‌داران

    گروه سلامت الف، 

    احتمالا شما هم در روزهای ماه رمضان و روزه داری دچار عطش و تشنگی شده اید و فکر می کنید در وعده سحری هرچه بیشتر آب بنوشید بهتر است! اما سخت در اشتباه هستید، اگر می خواهید راه های علمی و همچنین راهکارهای طب ایرانی برای تغذیه در ماه رمضان را درباره رفع این عطش بدانید با ما همراه باشید.

  • روزه‌داران این غذاها را در وعده سحری نخورند

    روزه‌داران این غذاها را در وعده سحری نخورند

    گروه سلامت الف، 

    یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر نوع غذای فریز شده، کهنه و کنسروی و فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر، رب گوجه فرنگی، کنسرو ها و تن ماهی در وعده سحری ممنوع است.

  • حکم استفاده از مسواک، خلال و نخ دندان در ماه رمضان

    حکم استفاده از مسواک، خلال و نخ دندان در ماه رمضان

    گروه اجتماعی الف، 

    احکام مربوط به فروبردن غذای باقیمانده در لابلای دندان و حکم استفاده از مسواک، خلال و نخ دندان در حال روزه‌داری است از جمله مواردی است که روزه‌داران نسبت به آن‌ها سوال دارند.

  • "ماه مبارک رمضان" در اقصی نقاط جهان

    "ماه مبارک رمضان" در اقصی نقاط جهان  

    گروه عکس الف، 
  • راه جلوگیری از ترش کردن در رمضان

    راه جلوگیری از ترش کردن در رمضان

    گروه سلامت الف، 

    همه ما در زندگی روزمره‌مان حالت ترش کردن یا سوزش سردل را تجربه کرده‌ایم و بسیاری نیز به راحتی از کنار آن گذشته‌ایم و با یک لیوان آب، شیر یا شربت آلومینیوم ام. جی. اس آن را درمان کرده‌ایم، اما شاید ندانید که این علامت در صورت تداوم، نشانه بیماری خطرناکی به نام ریفلاکس است که می‌تواند حتی موجب سرطان مری شود.

  • روزه‌داران از مصرف زولبیا و بامیه پرهیز کنند

    روزه‌داران از مصرف زولبیا و بامیه پرهیز کنند

    گروه سلامت الف، 

    عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه، وزارت بهداشت ،درمان و آموزش پزشکی به روزه داران توصیه کرد، تنقلات شیرین مثل زولبیا و بامیه نخورند و گفت: با شروع ماه مبارک رمضان عادات و الگوهای غذایی تغییر می کند، بنابراین با آمادگی های تغذیه ای به استقبال روزه داری در این ماه باید رفت.

  • بیمارانی که مجاز به روزه‌داری نیستند

    بیمارانی که مجاز به روزه‌داری نیستند

    گروه سلامت الف، 

    رئیس انجمن متخصصین داخلی ایران در مورد بیمارانی که مجاز به روزه‌داری نیستند توضیحاتی ارائه داد.

  • روش‌های جلوگیری از کم آبی بدن در ماه مبارک رمضان

    روش‌های جلوگیری از کم آبی بدن در ماه مبارک رمضان

    گروه سلامت الف، 

    کم آبی بدن در ماه مبارک رمضان را با خوردن مواد غذایی مناسب جبران کنید.

  • تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش

    تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش

    گروه سلامت الف، 

    عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره افرادی که به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستند گفت: این افراد عموما از دردهای شکمی شکایت دارند از طبقه تحصیل کرده و دارای شغل و افراد حساس هستند که در اثر اضطراب های شغلی و استرس کاری دچار این مسئله می شوند.