نکاتی در مورد رژیم گیاهخواری
گروه عکس الف، 4010811025طبق تقویم امروز روز جهانی گیاهخواریه، به همین بهونه نگاهی به این نوع رژیم غذایی انداختیم خوبه بدونید که مصرف غذاهای گیاهی خواص مخصوص به خودش رو داره اما نکته اینجاست که طبق توصیهها نباید به هیچ عنوان مصرف گوشت و لبنیات رو از رژیم غذایی حذف کنیم
