۹ عادت اشتباه در راه رفتن که به سلامتیتان آسیب میزند
گروه ویدئو الف، 4000816111پیادهروی در صورتی که درست انجام بشود، به حفظ سلامتی کمک میکند؛ اما اشتباهات کوچک مانند عضلات را به درستی درگیر نکردن میتواند به سلامتی شما آسیب بزند. منبع: صداوسیما
تماشا کنید
آخرین عناوین
قائم پناه: مرحوم سحابی میگفت اصلاحات تدریجی از گلوله خوردن سخت تر است / با استعفای پزشکیان سرنوشت ایران چه خواهد شد؟
چرا پرسپولیس یک پنالتیزن کم داشت؟
چالوس یکطرفه میشود
گزارش تحقیقاتی الجزیره از کوچاندن مخفیانه مردم غزه
واردات کالاهای اساسی از استانهای مرزی کلید خورد
دعای اسرائیل درباره جاسوسی یک تبعه روس برای ایران
احمد دنیامالی: تغییر انتخابات کمیته به نفع ورزش است/ به رای دادگاه کره اعتراض داریم
دستگیری دندانپزشک قلابی در زاهدان
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از شنبه پرداخت میشود
شرایط کار اتباع افغان در ایران اعلام شد / ویزای کار صرفا برای اتباع سرپرست خانوار صادر میشود
رییس جامعه معلولان: طبق قانون، استفاده از مراکز ورزشی برای معلولان رایگان شود
اتهامزنی دوباره اتحادیه اروپا به ایران درباره جنگ اوکراین
بازگشت جنابخان با هومن حاجیعبدالهی در شب یلدا
رئیس جمهور برزیل پیشنهاد وساطت بین آمریکا و ونزوئلا را داد
بارش کمسابقه در غرب و جنوب ایران
کمیسیون آموزش مجلس بهدنبال اصلاح تأثیر پایه یازدهم در کنکور
بررسی تبعات افزایش نرخ سنایی/ موقتا ترمز واردات گوشی لوکس از مسیر مسافری کشیده شد
گزارش عبری: اسرائیل از طریق مصر با قطر و ترکیه مقابله میکند
آیا نوسانات ارز نگرانکننده است؟
قائمپناه: به سبک زندگی مردم کاری نداریم/دولت بدون حمایت رهبری امکان ادامه مسیر نداشت
۵ کشته در حمله جدید ارتش آمریکا در آبهای نزدیک به ونزوئلا
مصر: معامله گاز با اسرائیل هیچگونه ابعاد سیاسی ندارد
پیرصالحی: بهبود شرایط دارویی کشور مستلزم اصلاحات اقتصادی است
در چه شرایطی میتوان «سابقه بیمه» را خرید؟
دنده عقب طلا در بازارهای جهانی
اهمیت داروهای نوترکیب برای کنترل دیابت و چاقی
هشدار افزایش تجویز داروهای گرانقیمت تکنسخهای / خطر قاچاق معکوس داروهای یارانهای
نفت برای دومین هفته متوالی کاهش مییابد
اول دیماه؛ عرضه اولیه سهام پتروشیمی اروند
ترامپ: نتانیاهو درخواست ملاقات با من را داد
ترامپ قانون لغو دائمی تحریم سوریه را امضا کرد
داروخانهها از ۱۵ دی بابت خرید دارو چک نمیدهند+ نامه
موافقت اتحادیه اروپا با وام ۹۰ میلیارد یورویی به اوکراین
ساعت ۱۲ امشب آخرین فرصت ثبت نام در آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۵
ماجرای تأخیر در اجرای حکم قصاص قاتل الهه حسین نژاد چه بود؟
مرورگرهای هوش مصنوعی تا چه اندازه قابل اطمینان هستند؟
آخرین وضعیت ترافیکی و جوی جادههای کشور/ انسداد موقت یا کلی چند مسیر شریانی و غیرشریانی
کیفیت هوای تهران برای گروههای حساس ناسالم شد
هواشناسی ایران۱۴۰۴/۹/۲۸؛ تداوم بارش در برخی مناطق/ هشدار یخزدگی در ۱۹ استان
شاهکار جدید کاخ سفید!
پیامدهای کولبری و ته لنجی؛ از نابودی تولید ملی تا فریب مصرف کننده
نرخ مصوب برنج وارداتی برداشته شد/ تعیین قیمت به صورت رقابتی
پشتصحنه مصاحبه اخیر کاترین شکدم با رسانه موساد
هشدار ایران نسبت به احیای مجدد تروریسم در سوریه
آزمایش پهپادی که آمریکا از ایران کپی کرد
آغاز فعالیت «سامانه موشکی اورشنیک» روسیه در بلاروس
نگرانی اسرائیل از پیامکهای مشکوک منتسب به ایران
تلاش غرب برای خلع سلاح حزبالله لبنان
انگلیس و اتحادیه اروپا حلقه تحریمها علیه انرژی روسیه را تنگتر کردند
وزیر جهاد کشاورزی: مشکل تأمین نهاده در کشور برای همیشه مرتفع شده است
هوای سرد در تهران ماندگار است
کالاس: روسیه به دنبال صلح نیست!
آمریکا بار دیگر ایران را تحریم کرد
راهنمای تغذیه ایمن دیابتیها در «شب یلدا»
سید حسن خمینی:ایران در جنگ ۱۲ روزه مقابل دو قدرت اتمی ایستاد
حذف پرسپولیس از جام حذفی/ صعود تراکتور در ضیافت پنالتیها
مشترکان پرمصرف گاز هزینههای بالاتری پرداخت میکنند
حماس: موانع اشغالگران، عملیات انسانی در غزه را مختل کرده است
پزشکیان:برای حل مشکلات کشور برنامه داریم
لاوروف: غرب استاد مداخله در انتخابات دیگران است
همکاری نزدیکتر مسکو و تهران برای اقدام در برابر تحریمها
قالیباف: نوسانات ارزی در مجلس بررسی میشود
معاون بانک مرکزی: ۱۵ نفر ۶ میلیارد دلار را ناپدید کردند
ادامه عملیات بارورسازی ابرها تا پایان بهار