بایدها و نبایدهایی برای روزهداری در شرایط شیوع کرونا
گروه سلامت الف، 3990219044توجه به برخی توصیهها برای روزهداری در ماه مبارک رمضان ضروری است؛ بویژه رمضان امسال که در کنار طولانی بودن زمان روزهداری در هر روز، با شیوع ویروس کرونا نیز مواجه هستیم. به طور مثال مصرف حداقل ۸ لیوان آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات طبیعی مانند کرفس، هویج و گوجهفرنگی در فاصله افطار تا سحر و همچنین پرهیز از خوردن غذاهای چرب و شور توصیه میشود.