کلیه ها یکی از ضروری ترین اعضای بدن انسان را تشکیل می دهند. عملکرد سالم  و مداوم آنها مستلزم اطمینان از مکانیسم درست بدن می باشد. به هر حال، کلیه ها به سم زدایی و فیلتر کردن ناخالصی های خون، بیرون کشیدن مواد زائد و نیز تنظیم توازن مایعات در بدن کمک می کنند.

آنها سموم و آب اضافی بدن را به مثانه می فرستند تا از طریق ادرار دفع شود. گرچه، به دلایل مختلف، در صورتی که کلیه ها قادر به دفع این سموم و مواد زائد نباشند، کریستالها یا مواد معدنی فراوری نشده، شروع به رشد می کنند، که به سنگ های کلیه شناخته می شوند.

سنگ های کلیه ممکن است بسته به وخامت شرایط، کوچک یا بزرگ باشند. سنگ های کوچک کلیه به آسانی در مراحل اولیه قابل درمان هستند، مگر اینکه در مراحل اولیه به عصب آسیب برسانند. علائم مختلفی برای شناسایی این مشکل و درمان به موقع آن وجود دارد. در اینجا، ما به علل، علائم و درمان سنگ کلیه در منزل اشاره کرده ایم.

علل سنگ کلیه

علت اصلی به وجود آمدن سنگ های کلیه می تواند شامل کمبود آب در بدن، تولید محیط اسیدی بیش از حد در ادرار، عفونت های ادراری و غیره باشد. این شرایط در صورتی که در مراحل اولیه تشخیص داده شوند، قابل درمان هستند.

علائم سنگ کلیه

ممکن است بیش از یک علامت برای تشکیل سنگ کلیه وجود داشته باشد که شامل موارد زیر می شود:

• درد اضافی در شکم، کمر یا مجاری ادراری. درد می تواند بسته به شدت اوضاع، طاقت فرسا یا ملایم باشد.
• تکرر ادرار یا حتی وجود خون در ادرار
• حالت تهوع یا استفراغ شدید،
• تعریق یا سرد شدن مداوم

علائم بر اساس شدت وخامت اوضاع، متفاوت اند. ناراحتی و درد مداوم در هر دو کلیه وجود دارد که می تواند بعداً به دیگر اعضای بدن گسترش پیدا کند.

توجه: این علائم از فردی به فرد دیگر متغیرند. نیازی نیست که تمام این علائم با یکدیگر مشاهده شوند.

درمان های طبیعی و خانگی برای از بین بردن سنگ های کلیه

1.لوبیا قرمز

لوبیا قرمز که شباهت زیادی به کلیه دارد، برای از بین بردن سنگ های کلیه به طور مؤثر و پاکسازی کلیه ها شناخته شده است. لوبیاقرمز فیبر بالایی دارد و منبع خوبی از مواد معدنی و ویتامین  B می باشد که به شست و شوی کلیه ها  کمک می کند و باعث می شود تا دستگاه ادراری عملکرد بهتری داشته باشد.

2.سرکه سیب

وجود اسید سیتریک در سرکه سیب به قلیایی شدن خون و ادرار و از بین بردن سنگ های کلیه کمک می کند. مصرف منظم سرکه سیب به دفع سموم غیر ضروری در کلیه کمک می کند.

3. آب انار

دانه ها و آب انار برای از بین بردن سنگ کلیه بسیار مهم می باشند چرا که منبع خوبی از پتاسیم هستند. پتاسیم از تشکیل کریستال های مواد معدنی که در سنگ های کلیه ایجاد می شوند، جلوگیری می کند. همچنین، تشکیل سنگ های کلیه را به علت خاصیت قابض خود، کاهش می دهد، سموم را از کلیه دفع می کند و میزان اسیدیته را در ادرار پایین می آورد.

4. ریشه های قاصدک

به گفته متخصص تغذیه و مربی بهداشت ماکروبیوتیک، Shilpa Arora نوشیدن چای ریشه قاصدک (ریشه ی کشیده شده از زمین) یا قاصدک ارگانیک خشک شده برای چای ، برای شست و شوی کلیه ها مفید است. این گیاه به عنوان یک ماده مقوی برای کلیه عمل می کند و باعث تولید بیشتر صفرا می شود که مواد زائد را حمل می کند و به هضم بهتر غذا کمک می کند.

5.روغن زیتون و لیمو

در حالی که روغن زیتون به عنوان یک مسیر روان برای برای رد شدن سنگ از طریق کلیه به مثانه عمل می کند، لیموها نیز دارای بالاترین غلظت سیترات می باشند. نشان داده شده است که مصرف کردن آب لیموی رقیق، میزان تشکیل سنگ کلیه را کاهش می دهد. ترکیب هیدروکسی سیترات (HCA) می تواند کریستال های اگزالات کلسیم را که رایج ترین جزء سنگ های کلیه می باشد را حل کند.

6. ریحان

ریحان ماهیت ادرار آوری دارد و به عنوان سم زدا عمل می کند؛ در نتیجه به از بین بردن سنگ  های کلیه  و قوی تر کردن عملکرد کلیه ها کمک می کند. این ماده، سطوح اسید اوریک را در خون کاهش می دهد و کلیه ها را تمیز می کند. ریحان از اسید استیک و دیگر روغن های اساسی تشکیل شده است که به تجزیه سنگ ها  و عبور از طریق ادرار کمک می کند. همچنین این گیاه به عنوان مسکنی برای درد نیز عمل می کند.

7. هندوانه

هندوانه از مقدار زیادی نمک پتاسیم تشکیل شده است که به تنظیم سطح اسیدی در ادرار کمک می کند. سعی کنید یک فنجان آب هندوانه را با یک چهارم قاشق چای خوری پودر گشنیز امتحان کنید. هندوانه ادرارآور است، بنابراین این ترکیب باعث می شود کلیه ها دفع خوبی داشته باشند و به از بین بردن سنگ های کوچک و کریستال ها کمک می کند. از این مایع، دو تا سه بار در روز استفاده کنید.

8. خرما

خرما را در طول شب بخیسانید و پس از بیرون آوردن هسته آن، مصرف کنید . این کار برای حل کردن سنگ های کلیه به خوبی عمل می کند. خرما دارای مقدار بالایی فیبر می باشد و به پایین آوردن احتمال خطر تشکیل سنگ کلیه کمک می کند. همچنین خرما از منیزیم تشکیل شده که وظیفه ی پاکسازی کلیه ها را به عهده دارد.

سایر درمانها شامل گیلاس، آب خیار و آب نارگیل می باشد که به خوبی برای از بین بردن سنگ های کلیه عمل می کنند.

به گفته دکتر حسین کرمی متخصص ارولوژی (https://drkarami.com/ ) قبل از به کار بردن هر گونه درمان خانگی، به متخصص کلیه و مجاری ادراری مراجعه کنید؛ چرا که در بسیاری از مواقع درمان های خانگی قادر به دفع سنگ کلیه نیستند و قطعا گذر زمان می تواند شرایط را برای شما بدتر کند!