آرشیو سال ۹۵ و قبل از آن
  • راه‌هایی برای جلوگیری از اشتیاق به خوردن غذاهای ناسالم

    راه‌هایی برای جلوگیری از اشتیاق به خوردن غذاهای ناسالم  

    گروه عکس الف، 

    زمانی که یک غذای لذیذ می‌خوریم، خاطره خوبی از آن لحظات در ذهن ما ثبت می‌شود و مواجهه بعدی ما با آن غذای خاص، آن احساس خوب را دوباره زنده می‌کند و در نتیجه مقاومت در برابر خوردن غذاها سخت می‌شود در این اینفوگرافی که از گزارش سایت BBC تهیه شده است به مواردی که موجب افزایش اشتیاق به خوردن غذا می‌شود و پنج راه حل برای خودداری از خوردن خوردن غذاهای ناسالم است پرداخته‌ایم.