خوراکی لازم برای سلامت قلب

گروه سلامت الف،   4010407007

کارشناسان تاکید می‌کنند مصرف برخی از خوراکی‌ها برای سلامت قلب ضروری است.

خوراکی لازم برای سلامت قلب

به گزارش فارس به نقل از هندوستان تایمز، کارشناسان تاکید می‌کنند،‌ مصرف برخی از خوراکی‌ها برای حفظ سلامت قلب ضروری است. 

سیدانت بهارگاوا، متخصص هندی تغذیه می‌گوید: حمله قلبی یک اورژانس پزشکی است که معمولاً به دلیل لخته شدن خون ایجاد می شود که باعث انسداد جریان خون به قلب می شود، این بیشتر منجر به از دست دادن اکسیژن و در نهایت مرگ بافت می شود. با این حال، با یک برنامه غذایی سالم، می‌توان سلامت قلب و عروق بدن را بهبود بخشید و در نتیجه خطر حمله قلبی و سایر بیماری های مرتبط با قلب را کاهش داد. 

وی یادآوری می‌کند: خوردن آجیل سالم برای قلب شما مفید است. آنها مملو از چربی‌های سالم، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هایی هستند که سلامت قلب را تقویت می‌کنند. اعتقاد بر این است که افرادی که به طور منظم آجیل می‌خورند نسبت به افرادی که به ندرت آجیل می‌خورند کمتر دچار حمله قلبی می‌شوند. آجیل‌هایی مانند گردو، پسته، بادام، فندق و بادام زمینی به سلامت کلی افراد کمک می‌کنند.

یکتانتتریبونخرید ارز دیجیتال از والکس

پربحث‌های هفته

  1. چرا غربی ها برای اعلام توافق عجله دارند؟!

  2. نگهداری حیوانات خانگی امری غیراخلاقی است

  3. برای جلب اعتماد مردم به کالاهای داخلی هیچ تلاشی صورت نگرفته است

  4. پیام میثم مطیعی از هیأت به تل‌آویو

  5. هجوم مردم و استقبال هواداران محمدرضا گلزار در یک عزاداری

  6. یک جنجال بی ثمر در تایوان!

  7. بر عمر اسرائیل ما حکم پایانیم؛ رجزخوانی حماسی میثم مطیعی

  8. واکنشها به مواضع اخیر میر حسین موسوی

  9. روغن موتور هم به سرنوشت روغن خوراکی دچار شد؟

  10. طرح «دارویار» دست قاچاقچیان دارو را کوتاه خواهد کرد

  11. چرا ترور رهبر القاعده بزرگترین شکست سیاست خارجی دولت بایدن است؟

  12. واکنش کیهان به ادعاهای اخیر روحانی/ بازی رسانه‌ای غربی‌ها با  رمز «متن نهایی» / مخالفت کمیسیون صنایع با تفکیک وزارت صمت

  13. جلسه با هیات امنای سازمان بازنشستگی برای تعیین افزایش حقوق بازنشستگان برگزار شد

  14. آیا امام حسین (ع) را شیعیان کشتند؟!

  15. هنگام اسباب کشی حواستان به کلاهتان باشد!

  16. نقد سلطان چاپ پول به دولت سیزدهم و پاسخ "رستم" / آقای همتی خبرهای خود را از BBC نگیرید

  17. محاسبات اشتباه اسرائیل در حمله به غزه 

  18. رجزخوانی میثم مطیعی اینستاگرام را عصبانی کرد

  19. توافق نهایی،«تا ساعاتی دیگر»؟ / توئیت عجیب نماینده سابق مجلس با هشتگ مذاکرات وین

  20. ریشه گرانی های اخیر با یک وزارتخانه جدید خشک می شود؟!

  21. کارنامه اقتصادی دولت در یک‌سال

  22. حسن روحانی: امام حسین (علیه‌السلام) به فکر دشمنانش بود

  23. راه نجات از کج‌اندیشی‌ها درباره عاشورا چیست؟!

  24. هوشنگ ابتهاج درگذشت

  25. بندری که یک فرصت طلایی به ایران داده است

ابر آروان

آخرین عناوین

بلیط هواپیما