پیشنهادی برای کاهش احتمال ابتلاء به سرطان‌های دستگاه گوارش

گروه سلامت الف،   4000631010

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با انجام یک مطالعه نظام‌مند عنوان کردند که مصرف فیبر و غلات کامل می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش را کاهش دهد.

پیشنهادی برای کاهش احتمال ابتلاء به سرطان‌های دستگاه گوارش

به گزارش ایسنا، امروزه سرطان به یک مشکل عمده سلامتی در جهان تبدیل شده و ایران نیز مانند سایر کشورها با روند روبه رشد شیوع سرطان مواجه شده است. یکی از مهم‌ترین انواع سرطان، سرطان دستگاه گوارش است و حدود 90 درصد از عوامل موثر بر سرطان‌های دستگاه گوارش به سبک زندگی ناسالم مربوط می‌شود.

با توجه به اهمیت این موضوع، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با انجام یک مطالعه نظام‌مند بر روری مقالات منتشرشده ارتباط دریافت فیبر و غلات کامل را با خطر ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش مورد بررسی قرار دادند.

مطالعات نشان داده است که الگوی غذایی سالم نقش مهمی در خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش دارد. گروه نان و غلات بیشترین سهم دریافت غذایی روزانه توصیه شده را به خود اختصاص می‌دهند و به دلیل نقش مهمی که در اکثر رژیم‌های غذایی دارند، تحقیقات زیادی در مورد رابطه بین مصرف غلات و سلامتی انجام شده است.

بررسی‌های این مطاله نشان داد که فیبرهای رژیمی؛ به ویژه منابع غلات، می‌توانند از بروز سرطان‌های دستگاه گوارش پیشگیری کنند. غلات کامل سرشار از فیبرهای رژیمی، انواع فیتوکمیکال‌ها (ترکیبات شیمیایی گیاهی) و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن از جمله سرطان دارند.

پژوهشگران این مطالعه با توجه به این‌ موضوع که دریافت فیبر و غلات کامل می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش از جمله سرطان کولورکتال، کولون، سرطان معده و سرطان مری را کاهش دهد، افزایش دریافت غلات کامل و فیبر رژیمی متناسب با نیاز افراد را توصیه می‌کنند. همچنین معتقدند؛ کاهش دریافت غلات تصفیه شده که در مقایسه با غلات کامل، فیبر رژیمی کمی دارند، باید مورد توجه قرار بگیرد.

نتایج این پروژه تحقیقاتی با عنوان «بررسی نظام‌مند رابطه دریافت فیبر و غلات کامل با خطر ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش» در پایگاه نتایج پژوهش‌های سلامت کشور منتشر شده و مهشاد سروی زاده، غزاله اسلامیان و دکتر امیر صادقی؛ پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در انجام آن مشارکت داشتند.

یکتانتتریبون

پربحث‌های اخیر

    پربحث‌های دیروز

      پربحث‌های هفته

      1. آیا «اشتباه از من بود»، کافی است آقای ظریف؟!

      2. "ابوالحسن بنی‌صدر" درگذشت

      3. استراتژی هزار خنجر علیه ایران، عوامل و راهکارهای آن

      4. عاقبت تبعیض: فاجعه فرار مغزها به سوی رشته های پزشکی

      5. بمب ساعتی که دولت قبل به ارث گذاشت

      6. واردات خودرو حتماً انجام می شود/سه شنبه ابهامات شورای نگهبان مرتفع می شود/ می خواهیم خودروساز داخلی از تنبلی در بیایید

      7. ناراحتی کارشناس جمهوری آذربایجان از انتشار صحبت‌های قلی‌اف در ایران

      8. بازی جدید واشنگتن با ابزارهای منطقه‌ای

      9. واکنش مردم به لفاظی‌های الهام علی‌اف

      10. اعتراف روزنامه صهیونیستی: ایران به یک قدرت هسته‌ای تبدیل شده است

      11.  ۳ اشتباهی که بنی صدر را زمین زد

      12. تکمله ای بر ماجرای اعتراف برجامی ظريف

      13. سرقت جواهرات یک زن به عنوان مامور تست کرونا

      14. اول مسئولیت پذیری، بعد عدالت‌ طلبی!

      15. چه کسی مذاکرات برجام را هدایت خواهد کرد؟/  حمله بیژن نوباوه به منتقدانی که طرح صیانت را نخوانده‌اند

      16. قالیباف با طرح صیانت مخالف است؟/ انتقاد یک نماینده از جلسات غیرعلنی مجلس

      17. وعده میرکاظمی درباره بودجه ۱۴۰۱/ اسلامی: درباره اجرای قانون هسته‌ای مجلس، اختلاف وجود دارد/ شریعتمداری: عراقچی با ظریف تفاوت دارد

      18. پیام سفرهای منطقه ای امیرعبداللهیان

      19. درآمد دوبرابری از فروش، افزایش ناچیز تولید

      20. روایت پدر و پسر از کلیپ ساختگی سیلی به یک روحانی

      21. یک دهه شصتی استاندار تهران شد

      22. عزت‌الله مهرآوران بر اثر کرونا درگذشت

      23. توئیت روحانی به مناسبت سالروز تاسیس شورای عالی امنیت ملی

      24. چند پیشنهاد بودجه‌ای که ثبات را به اقتصاد کشور باز می گرداند

      25. سفر جنجالی احمدی نژاد و همسرش به دبی

      ابر آروان

      آخرین عناوین