عوارض مصرف کره؛ از تشدید خطر ابتلا به سرطان تا زخم زبان و ایست قلبی

اجتماعی،   4000506077 ۲ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار

متخصصان می‌گویند مصرف کره می‌تواند عوارض جانبی برای سلامت انسان داشته باشد.

 عوارض مصرف کره؛ از تشدید خطر ابتلا به سرطان تا زخم زبان و ایست قلبی

به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از آی فود، کره یکی از مواد غذایی پرطرفدار در وعده صبحانه است. همچنین بسیاری از مردم دوست دارند از کره برای سرخ کردن و طعم دار کردن مواد غذایی دیگر مانند گوشت استفاده کنند. گرچه کره دارای خواص بی شماری است، اما مصرف آن می‌تواند برای بدن عوارض جانبی به همراه داشته باشد.

در این مطلب به رایج‌ترین عوارض جانبی مصرف کره می‌پردازیم:

۱- بیماری‌های قلبی- عروقی: کره دارای سطح بالایی از چربی‌های اشباع شده است که با رسوب در رگ ها، می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شود. زیاده روی در مصرف کره در بلند مدت می‌تواند باعث ایست قلبی شود.

۲- سرطان: برخی سرطان‌ها ارتباط مستقیمی با رسوب کلسترول در بدن دارند. کره به دلیل دارا بودن چربی‌های اشباع شده، می‌تواند سطح کلسترول بد را در بدن افزایش داده و خطر ابتلا به سرطان را تشدید کند.

۳- چاقی: زیاده روی در مصرف کره باعث بروز اضافه وزن و چاقی در افراد می‌شود. از همین رو، افرادی که به دنبال کاهش وزن و رژیم غذایی لاغری هستند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند.

۴- آلرژی: افرادی که به شیر آلرژی دارند باید از مصرف کره نیز اجتناب کنند، زیرا کره یک فرآورده لبنی بوده و دارای سطح قابل توجهی از پروتئین‌هایی است که احتمال بروز آلرژی را در فرد افزایش می‌دهد.

۵- زخم شدن زبان: دلایل زیادی در بروز زخم در زبان نقش دارند که سبک زندگی یکی از آن موارد است. با این حال، مصرف کره می‌تواند این موضوع را تشدید کند. تحقیقات نشان داده است زیاده روی در مصرف کره و فرآورده‌های چرب می‌تواند باعث بروز زخم در زبان شود.

در پایان ذکر این نکته حائز اهمیت است که گرچه زیاده روی در مصرف کره برای سلامتی مضر است، اما این ماده غذایی دارای سطح مناسبی از ویتامین های D، K، منیزیم، کلسیم، و انرژی است. از این رو، توصیه می‌شود اگر از بیماری‌های خاص رنج نمی‌برید، مصرف کره را از رژیم غذایی خود حذف نکنید بلکه میزان مصرف آن را کم کنید.

دیدگاه کاربران

ناشناس۲۱۱۷۲۹۸۱۶:۱۶:۴۸ ۱۴۰۰/۵/۶
میخواد گرون بشه؟؟!!!!!!!!!
ناشناس۲۱۱۷۳۴۳۱۶:۳۱:۵۴ ۱۴۰۰/۵/۶
نه که گرون شده، دیگه سرطانزا هم شده
یکتانتتریبون

پربحث‌های هفته

  1. «علی لندی» نوجوان قهرمان ایذه‌ای آسمانی شد

  2. چراغ سبز رئیسی به جهان؛ انتقاد از آمریکا

  3. رمزگشایی از مواضع اخیر امیر عبداللهیان

  4. دستور رییسی درباره بیژن عبدالکریمی

  5. شیوه عجیب و خطرناک جابجایی زائران اربعین با هواپیما باربری

  6. مجری فاکس نیوز رئیس جمهور کشورش را با خاک یکسان کرد

  7. نسخه راغفر برای مهار تورم/ توضیح امیرعبداللهیان درباره زمان آغاز مذاکرات هسته‌ای/ پاسخ عراقچی به کیهان درباره گریه وندی شرمن در مذاکرات برجام

  8. چرا توان هسته ای ایران را نمی توان تضعیف کرد؟

  9. شکار ناگهانی سگ توسط کروکدیل گرسنه

  10. اتهام‌زنی‌های علی‌اف به ایران در گفت‌وگو با رسانه ترکیه‌ای / کامیون‌های ایران باید مالیات پرداخت کنند

  11. سخنی با برادرمان آقای عراقچی

  12. مقام سابق آمریکایی: اسرائیل تا ۲۰ سال دیگر وجود نخواهد داشت

  13. نیکزاد: لشکر آذری‌ها گوش به فرمان رهبر انقلاب هستند

  14. سردرگمی سیستماتیک مردم

  15. عجیب اما واقعی! هذیان گویی بایدن در آنتن زنده

  16. لایحه رتبه‌بندی معلمان مهرماه در مجلس شورای اسلامی تصویب خواهد شد

  17. واردات خودرو ، مفید یا مضر ؟ 

  18. کلیپی که اشک رییس جمهور را درآورد

  19. به نام فقرا به کام اغنیا

  20. دفاعیات میرسلیم از طرح صیانت/ علت سکوت روحانی در این روزها چیست؟/ واکنش مثبت علی مطهری به نطق رئیسی در سازمان ملل

  21. دستگیری دعانویس میلیاردر در نیاوران

  22. فیلم| وداع با قهرمان دهه هشتادی/ «علی لندی» فهمیده دوران شد پیکر

  23. این نیز گذشت و روسیاهی به ذغال ماند!

  24. اتحاد آنگلوساکسونها علیه دنیا !

  25. عددهای هشداردهنده در بودجه نویسی

ابر آروان

آخرین عناوین