توصیه‌هایی برای درمان تاری دید

سلامت   4000326006

تاری دید عارضه ای است که موجب می‌شود نگاه کردن به جزئیات سخت شود و لازم است فرد برای آنکه واضح‌تر ببیند به چشم‌های خود فشار آورد.

توصیه‌هایی برای درمان تاری دید

به گزارش ایسنا، با افزایش سن یا به دلیل برخی بیماری‌ها ممکن است بینایی چشم‌ها با تاری مواجه شود. همچنین ممکن است هنگام صبح و موقع بیدار شدن از خواب یا پس از خیره شدن طولانی مدت به مانیتور فرد دچار تاری دید شود.

در حالیکه چندین روش طبیعی وجود دارد که می توان بدون نیاز به استفاده از عینک یا دریافت مراقبت‌های پزشکی از قدرت بینایی محافظت کرده و حتی تاری دید را بهبود بخشید اما در نهایت درمان این عارضه باید متناسب با علت اصلی بروز آن انجام گیرد.

درصورتیکه عارضه تاری دید به مرور بدتر شود، بهتر است برای معاینه چشم به متخصص مراجعه شود.

برخی از عوامل تاری دید را می توان با استفاده از داروهای خانگی یا تغییر در سبک زندگی به طور طبیعی برطرف کرد که از جمله این عوامل می توان به خشکی چشم، آلرژی‌ها، خیره شدن طولانی مدت به مانیتور، سایش قرنیه و سردی هوا اشاره کرد.

همچنین عوامل موثر در بروز تاری دید که نیاز به دریافت مراقبت‌های پزشکی دارد و درمان های خانگی و طبیعی در مورد آنها موثر نیست، شامل موارد زیر است:

عیوب انکساری: شامل دوربینی، نزدیک بینی، آستیگماتیسم و پیرچشمی است که از طریق استفاده از عینک، لنز و در برخی موارد، عمل جراحی اصلاح می‌شود.

ورم ملتحمه: ورم ملتحمه، عفونت دیواره خارجی چشم است که به خارش چشم‌ها، چشم درد و تاری دید منجر می‌شود.

بیماری‌های چشمی: آب مروارید، دژنراسیون ماکولا، گلوکوم و سندرم خشکی چشم از جمله بیماری‌هایی هستند که موجب تاری دید می‌شوند.

همچنین دیابت، بیماری گریوز و فشار خون بالا از جمله عوامل موثر در بروز تاری دید هستند.

توصیه‌های سبک زندگی برای درمان تاری دید

به گزارش ایسنا به نقل از هلث لاین، بسته به علت تاری دید این درمان های طبیعی و تغییر سبک زندگی ممکن است به بیمار کمک کند تا واضح تر ببیند:

استراحت کردن: چشم های انسان حساس هستند و دقیقا مانند بقیه اعضای بدن نیاز به استراحت دارند، بنابراین لازم است مطمئن شویم که به اندازه کافی استراحت داریم. لازم است هنگام استفاده از صفحات نمایش هر ۲۰ دقیقه استراحت ۲۰ ثانیه‌ای به چشم‌های خود دهید.

مرطوب ساختن فضای داخل چشم‌ها: اگر تاری دید ناشی از خشکی چشم باشد ممکن است بتوان تاری دید را به راحتی و با چند بار پلک زدن یا استفاده از کمپرس گرم برای ماساژ آرام پلک ها، بهبود بخشید. همچنین می‌توان از قطره اشک مصنوعی که نیاز به نسخه پزشک ندارد استفاده کرد.

بهبود کیفیت هوا: اگر در محیطی با آب و هوای خشک زندگی می کنید بهتر است از مرطوب کننده هوا برای جلوگیری از خشکی چشم استفاده شود. از دمیدن مستقیم هوا به صورت به خصوص هنگام شب خودداری کنید.

خودداری از استعمال سیگار: سیگار کشیدن می تواند به بسیاری از بیماری های چشم از جمله دژنراسیون ماکولا، آب مروارید و آسیب عصب بینایی کمک کند. دود سیگار همچنین می تواند خشکی چشم را بیشتر تحریک کند.

خودداری از قرار گرفتن در معرض آلرژن‌ها: برای پیشگیری و درمان آلرژی که می تواند به حساسیت چشم و تاری دید منجر شود لازم است از موارد ایجاد کننده حساسیت دوری کرد.

عناوین مرتبط

یکتانتتریبون

پربحث‌های دیروز

  1. ما منافق نیستیم؛ منتقدیم!  

  2. فقط‌ برو‌!

  3. توصیه رهبری به رئیسی درباره تشکیل دولت/ روایت روزنامه اصلاح‌طلب از نقاط ضعف ظریف/ روحانی آینده‌ای در سیاست ایران ندارد؟

  4. رهبر انقلاب: مردم پاسخ قاطعی به توطئه تحریم انتخابات دادند/ جابجایی آرام دولت‌ها نشانه وجود عقلانیت و طمأنینه در کشور است

  5. واکنش شریعتمداری به تهدید اسراییل/ این چراغ سبز، قرمز می شود اگر ...

  6. رئیس جمهور: سفره مردم را شرطی نخواهیم کرد

  7. یک کِشتی در سواحل الفجیره امارات دچار حادثه شد

  8. دستگیری عامل قتل و مجروح شدن ۱۰ نفر در گرگان+عکس

  9. حادثه عجیب در بیمارستان امام خمینی (ره) تهران/ دستگاه میلیاردی درمان سرطان نیامده از کار افتاد!

  10. درگذشت مجری و گوینده خبر به علت کرونا

  11. عاطفه عابدینی: تعطیلی سراسری در صورت بسته شدن کل کشور موثر است/ اعمال تعطیلی رسمی سراسری هنوز معلوم نیست

  12. افتتاح ساختمان نیمه‌کاره «بنفش» در روز آخر دولت با حضور دختر رئیس جمهور

  13. مراسم تنفیذ ریاست جمهوری سیزدهم/ رییسی: پیام ۲۸ خرداد، تغییر وضع موجود بود

  14. وزیر کشور: بررسی تعطیلی دو هفته‌ای به ستاد ملی مقابله با کرونا می‌رود

  15. تحویل دفتر کار ریاست جمهوری به رئیسی

  16. دولت مستغرق

  17. آخرین خبر از وضعیت ارشا اقدسی

پربحث‌های هفته

  1. احکام «فوق العاده ویژه معلمان» اصلاح شد/ اعمال تغییرات در حقوق مرداد فرهنگیان

  2. مقایسه در آمد اعضای هیات علمی در ایران با کشورهای پیشرفته غربی چه می گوید؟

  3. ما منافق نیستیم؛ منتقدیم!  

  4. صیانت از کدام حقوق کاربران؟!

  5. فقط‌ برو‌!

  6. مردان اقتصادی دولت دوازدهم در قاب تاریخ

  7. اسب زین شده یا چموش؟!

  8. سعیدی: امروز روز تلخی برای مجلس بود، از مردم عذرخواهی می کنم

  9. نه می‌بخشیم نه فراموش می‌کنیم

  10. نخستین انتصاب و نخستین سیاست رئیسی چه باید باشد؟

  11. جهانگیری: امروز نمی توان به مردم دروغ گفت

  12. ... از طلا بودن پشیمان گشته ایم!

  13. توصیه رهبری به رئیسی درباره تشکیل دولت/ روایت روزنامه اصلاح‌طلب از نقاط ضعف ظریف/ روحانی آینده‌ای در سیاست ایران ندارد؟

  14. رهبر انقلاب: مردم پاسخ قاطعی به توطئه تحریم انتخابات دادند/ جابجایی آرام دولت‌ها نشانه وجود عقلانیت و طمأنینه در کشور است

  15. واکنش شریعتمداری به تهدید اسراییل/ این چراغ سبز، قرمز می شود اگر ...

  16. پیشنهاد تعطیلی ۲ هفته ای کشور فردا بررسی می‌شود

  17. برای تصویرسازی از ایران چه کرده ایم؟

  18. نویسنده آمریکایی: اشتباهات ترامپ را در برابر ایران تکرار نکنید

  19. خداوند بر پیشوایان واجب کرده که سطح زندگی خود را با مردم ناتوان برابر کنند

  20. چرا مردم ادعاهای دروغ را باور کردند/طراحان طرح «صیانت از فضای مجازی» قائل به اهمیت افکار عمومی نیستند

  21. درباره شروط جدید آمریکایی‌ها برای احیای برجام

  22. حاجی میرزایی: مدارس به هر طریقی باید بازگشایی شوند

  23. هشدار مجدد روسیه درباره توقف مذاکرات وین: ایرانیان نمی‌توانند فراموش کنند

  24. عذر خواهی روحانی / ذوالنوری: رئیسی به دنبال توافق خوب است / رسیدن واکسن‌های چینی

  25. واکنش رضا کیانیان به پاسخ قالیباف: با طرح شما قدرتمندان قدرتمند تر و مردم فقیر تر خواهند شد/ دنیای مجازی هم در کنار دنیای واقعی از مردم دریغ خواهد شد

ابر آروان

آخرین عناوین