چگونه صدایمان را برای خوانندگی پرورش دهیم؟

گزارش بازرگانی،   3990903117
چگونه صدایمان را برای خوانندگی پرورش دهیم؟

اگر می‌خواهید برای خوانندگی اقدام کنید، بایستی در تمرینات صداسازی و کلاس خوانندگی شرکت کرده باشید. این تمرینات دو نوع هستند که شامل تمرینات تار آوایی و تمرینات تنفسی می‌شوند.

اساس صداسازی، تمرینات تنفسی است. تمریناتی که به شما کمک می‌کند تا نفس‌تان را نگه دارید یا چه زمانی از آن استفاده کنید. این دو تمرین همزمان با هم در صداسازی انجام می‌شود.

مراحل آماده سازی صدا برای تمرین های مناسب

) 1عادات و تمرینات روزانه

برای آماده سازی صدا می‌توانید از تمرینات روزانه و مداوم خود استفاده کنید. به حدی تمرین کنید که با تقویت صدای خود بتوانید سازگاری واقعی صوتی‌تان را پیدا کنید. به این ترتیب با تمرینات آواز شروع کرده و صدایتان را باز و آزاد می‌کنید تا گرم شود. البته بیش از حد گرم کردن صدا به تارهای صوتی‌تان آسیب می‌زد در نتیجه آن را درست تنظیم کنید. خوانندگان قبل از خواندن صدایشان را گرم می‌کنند تا عملکرد قوی‌تر و بهتری داشته باشند. برای گرم کردن، از تمرینات تقویتی‌ برای حفظ سلامت صدا استفاده کنید.

 

2- خودتان را مجبور به خواندن با صدای بالا نکنید:

زمانی که می‌خواهید با صدای بلند آواز بخوانید، ابتدا صدا را به آرامی گرم کرده و از نت پایین شروع کنید و کم کم بالا ببرید. اگر همان ابتدا برای گرم کردن به سراغ نت بالا بروید، صدایتان چندان آوای مطلوبی نخواهد داشت.



3- نوشیدنی های ولرم زیادی بنوشید:

نوشیدنی مناسب، یعنی نه خیلی گرم و نه خیلی سرد. نوشیدنی ولرم بهترین گزینه برای تارهای صوتی شما است. چون به راحتی گلویتان را مرطوب نگه داشته و باعث می‌شود تارهای صوتی‌تان از مخاط و آلودگی تمیز شود. آب سرد برای تارهای صوتی سم است و باعث التهاب تارهای صوتی‌تان می‌شود.



4- تمرین عمیق نفس کشیدن:

تنفس از دیافراگم را به یک عادت روزانه تبدیل کنید. وقتی هر روز تمرین کنید که به جای نفس کشیدن از سینه، از دیافراگم نفس بکشید، به عمیق نفس کشیدن عادت می‌کنید و به جای آنکه قفسه سینه شما بالا پایین رود، دیافراگم یا ناحیه شکم شما است که از هوا پر و خالی می‌شود.

 

5-تعریف تمرین زمان مناسب برای نفس کشیدن در هنگام آواز:

در نت‌های آواز، معمولا زمان تنفس، با کاما یا علامت دیگری نشانه گذاری شده است. شعر را قبل از خواندن مرور کنید و به جای نشانه گذاری‌ها توجه کنید. بایستی بتوانید این تنفس را بین نت‌های آواز، تمرین و اجرا کنید تا بتوانید بدون اینکه نفس نفس بزنید یا فالش بخوانید، یک آواز گوش نواز داشته باشید.



6- صدای خودتان را ضبط کنید:

صدایتان را هنگام آواز، ضبط کنید. خودتان بهترین گزینه هستید که ببینید آیا از صدایتان خوش‌تان می‌آید یا نه. با ذهن باز و بدون جهت گیری به صدایتان گوش دهید و اگر خوب نبود، به جای قانع کردن خودتان، آن را اصلاح کنید.

فریاد نزنید

نیازی به فریاد نیست. فریاد شما، به تارهای صوتی‌تان آسیب وارد می‌کند و باعث خش دار شدن صدایتان می‌شود. شاید باورتان نشود که برای داشتن یک صدای سالم و گوش‌نواز، تغذیه و شیوه زندگی سالم شما تاثیر گذار است. درنتیجه برای تقویت صدا و تارهای صوتی قوی، از سبزیجات به اندازه کافی استراحت کنید، خواب 8 ساعت در طول شبانه روز داشته باشید و میزان لازم آب بنوشید تا صدای رساتری داشته باشید.



7-آزمون و خطا کنید

با استفاده از مدل‌های مختلف تناژ صدا از بینی، لهجه‌های مختلف و به سبک‌های متفاوت، عبارات و آوازتان را بخوانید تا بفهمید کدام یک مناسب شما است. می‌توانید در این زمینه از انتقاد موثر دوستان‌تان نیز استفاده کنید .

8- در مقابل مردم تمرین آواز کنید:

شاید خواندن در مقابل مردم، در ابتدا احساس خوشایندی به شما ندهد. اما این کار کمک زیادی به شما می‌کند. اگر نمی‌توانید به چشمان فرد، موقع آواز خواندن نگاه کنید، به پیشانی او نگاه کنید. همچنین می‌توانید قبل از اجرا در مقابل افراد دیگر، این کار را در جلوی آینه تمرین کنید.

در صورتی که جزو علاقه مندان به آوازهای سنتی و ایرانی هستید، یک کلاس آموزش آواز سنتی می‌تواند به شما کمک کند به علایق‌تان دست پیدا کنید.



9- انتقاد پذیر باشید

قبل از اجرا کردن آن در مقابل افراد دیگر، آوازتان را در مقابل کسی که با او راحت هستید، اجرا کنید. معمولا خانواده، به خصوص مادرتان با شنیدن صدای شما سعی می‌کنند عکس‌العمل مثبت و گرمی نشان دهند. در صورتی که برخی دوستان شما می‌توانند واکنش واقعی‌تری داشته باشند و نقاط ضعف‌تان را به شما بگویند. حتی آماده باشید که گاهی مورد خنده آن‌ها قرار بگیرید.



تمرین خوانندگی

10- از خوانندگی خودتان لذت ببرید(با خودتان کیف کنید):

اشتباه کردن، مهلک‌ترین اتفاق دنیا نیست. هر کسی ممکن است اشتباه کند و زمانی که شما هم اشتباه می‌کنید، می‌توانید با یک لبخند، اعتماد به نفس‌تان را نشان داده و اشتباه را اصلاح کنید. همین کیف کردن با خودتان، می‌تواند موفقیت‌های بیشتری برایتان به وجود آورد. یک کلاس خوانندگی و استاد خوب، می‌تواند مسیر را به درستی به شما نشان دهد.



11- پافشاری و پشتکار داشته باشید:

استعداد مهم است، اما تلاش و پشتکار از آن مهم‌تر است. فراموش نکنید این تلاش‌تان است که شما را به موفقیت می‌رساند نه استعداد ذاتی. به کارتان ادامه دهید و با پشتکار پیش روید. تکنیک‌های آواز، قدرت صدا، توان حضور در جمع و اجرای عمومی، همه این موارد را یاد بگیرید.

اگر به حرکات دست خواننده‌ها دقت کرده باشید، یکسری حرکات مثل گذاشتن دست روی قلب یا اشاره به آسمان، راه رفتن در لحظاتی از آواز، یا حتی غم و ناراحتی صدا که در چهره هم پیداست، و بالعکس، شادی و شیطنتی که می‌توانید موقع اجرای آواز، نشان دهید، همه می‌تواند عاملی تاثیرگذار روی مخاطب و شنونده باشد.

در کنار آواز و تمرینات صداسازی، می‌توانید خودتان هم یک ساز در کنارش یاد بگیرید که کمک‌تان کند گاهی خواننده و نوازنده هر دو خودتان باشید. مثلا اگر به ساز و آواز سنتی علاقه مندید، در کنار آواز سنتی می‌توانید یک ساز سنتی مثل سه تار یا سنتور را یاد بگیرید. به این ترتیب علاوه بر کلاس آواز، بایستی در کلاس آموزش سنتور نیز شرکت کرده و مهارت لازم را کسب کنید.



یکتانت

پربحث‌های اخیر

    پربحث‌های دیروز

    1. چند نکته درباره سخنان کریمی قدوسی و کارت زرد مجلس به ظریف

    2. دژ نفوذ ناپذیر پزشکان متخصص!

    3. ناجا: محل سکونت خاوری را شناسایی کردیم/ هیچ اراده سیاسی برای استرداد خاوری وجود ندارد

    4. آذری جهرمی به بازپرسی فراخوانده شد/ اعلام جرم دادستان قوه قضائیه علیه وزیر ارتباطات

    5. پیام بودجه ایران به دنیا به روایت رئیس‌جمهور/پاسخ ظریف به احتمال مذاکره با آمریکا/ بازجویی از وزیر ارتباطات/ نماینده مجلس: روحانی پاسخگوی خون بیش از ۳۰۰ نفر باشد

    6. چشم‌بندی روحانی جلوی چشم ۸۰ میلیون ایرانی/ این ۸ سال در سوئیس زندگی می‌کردیم نه ایران!

    7. روحانی: ترامپ مُرد اما برجام زنده و سر حال‌تر از دیروز است/ ساکنین جدید کاخ سفید لکه‌های سیاه دوران ترامپ را پاک کنند/ انتقاد تند از کمیسیون تلفیق

    8. آیت‌الله جنتی: دنیا از استقلال ایران الگو بگیرد

    9. گزارش واشنگتن پست از «گاوچرانی» که امشب جایش را به یک «پدر بزرگ» می دهد

    10. همتی: اگر ارزپاشی می‌کردیم دلار ۵۰ هزار تومان و تورم ۱۲۰ درصد بود

    11. رئیس دفتر روحانی: به آینده بورس خوشبینیم

    12. جزئیات تازه از حمله ایران به پایگاه عین‌الاسد/ اعطای «نشان جانبازی» به سربازانی که «سردرد» داشتند + فیلم و عکس

    پربحث‌های هفته

    1. ادعای کریمی‌قدوسی: ظریف قبل از شهادت سردار سلیمانی با یک افسر رژیم صهیونیستی دیدار کرد/ بوی گند برجام مردم را آزرده کرده است

    2. چند نکته درباره دولت جوان حزب‌اللهی

    3. تصویری که نماینده مجلس به ظریف نشان داد

    4. چند نکته درباره سخنان کریمی قدوسی و کارت زرد مجلس به ظریف

    5. سید حسن خمینی و مشت خالی اصلاح طلبان در ۱۴۰۰

    6. الاخبار: مانورهای نظامی ایران خط قرمزها را برای آمریکا مشخص کرد

    7. حوزویان خواستار عزل و محاکمه « علیرضا رئیسی» شدند

    8. وضع تماشایی آمریکا

    9. میثم مطیعی به کرونا مبتلا شد

    10. حاجی میرزایی: تصمیم ستاد کرونا حضوری شدن آموزش‌هاست/ مدارس تمام مناطق بجز مناطق قرمز باید باز باشد

    11. ... حتی اگر مهريه زنان شده باشد

    12. دژ نفوذ ناپذیر پزشکان متخصص!

    13. وزیر آموزش و پرورش: تأثیر تعیین کننده‌ای بین بازگشایی مدارس و شیوع کرونا وجود ندارد

    14. واکنش تهیه کننده «گاندو» به صحبت‌های ظریف

    15. ترس ها و نقطه ضعف های گنده لات جهان

    16. ناجا: محل سکونت خاوری را شناسایی کردیم/ هیچ اراده سیاسی برای استرداد خاوری وجود ندارد

    17. نظرات برگزیده مخاطبین الف: سخنان فائزه هاشمی از خشم او ناشی می‌شود/ برخورد با معترضان در ایران استبداد است اما در آمریکا دفاع از دموکراسی؟/ ای کاش واکسن کرونا سیاسی نمی‌شد

    18. نحوه بازگشایی مدارس؛ حضور دانش‌ آموزان از اول بهمن اجباری است؟

    19. سرانجام خلبانی که شاه و رجوی و بنی‌صدر را فراری داد

    20. راز هولناک ۲ برادر فاش شد

    21. لحظه شلیک ۴۰۰ راکت در ۲۰ ثانیه در رزمایش ارتش+ فیلم

    22.  محسن رضایی: ملت ما از دست لیبرال‌ها و غربگرایان خسته شده است/ به «وحدت کبیر» در دهه سرنوشت انقلاب نیازمندیم

    23. تدارک مجلس برای پرداخت یارانه «حداقل» ۱۰۰ هزار تومانی به مردم

    24. آیت الله مکارم شیرازی: امروز تولید بخاطر عملکرد بانک‌ها از بین رفته است

    25. حدادعادل: امیدواریم دولتی پدید بیاید که راه درست و مردمی دو قوه قضاییه و مقننه را ادامه دهد/ کم‌کاری، بی‌تدبیری و ناهماهنگی درونی دولت را همه می‌بینند

    آخرین عناوین