آیا خروپف کردن در خواب خطرناک است؟

گروه سلامت الف،   3990519075

یک متخصص گوش، گلو و بینی، با اشاره به علت های خرخر شبانه در بزرگسالان، عنوان کرد: در بزرگسالان لوزه سوم نداریم و عامل خروپف ممکن است ناشی از وجود توده هایی در پشت بینی باشد.

آیا خروپف کردن در خواب خطرناک است؟

دکتر سمیه رشیدشمالی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه خرخر شبانه هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان اتفاق می افتد، اظهار کرد: اختلالات بینی همچون انحراف و گرفتگی (پولیپ) نه تنها در هنگام خواب، بلکه در بیداری نیز می تواند مشکلات تنفسی ایجاد کند.

وی مشکلات تنفسی را در هنگام خواب ملموس تر دانست و افزود: گاهی خروپف کردن به بینی مربوط نیست و مشکل به قسمت های پشت بینی یعنی نازوفرین برمی گردد و به ویژه بر خواب کودکان اثر می گذارد و خرخر می کنند.

این جراح گوش، گلو، بینی، سر و گردن، با بیان اینکه خرخر کودکان معمولا به لوزه سوم در پشت بینی مربوط می شود، گفت: بهترین سن برای عمل لوزه سوم زیر هفت سال است، زیرا عمل لوزه سوم در کودکان بسیار راحت انجام می شود و عوارض ندارد.

رشیدشمالی ادامه داد: وقتی سن افراد بالا می رود لوزه آنان به واسطه سرماخوردگی های مکرر پرخون و چسبنده می شود و عمل کردن لوزه می تواند خطرناک باشد.

وی با بیان اینکه عمل کردن لوزه سوم هیچ مشکلی در سیستم دفاعی بدن کودکان ایجاد نمی کند، یادآور شد: لوزه سوم بافت لنفاوی نیست، بلکه یکی از بخش های بافت لنفاوی را تشکیل می دهد و برداشتن آن در سنین کودکی به خواب خوب کودک و جلوگیری از سرماخوردگی مکرر کمک می کند.

این متخصص گوش، گلو و بینی، خرخر کردن و ایست تنفسی در کودکان را نشان دهنده لوزه سوم دانست و خاطرنشان کرد: برداشتن لوزه سوم راه هوایی را باز می کند و موجب خواب عمیق کودک می شود که در نهایت رشد بهتر و تمرکز بیشتر کودک را رقم می زند.

رشیدشمالی، با اشاره به علت های خرخر شبانه در بزرگسالان، عنوان کرد: در بزرگسالان لوزه سوم نداریم و عامل خروپف ممکن است ناشی از وجود توده هایی در پشت بینی باشد؛ توده هایی که به طور نابجا و تومورال رشد کرده اند.

وی آناتومی را از دیگر عوامل خرخرشبانه دانست و بیان کرد: برخی از افراد زبان بزرگی دارند و قسمت های پشت زبان هنگام خواب دچار افتادگی شده و راه هوایی را می بندد. برخی از افراد نیز چانه و فک کوچک دارند و موقع خواب با شل شدن عضلات گردن دچار مشکل تنفسی می شوند.

این جراح و متخصص گوش، گلو و بینی، وزن بالا را یکی دیگر از عوامل خروپف دانست و گفت: چربی بین عضلات گردن به ویژه در افراد دارای گردن کوتاه موجب خرخر و ایست تنفسی در خواب می شود. چنین افرادی می توانند با اصلاح سبک زندگی در تغذیه و انجام جراحی برای برطرف کردن مشکلات آناتومی خروپف را از بین ببرند.

رشیدشمالی، با تاکید بر لزوم ورزش کردن به منظور تقویت عضلات، متذکر شد: رژیم غذایی به کاهش چربی بین عضلات و ورزش کردن به تقویت عضلات گردن کمک و از خرخر شبانه جلوگیری می کند.

وی خرخر شبانه مزمن را مایه نگرانی ندانست و اظهار کرد: حالتی که افراد هنگام خواب خرخر می کنند، اما در طول روز خواب آلوده نیستند و یا حین خواب دچار ایست تنفسی نمی شوند، نگران کننده نیست و معمولا خطر ندارد، اما اگر خروپف کردن را تازه شروع کرده اید، حتما نیاز به بررسی دارد.

این متخصص گوش، گلو و بینی، در پاسخ به این سوال که آیا اضطراب و استرس می تواند خروپف ایجاد کند؟، گفت: اضطراب و استرس در طول روز خواب شبانه را دچار مشکل می کند و در نهایت موجب خرخر و حتی ایست تنفسی می شود.

وی با بیان اینکه انحراف بینی معمولا ایست تنفسی ایجاد نمی کند، متذکر شد: انحراف بینی موجب خرخر می شود و بهتر است گرفتگی بینی(پولیپ) جراحی شود. در برخی از مواقع نیز آلرژی و التهاب نیز موجب خرخر می شود که نیاز به جراحی ندارد و تنها با داروهای ضد التهاب و ضد آلرژی می توان آن را رفع کرد.

پربحث‌های اخیر

    پربحث‌های دیروز

    1. اوج بدسلیقه‌گی! / به بهانه ساخت تندیس‌هایی از سردار دلها

    2. این حق مردم است 

    3. هشدار حریرچی؛ موج سوم کرونا رکورد شکست/تعطیلی مدارس و دانشگاه ها

    4. می خواهم زنده بمانم!

    5. وضعیت ۱۵ کاندیدای احتمالی انتخابات ۱۴۰۰ / از «ضرغامی» و «جلیلی» تا «لاریجانی» و «ظریف»

    6. جنجال علیه مجلس با اسم رمز واکسن و دناپلاس

    7. کدامیک از این گرانی‌ها به‌خاطر آمریکا است؟ + جدول

    8. لعنت بر واشنگتن اما مقصر شمایید

    9. چگونه رئیس ستاد انتخاباتی روحانی چوب حراج به «کشت و صنعت مغان‌» ایران زد؟

    10. علت رایگان نشدن هزینه اینترنت «شبکه شاد»

    11. سقف وام مسکن جوانان ۴۰۰ میلیون تومان شد

    12. تفریح در روز‌های سیاه کرونایی قم

    13. کنایه حجت الاسلام حسینی قمی به دریافت دنا پلاس توسط نمایندگان

    14. شیب تند شیوع کرونا در تهران/ بیشترین آلودگی در کدام مناطق است؟!

    15. مونتاژ قطعات پهپاد ساقط‌شده «گلوبال‌هاوک» آمریکا

    16. خوب و بد تزریق پول به بورس

    17. بیمه بیکاری با کدام تعریف: قانون یا تأمین اجتماعی؟!

    18. کدخدا را نفرین کنیم آقای روحانی؟!

    19. برخورد خشن پلیس‌انگلیس با معترضان

    پربحث‌های هفته

    1. جدول/ نرخ امروز طلا و سکه؛ دلار ترمز برید

    2. اشکهای یک تولید کننده ایرانی/ به دادم برسید/ جز عدالت هیچ نمی‌خواهم

    3. چند نکته درباره تحویل «دناپلاس» به نمایندگان مجلس

    4. محصولات مدیران‌خودرو ۶۳ تا ۱۷۰ میلیون تومان گران شد + قیمت‌ها

    5. ترامپ برای به نتیجه رسیدن تحریم‌ عجله ندارد/ هیچ دموکراتی به دستاورد او دست نمی‌زند

    6. نیویورک تایمز: آمریکا نتوانست ایرانی ها را به زانو درآورد

    7. سرقت وحشیانه ۳ مرد مسلح از یک زن در دزفول

    8. چرا مسکن ارزان نمی شود

    9. نامه قرارگاه خاتم‌الانبیاء به رئیس جمهور درباره انتقال پایتخت

    10. چرا نمایندگان مجلس خودروی دناپلاس گرفته‌اند؟/ عضو هیئت رئیسه: به مردم حق می‌دهیم حساس باشند، اما چه باید ‌کرد

    11. انتقال پایتخت؛ تهران پیر همچنان مقاومت می کند

    12. آیا هنوز هم کسی نمی‌خواهد از آنها بپرسد که از کجا آورده‌اند؟

    13. به فکر معیشت این «ملت پیروز» باشید

    14. اوج بدسلیقه‌گی! / به بهانه ساخت تندیس‌هایی از سردار دلها

    15. انقلابی‌گری و دنا پلاس

    16. توکلی به نمایندگان: خودروهای ارزان تر را جایگزین خودروهای لوکس تحویلی کنید/ تصمیم مجلس در تامین خودرو اشتباه بود

    17. این حق مردم است 

    18. جهانگیری: فشار بر دولت جز افزایش مشکلات مردم دستاوردی ندارد/ دولت نمی‌تواند به تنهایی مسائل را حل کند

    19. نماینده مجلس: شاسی بلند می‌خواهم/ چرا باید به مردم توضیح دهیم!

    20. هشدار حریرچی؛ موج سوم کرونا رکورد شکست/تعطیلی مدارس و دانشگاه ها

    21. آدرس روحانی برای فرستادن لعن و نفرین در خصوص مشکلات کشور

    22. سخنگوی وزارت خارجه آمریکا: در پی رسیدن به توافقی جدید با ایران هستیم

    23. ماجرای تحویل خودروی «دناپلاس» به «نمایندگان مجلس» چیست؟

    24. بلاتکلیفی وزارت صمت/ روحانی وزیر جدید را معرفی می‌کند؟

    25. رهگیری ناو هواپیمابر «نیمیتز» توسط پهپادهای نیروی دریایی سپاه

    ابر آروان

    آخرین عناوین