آمریکایی‌ها: «روزه» بگیرید تا سکته نکنید

گروه سلامت الف،   3980921016 ۹ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از‌ آن است، روزه گرفتن می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد و به سلامت افراد کمک کند.

به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از‌ آن است، روزه گرفتن می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد و به سلامت افراد کمک کند. 

مطالعه روزانه نشان می‌دهد که روزه داری به مدت ۱۴ ساعت در روز خطر ابتلا به دیابت، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

یک مطالعه جدید که توسط انجمن قلب آمریکا صورت گرفته به خوبی نشان می‌دهد روزه خطرات ابتلا به شرایط مزمن مرتبط با سندرم متابولیک را کاهش می‌دهد.

سندرم متابولیک شامل سه یا پنج عامل خطرناک است که شامل BMI بالا، وزن زیاد، چربی شکم، قند خون بالا و کلسترول بالا می‌شود.
 آزمایش روی افرادی که دچار چنینی مشکلاتی بودند و روزه می‌گرفتند نشان داد، روزه‌داری منجر به کاهش قند و چربی سریع و مؤثر در‌ آنها شده است.

مطالعه جدید از دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو دریافت که صرف نظر کردن از مصرف غذا گاهی اوقات نه تنها به بدن آسیب نمی‌زند بلکه منجر به کاهش کلسترول و کاهش وزن می‌شود.

انجمن قلب آمریکا تخمین می زند که ۴۷ میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به سندرم متابولیک هستند، شبکه‌ای از علائم که اغلب زمینه ساز دیابت هستند.

در حدود یک سوم از بزرگسالان آمریکایی حداقل سه یا پنج عامل خطر سازنده سندرم متابولیک: قند خون بالا، فشار خون بالا، سطح بالای تری گلیسیرید، سطح پایین کلسترول خوب و چاقی شکمی دارند؛ حدود ۸۵ درصد افرادی که این شبکه از علائم را دارند نیز مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند.

عناوین مرتبط

دیدگاه کاربران

ناشناس۱۲۳۶۶۴۵۰۹:۲۷:۲۹ ۱۳۹۸/۹/۲۱
بی آبی برای انسان مضر است
ناشناس۱۲۳۶۸۲۰۱۱:۳۴:۵۹ ۱۳۹۸/۹/۲۱
صرفه نظر کردن از مواد غذایی اسمش روزه نیست که خوردن آب هم ممنوعه ، اسمش رژیم غذاییه، ..
ناشناس۱۲۳۶۸۳۴۱۱:۴۳:۲۱ ۱۳۹۸/۹/۲۱
وقتی آمریکا می‌گوید روزه بگیرید باید به روزه گرفتن مشکوک شویم
ناشناس۱۲۳۶۸۹۶۱۲:۱۰:۵۲ ۱۳۹۸/۹/۲۱
چه نوع روزه ای؟
ناشناس۱۲۳۶۹۶۴۱۲:۵۰:۲۸ ۱۳۹۸/۹/۲۱
این امراض در ما مسلمان ها هم هست لطفا مغلطه سازی نفرمایید
ناشناس۱۲۳۷۰۷۷۱۴:۰۰:۳۱ ۱۳۹۸/۹/۲۱
از آنجايى كه در اين رژيم غذايى آب بايد به وفور خورده شود هيچ ارتباطى با روزه دين اسلام ندارد
ناشناس۱۲۳۷۰۷۸۱۴:۰۱:۱۱ ۱۳۹۸/۹/۲۱
خوردن اشکنه به جای گوشت و مرغ هم تاثیر به سزایی دارد
ناشناس۱۲۳۷۱۹۸۱۵:۱۹:۱۵ ۱۳۹۸/۹/۲۱
پس کلیه ها چی؟ سکته نکنیم در عوض کلیه هامون به فنا بره؟
ناشناس۱۲۳۷۳۶۴۱۸:۰۴:۱۲ ۱۳۹۸/۹/۲۱
پرت نگو

پربحث‌های اخیر

    پربحث‌های هفته

    1. مذاکره مجدد با آمریکا به‌ چه بهانه و بهایی؟

    2. ۱۰ نکته درباره گفت‌گوی ظریف و اشپیگل 

    3. تجربه‌ای برای آیندگان تا دیگر ماشه‌ای را علیه ما نچکانند!...

    4. رمزگشایی از حمله روحانی به شورای نگهبان!

    5. آیا جهان، ایران را در نقطه اتخاذ «تصمیم بزرگ» قرار خواهد داد؟

    6. انتقاد حسین شریعتمداری از ظریف؛ وزیر خارجهِ کدام ایران؟!

    7. واکنش ترامپ به سخنان ظریف درباره مذاکره با آمریکا: نه مرسی!

    8. حمله بی‌سابقه روحانی به شورای نگهبان/ توضیحات جدید درباره کاخ مرمر/ باهنر: اصلاح‌طلبان هم طرفدار دارند و هم کاندیدا برای بستن لیست

    9. علت عجیب ردصلاحیت علی مطهری/ جلسه خاتمی و ناطق با روحانی؛ از تکذیب تا تایید/کرباسچی: مردم و تاریخ درباره زندگی بدون تشریفات مرحوم هاشمی قضاوت خواهند کرد

    10. آقای روحانی شما را به خدا یک چیزی برای این نظام باقی بگذارید

    11. احمد توکلی خواستار پاسخگویی مدیرعامل بانک کشاورزی به مردم و مسئولان شد

    12. هواپیما تهران - بندرماهشهر از باند فرودگاه خارج شد + عکس و فیلم

    13. واکنش رسمی سپاه به سخنان حسن عباسی/ دفاع کدخدایی از ردصلاحیت‌ها/ سلیمی‌نمین: اصلاح‌طلبان مظلوم‌نمایی می‌کنند

    14. پاسخ بانک کشاورزی به احمد توکلی

    15. چند نکته درباره جاروجنجال ها پیرامون ردصلاحیت های اخیر

    16. «تبریزیان» کیست و چرا «هاریسون» را آتش زد؟

    17. مقصر ماییم!     

    18. ظریف: مذاکره دوجانبه با ایران خیال باطل ترامپ است

    19. تردید نشریه هیل در انتخاب مجدد ترامپ

    20. زمستان سخت دروغ و روسیاهی دشمنان مردم ایران

    21. روایت شاهدان عینی سقوط هواپیمای اوکراینی + عکس

    22. طالبان مسئولیت سرنگونی هواپیمای آمریکایی را پذیرفت

    23. توصیه ظریف به ترامپ در پاسخ به «نه مرسی!»

    24. بلایی که ویروس کرونا بر سر اقتصاد چین می‌آورد

    25. اعتراف آمریکا: شمار تلفات انتقام موشکی ایران افزایش پیدا کرده است

    آخرین عناوین