چگونه با افراد خودشیفته برخورد کنیم؟

گروه سلامت الف،   3980729012

یک روانشناس گفت: اگر فرد خودشیفته مقابل شما جزء افراد مهم زندگیتان نیست در ارتباط خود تجدید نظر کنید.

یک روانشناس گفت: اگر فرد خودشیفته مقابل شما جزء افراد مهم زندگیتان نیست در ارتباط خود تجدید نظر کنید.

حسن اکبرزاده روانشناس و مشاور در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره افراد خودشیفته اظهار کرد: بهتر است ابتدا تعریفی از افراد خودشیفته داشته باشیم و در ادامه به ویژگی‌های افراد خودشیفته بپردازیم تا بتوانیم راهکار‌های کنار آمدن با این افراد و چگونه زندگی کردن با آن‌ها را ارائه دهیم.

  
اکبرزاده با بیان اینکه فرد خودشیفته اصطلاحا کسی که بیش از حد عاشق خودش است، افزود: هر چند علاقه  و دوست داشتن خود یک ویژگی مثبت محسوب می‌شود اما افراد در دوست داشتن خود باعث بروز مشکلاتی در خود فرد و ارتباطات بین فردی او می‌شود.

او درباره ویژگی‌های بارز افراد خودشیفته، گفت: در نگاه اول آدم‌های جذابی هستند و خیلی‌ها علاقمند ارتباط با آن‌ها هستند، موفقیت‌ها و توانمندی‌های خود را بزرگنمایی می‌کنند، تاکید زیادی بر متفاوت بودن و برتر بودن دارند، نیاز به تحسین شدن در آن‌ها خیلی بالاست، همدلی ضعیفی در مقابل دیگران دارند و در عوض انتظار تایید شدن از طرف دیگران بالاست.

این روانشناس ادامه داد: از دیگر ویژگی های افراد خودشیفته آن است که، تحمل باخت یا شکست را ندارند، نگاه از بالا به پایین دارند، ذهن محدودی دارند، از موفقیت‌های دیگران ناراحت می‌شوند، خود را آدم‌های باهوش تلقی می‌کنند، افکار متحجری دارند، انتقادپذیر نیستند و...

اکبرزاده گفت: این اختلال جزء اختلال‌های مقاوم روانشناختی است و این افراد به قدری مقاوم هستند که اگر جزء افراد مهم زندگیتان نیستند بهتر است از آن‌ها فاصله بگیرید.

او تصریح کرد: در مشاوره‌های پیش از ازدواج ویژگی خودشیفتگی از مواردی هست که مانع پیشرفت مسیر پیش از ازدواج می‌شود، چون در این صورت فردی که خودشیفته است بدنبال تغییر همه جانبه طرف مقابل است که در مسیر ازدواج چنین در خواستی هیچ جایگاهی ندارد.

این روانشناس با اشاره به اینکه ازدواج با افراد خودشیفته یک مسیر دشواری را پیشروی افراد قرار می‌دهد، اضافه کرد: با توجه به ویژگی‌های فوق (ویژگی‌های یک فرد خودشیفته) نهایتا باید پذیرای اکثر خواسته‌های آن‌ها باشید اعتراضی نکنید و فقط عمل کنید چراکه این ویژگی را به عنوان یک اختلال قبول ندارند بلکه به عنوان یک توانمندی خاص به آن می‌نگرند و شما هیچ توانایی در توافق کردن با آن‌ها یا تغییر دادن آن‌ها ندارید.

اکبرزاده درباره راهکار برای رفتارکردن با افراد خودشیفته، عنوان کرد: با توجه به ویژگی‌های فوق افراد خودشیفته را شناسایی کنید  چراکه جزء اختلالات مقاوم روانشناختی است در صورتی که فرد مقابل جزء افراد مهم زندگیتان نیست در ارتباط خود تجدید نظر کنید.

او با اشاره به اینکه اگر فرد مهم و با ارزشی برایتان هست بهتر است خودشیفتگی اورا بپذیرید، اضافه کرد: سعی نکنید آن‌ها را تغییر دهید، چون موفقیتی حاصل نخواهد شد همچنین بازی‌های روانی و عملی آن‌ها را شناسایی کنید تا وارد این بازی‌ها نشوید چراکه تحت هر شرایطی نتیجه مثبتی در پی ندارد.

این روانشناس ادامه داد: در ارتباط با آن‌ها محدوده رفتاری و اهداف خود را مشخص کنید، از ویژگی‌های مثبت او به عنوان بازخورد استفاده کنید، کوچکترین همدلی آن‌ها را با بازخورد مثبت تقویت کنید، در رابطه حد و مرز تعیین کنید و به آن‌ها متعهد باشید.

اکبرزاده خاطرنشان کرد: دربرخورد با افراد خودشیفته سعی نکنید خودتان را برتر جلوه دهید، در این روابط حواستان به عملکرد و اعتما دبه نفستان باشد و نهایتا به فکر تغییر آن‌ها نباشید.

پربحث‌های دیروز

  1. معترض جان به لب رسیده کجا و چگونه حرفش را بزند؟/ لطفا به معترضان تریبون بدهید

  2. وزیر صمت: هیچ افزایش قیمتی در کالاها نداریم/ با گران‌فروشان مماشات نمی‌کنیم

  3. فاصله ما و رهبری در این روزها

  4. سخنگوی دولت: روحانی خود را فدای مصالح کرد/ احتمال وصل شدن اینترنت برخی استان‌ها/ در عربده کشی‌ها صدای به حق مردم کمتر شنیده می‌شود

  5. محدودیت دسترسی به اینترنت با تصویب شورای امنیت

  6. شاکری: طرح افزایش قیمت بنزین قابلیت اصلاح دارد

  7. شهادت یک بسیجی در ملارد/ آخرین وضعیت شهرهای مختلف

  8. حکم کشته شدن آشوبگران از نگاه اروپا چیست؟

  9. کدام گروه‌ها مشمول کمک معیشتی می‌شوند + اینفوگرافی

  10. رئیسی: صف مردم از صف اشرار و اخلالگران جدا است/ انتقاد از شیوه اجرای طرح اصلاح قیمت بنزین

  11. سخنگوی دولت:‌ رئیس‌جمهور خود را فدای مصالح کلان کشور و مردم کرد

  12. علی مطهری: مجلس از حیز انتفاع ساقط است

  13. تیراندازی اغتشاشگران مسلح در اندیمشک به سوی مردم

  14. دولت به فکر کاهش اثرات منفی افزایش یکباره قیمت‌ بنزین باشد

  15. گالوپ: ترامپ بی شخصیت ترین نامزد انتخابات آمریکا

  16. فیلمی از خسارت زدن آشوبگران به اموال عمومی

  17. تخریب و خسارت‌های اشرار

  18. ادامه واکنش‌ها به طرح افزایش قیمت بنزین: چگونه اعتراضات آرام، خشونت‌آمیز می‌شود؟/ مطهری: مجلس دهم درباره مشکل بنزین تعلل کرد/ روایت زاکانی از دلایل حمایت رهبری از طرح سران قوا

  19. وقتی آشوبگران به کتاب هم رحم نمی‌کنند + عکس

  20. امام جمعه شیراز: اگر شورای تامین نتواند اغتشاشات را جمع کند، به همراه بسیج به میدان خواهم رفت

  21. سپاه در واکنش به حوادث و وقایع اخیر: با ادامه هرگونه ناامنی قاطعانه برخورد خواهیم کرد

  22. آمریکا از آشوبگران در ایران خواست از خرابکاری‌هایشان فیلم بفرستند

  23. گریه‌های دردناک مردی که جهیزیه دخترش در آتش سوخت

  24. تاملاتی درباره اعتراضات اخیر/ وقتی رئیس جمهور با مردم حرف نمی‌زند

  25. ربیعی: یارانه حمایتی جدید در دولت‌های بعد هم پرداخت خواهد شد

پربحث‌های هفته

  1. سهمیه‌بندی بنزین آغاز شد/ بنزین سهمیه‌ای ۱۵۰۰ تومان، بنزین آزاد ۳۰۰۰ تومان

  2. افزایش قیمت بنزین؛‌ چرا حالا،‌ چرا به این شکل؟

  3. معترض جان به لب رسیده کجا و چگونه حرفش را بزند؟/ لطفا به معترضان تریبون بدهید

  4. رهبر انقلاب درباره افزایش نرخ سوخت: گفته بودم اگر سران سه قوّه تصمیم بگیرند حمایت خواهم کرد/ تصمیم سران قوا باید اجرا شود/ مسئولین دقت کنند هرچه ممکن است از مشکلات این کار کم کنند

  5. پاسخ منطقی قوه قضائیه به سخنان روحانی چه باید باشد؟

  6. نوبخت: پرداخت منابع حاصل از اصلاح قیمت بنزین به خانوارها/ یارانه جدید ۵۵ تا ۲۰۵ هزار تومان

  7. دروغ پردازی گوگل در مورد اعتراضات شب گذشته تهران + عکس

  8. جشن تولد ۷۱ سالگی روحانی در بالای ابرها

  9. عراق ۲ - ایران ۱ / شاگردان ویلموتس زور بردن نداشتند

  10. روایت شهید مطهری از چهره واقعی بحث چند همسری

  11. روحانی: افزایش قیمت بنزین به نفع مردم و اقشار ضعیف جامعه است

  12. حکایت ما و این روزهای اینترنت / از شبکه ملی اطلاعات چه خبر ؟

  13. امیرآبادی‌فراهانی: زنگنه با وجود ارتشاء در پرونده کرسنت دوباره وزیر شد/ روحانی دستگیری برادرش را تاب نیاورد

  14. نظر باهنر درباره حضور احمدی‌نژاد در انتخابات مجلس/ فرایند تصمیم‌گیری در جلسه سران سه قوه چگونه است؟/ احتمال استعفای محمود صادقی در اعتراض به افزایش قیمت بنزین

  15. طرح سه فوریتی نمایندگان برای جلوگیری از افزایش قیمت بنزین

  16. لاریجانی بدون در نظر گرفتن نظر نمایندگان مصوبه سهمیه‌بندی بنزین را امضا کرد

  17. نوبخت: درآمد ۳۰ هزار میلیارد تومانی افزایش قیمت بنزین بین مردم باز توزیع می شود

  18. نامه حاجی بابایی به رئیس مجلس در نقد افزایش قیمت بنزین

  19. یک مقام مطلع: محدودیت دسترسی به اینترنت با تصویب شورای امنیت صورت گرفته

  20. عضو کمیسیون اقتصادی: اقدام دولت در افزایش قیمت بنزین، به این صورت شتاب‌زده بود/ دولت باید پاسخگو باشد

  21. بررسی آخرین نظرسنجی‌ها درباره دولت روحانی/ افت بی‌سابقه محبوبیت رئیس‌جمهور

  22. چند نکته درباره انتقادات روحانی از قوه قضائیه و مبارزه با فساد

  23. واکنش‌ها به افزایش قیمت بنزین/ پگاه آهنگرانی در فهرست عفو رئیسی/ چرا روحانی استعفا نمی‌دهد؟

  24. وزیر صمت: هیچ افزایش قیمتی در کالاها نداریم/ با گران‌فروشان مماشات نمی‌کنیم

  25. تصاویری از اعتراضات به گرانی قیمت بنزین

آخرین عناوین