چگونه با افراد خودشیفته برخورد کنیم؟

گروه سلامت الف،   3980729012

یک روانشناس گفت: اگر فرد خودشیفته مقابل شما جزء افراد مهم زندگیتان نیست در ارتباط خود تجدید نظر کنید.

یک روانشناس گفت: اگر فرد خودشیفته مقابل شما جزء افراد مهم زندگیتان نیست در ارتباط خود تجدید نظر کنید.

حسن اکبرزاده روانشناس و مشاور در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره افراد خودشیفته اظهار کرد: بهتر است ابتدا تعریفی از افراد خودشیفته داشته باشیم و در ادامه به ویژگی‌های افراد خودشیفته بپردازیم تا بتوانیم راهکار‌های کنار آمدن با این افراد و چگونه زندگی کردن با آن‌ها را ارائه دهیم.

  
اکبرزاده با بیان اینکه فرد خودشیفته اصطلاحا کسی که بیش از حد عاشق خودش است، افزود: هر چند علاقه  و دوست داشتن خود یک ویژگی مثبت محسوب می‌شود اما افراد در دوست داشتن خود باعث بروز مشکلاتی در خود فرد و ارتباطات بین فردی او می‌شود.

او درباره ویژگی‌های بارز افراد خودشیفته، گفت: در نگاه اول آدم‌های جذابی هستند و خیلی‌ها علاقمند ارتباط با آن‌ها هستند، موفقیت‌ها و توانمندی‌های خود را بزرگنمایی می‌کنند، تاکید زیادی بر متفاوت بودن و برتر بودن دارند، نیاز به تحسین شدن در آن‌ها خیلی بالاست، همدلی ضعیفی در مقابل دیگران دارند و در عوض انتظار تایید شدن از طرف دیگران بالاست.

این روانشناس ادامه داد: از دیگر ویژگی های افراد خودشیفته آن است که، تحمل باخت یا شکست را ندارند، نگاه از بالا به پایین دارند، ذهن محدودی دارند، از موفقیت‌های دیگران ناراحت می‌شوند، خود را آدم‌های باهوش تلقی می‌کنند، افکار متحجری دارند، انتقادپذیر نیستند و...

اکبرزاده گفت: این اختلال جزء اختلال‌های مقاوم روانشناختی است و این افراد به قدری مقاوم هستند که اگر جزء افراد مهم زندگیتان نیستند بهتر است از آن‌ها فاصله بگیرید.

او تصریح کرد: در مشاوره‌های پیش از ازدواج ویژگی خودشیفتگی از مواردی هست که مانع پیشرفت مسیر پیش از ازدواج می‌شود، چون در این صورت فردی که خودشیفته است بدنبال تغییر همه جانبه طرف مقابل است که در مسیر ازدواج چنین در خواستی هیچ جایگاهی ندارد.

این روانشناس با اشاره به اینکه ازدواج با افراد خودشیفته یک مسیر دشواری را پیشروی افراد قرار می‌دهد، اضافه کرد: با توجه به ویژگی‌های فوق (ویژگی‌های یک فرد خودشیفته) نهایتا باید پذیرای اکثر خواسته‌های آن‌ها باشید اعتراضی نکنید و فقط عمل کنید چراکه این ویژگی را به عنوان یک اختلال قبول ندارند بلکه به عنوان یک توانمندی خاص به آن می‌نگرند و شما هیچ توانایی در توافق کردن با آن‌ها یا تغییر دادن آن‌ها ندارید.

اکبرزاده درباره راهکار برای رفتارکردن با افراد خودشیفته، عنوان کرد: با توجه به ویژگی‌های فوق افراد خودشیفته را شناسایی کنید  چراکه جزء اختلالات مقاوم روانشناختی است در صورتی که فرد مقابل جزء افراد مهم زندگیتان نیست در ارتباط خود تجدید نظر کنید.

او با اشاره به اینکه اگر فرد مهم و با ارزشی برایتان هست بهتر است خودشیفتگی اورا بپذیرید، اضافه کرد: سعی نکنید آن‌ها را تغییر دهید، چون موفقیتی حاصل نخواهد شد همچنین بازی‌های روانی و عملی آن‌ها را شناسایی کنید تا وارد این بازی‌ها نشوید چراکه تحت هر شرایطی نتیجه مثبتی در پی ندارد.

این روانشناس ادامه داد: در ارتباط با آن‌ها محدوده رفتاری و اهداف خود را مشخص کنید، از ویژگی‌های مثبت او به عنوان بازخورد استفاده کنید، کوچکترین همدلی آن‌ها را با بازخورد مثبت تقویت کنید، در رابطه حد و مرز تعیین کنید و به آن‌ها متعهد باشید.

اکبرزاده خاطرنشان کرد: دربرخورد با افراد خودشیفته سعی نکنید خودتان را برتر جلوه دهید، در این روابط حواستان به عملکرد و اعتما دبه نفستان باشد و نهایتا به فکر تغییر آن‌ها نباشید.

پربحث‌های دیروز

  1. نیروگاه هسته‌ای امارات

  2. همتی: تورم سال۹۹ کمتر از ۲۰درصد خواهد بود/ ایران به لیست سیاه FATF باز نمی‌گردد

  3. مالک شریعتی: مجلس دهم ضعیف‌ترین مجلس تاریخ جمهوری اسلامی بود

  4. وزیر اقتصاد: افزایش قیمت ارز ارتباطی با FATF ندارد/ دولت به دنبال افزایش نرخ ارز نیست

  5. زنگنه: وزارت نفت صورتش را با سیلی سرخ نگه داشته است

  6. سناتور «کریس مورفی» دیدار با ظریف را تایید کرد+توضیحات وزارت امور خارجه

  7. اظهارات جنجالی ابطحی، رئیس دفتر خاتمی

  8. امیرآبادی فراهانی: تخریب را ادامه دهید افشاگری می‌کنم

  9. توافق شورای ائتلاف نیروهای انقلاب و جبهه پایداری بر روی انتشار یک لیست مشترک

  10. کنفرانس امنیتی مونیخ ؛ روایت ایرانی از «بی غربی گرایی»

  11. جوان دیگری در سوریه پر کشید + عکس

  12. استقبال جریان‌های سیاسی مختلف از امضای تعهدنامه مجلس شفاف / اسامی نامزدها تکمیل می شود

  13. آخرین قیمت سکه، دلار و طلا در بازار + جدول

  14. رهبر انقلاب: مجلسی می‌خواهیم که با وضع قوانین لازم، کشور را از توطئه‌ها مصونیّت ببخشد/ آمریکا در حال حرکت به سمت فروپاشی از درون است و غرق خواهد شد

  15. نسخه اصلاح‌طلبانه بهزاد نبوی برای انتخابات/ نامزدهای ریاست مجلس به روایت مرعشی/ درخواست عاجزانه عارف از مردم

  16. گوشت گوسفندی ۱۰ هزار تومان گران شد

  17. ترکیه: اگر دولت سوریه عقب‌نشینی نکند، به زور متوسل می‌شویم

  18. پژو ۴۰۵ به مرز ۱۱۵ میلیون رسید؛ فاصله ۳۰۰ میلیونی پژو ۲۰۰۸ از کارخانه تا بازار

  19. ایران تا ۱۴۰۲ به مدار بالای هزار کیلومتر می‌رود

  20. عارف: عاجزانه از مردم می‌خواهم به کاندیداهای اصلاح‌طلب رأی بدهند

  21. روایتی از ترس تشکیلات امنیتی و نظامی رژیم صهیونیستی از ایران

  22. جمع‌آوری بیش از ۳۰ هزار معتاد متجاهر در شوش و هرندی

  23. قیمت دلار به ۱۴۲۰۰ تومان رسید

  24. پوستر مرگ بر شاه

  25. حکم متهمان پرونده جاسوسان محیط‌زیستی قطعی شد + جزئیات اسامی و آرای حکم

پربحث‌های هفته

  1. چرا زن امروزی با فاطمه (س) بیگانه است؟

  2. توکلی: شورای نگهبان چرا درباره تاجگردون سکوت کرده است؟

  3. آغاز یک حرکت بزرگ/ به پویش مجلس شفاف و ضدفساد بپیوندید

  4. جنجال افتتاح پرحاشیه ستاد انتخاباتی تاجگردون/درخواست مطهری از آیت الله جنتی/ روایت ابطحی از لیست‌های اصلاح‌طلبان

  5. مساله نه چندان دشوار پرتقال‌های سیاسی !

  6. نیروگاه هسته‌ای امارات

  7. داعشی‌ها از سراسر دنیا در زندان سوریه

  8. همتی: تورم سال۹۹ کمتر از ۲۰درصد خواهد بود/ ایران به لیست سیاه FATF باز نمی‌گردد

  9. زخم‌های پهلوی بر آبروی ایران

  10. زهره الهیان: مهم‌ترین اقدام مجلس بعدی باید حل مشکلات اقتصادی مردم باشد/ نقطه ضعف مجلس فعلی عدم نظارت بر دولت است

  11. چرا تتلو را به ایران تحویل ندادند؟

  12. بازدید ایوانکا ترامپ از مسجد شیخ زاید ابوظبی

  13. مالک شریعتی: مجلس دهم ضعیف‌ترین مجلس تاریخ جمهوری اسلامی بود

  14. وقتی نامزد ریاست‌جمهوری آمریکا به همجنس‌بازی خود افتخار می‌کند/ پیت بوته‌جج: عاشق همسرم هستم!

  15. وزیر اقتصاد: افزایش قیمت ارز ارتباطی با FATF ندارد/ دولت به دنبال افزایش نرخ ارز نیست

  16. نظارت و رفع مشکلات معیشتی مهمترین اولویت های مجلس یازدهم/ مجلس دهم زبان و تریبون ملت نبود

  17. آخرین پیام انقلاب ایران به حاج قاسم دل ها

  18. سنگ جدید آرامگاه سردار سلیمانی که فردا رونمایی می‌شود

  19. کره‌ای‌ها از بازار لوازم خانگی ایران رفتند

  20. زنگنه: وزارت نفت صورتش را با سیلی سرخ نگه داشته است

  21. سکوت شورای نگهبان در قبال تاجگردون/ دعوت اصلاح طلبان از مردم برای شرکت در انتخابات/ انتقاد صادق زیباکلام از حزب کارگزاران، خاتمی، عارف و موسوی لاری

  22. نیروهای پیشمرگه کرد

  23. آخرین وضعیت سهمیه بنزین نوروزی اعلام شد

  24. نامه بذرپاش به حدادعادل و آقاتهرانی: در فرصت کوتاه باقیمانده به راه‌های وحدت حداکثری بیاندیشید

  25. شورای ائتلاف نیروهای انقلاب به «فهرست وحدت» رسید + اسامی

آخرین عناوین