خواب طولانی‌ موجب زوال عقل می شود

گروه سلامت الف،   3980722012

نتایج یک بررسی جدید به تازگی نشان داده افرادی که طولانی‌‌مدت می‌خوابند به میزان قابل توجهی در معرض زوال عقل قرار دارند.

به گزارش فارس، این پژوهش که توسط محققان اسپانیایی صورت گرفته تأکید می‌کند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند.

براساس آمارهای در دسترس، حدود ۱۲ میلیون نفر در جهان دمانس دارند و انتظار می‌رود که این تعداد در سال ۲۰۴۰ به حدود ۲۵ میلیون نفر برسد.

محققان سازمان جهانی آلزایمر (ADI) پیش‌بینی کردند که شمار بیماران مبتلا به زوال عقل در جهان تا سال ۲۰۵۰ سه برابر و به ۱۳۱.۵ میلیون نفر برسد.

به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود.

رامو، یک متخصص مغز و اعصاب در دانشگاه میامی می‌گوید:‌ به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد.

پربحث‌های اخیر

    پربحث‌های هفته

    1. اين فريبكاری برای مجلس يازدهم جواب نمی دهد!

    2. آقای روحانی، لطفا همه واقعیت‌ها را بگویید!

    3. ظهره وند: دولت نگاهش را به سمت چین و روسیه بچرخاند

    4. عروسی میلیاردی به سبک سیندرلا در لواسان!

    5. تاملی در نامه موسوی خوئينی‌ها

    6. مغالطه عجیب تاجگردون درباره «شیشه کثیف و دستمال تمیز» 

    7. توکلی: یقه سفیدها در حال نابود کردن کشور هستند/ مجلس، تصمیم‌گیری دشواری را درباره تاجگردون پیش روی خود دارد

    8. جهانگیری: رای ۲۴ میلیونی مردم در انتخابات تایید کارنامه اقتصادی دولت روحانی بود/ ۳.۵ میلیون شغل ایجاد کردیم

    9. ازدواج دختر سردار سلیمانی با فرزند مقام ارشد حزب‌الله لبنان

    10. گزارش کمیسیون تحقیق درباره اعتبارنامه تاجگردون مشروعیت دارد؟

    11. اگر خوب نشم، می‌کشمت!

    12. جنگنده تهاجمی پیشرفته «قاهر۳۱۳» چه پیامی به آمریکا و روسیه داد؟

    13. حمله به حشد شعبی؛ زنگ خطر فتنه داخلی درعراق

    14. مرامنامهٔ انقلابیون ساده انگار ...

    15. جزئیات جدید بسته حمایت ازمستاجران/چرا سقف اجاره ۲۵ درصد تعیین شد؟

    16. پایان داستان غم انگیز زم

    17. مجلس «مچ‌گیری» نکند،‌ دولت هم «وظیفه» ‌اش را انجام دهد

    18. تخریب ویلای لوکس داماد شمخانی

    19. عیار ناکارآمدی دولت الکترونیک؛ بلاتکلیفی صدور ۱۰ میلیون کارت ملی

    20. کرونا هنوز تنوره می‌زند/ فکری هم به حال جامعه پزشکی کنید

    21. روحانی: زمان دعوای سه قوه نیست/ ماسک زدن از ۱۵ تیر الزامی می‌شود/ سال ۹۹ سخت‌ترین سال از لحاظ فشار اقتصادی است

    22. واکنش مداخله‌جویانه فرانسه به حکم اعدام "روح‌الله زم"

    23. رهبر انقلاب: تنها راه مقابله با ویروس فساد، قطع دست مفسد است/ امنیت گزارشگران فساد را حفظ کنید

    24. حکم اعدام زم صادر شد

    25. احیای چپ رادیکال به روایت قوچانی/سناریوی جدید درباره مرگ قاضی منصوری/محسن رضایی نامزد انتخابات ۱۴۰۰ می‌شود؟

    آخرین عناوین