اینگونه غذا خوردن موجب کاهش وزن می‌شود

گروه سلامت الف،   3980718001 ۴ نظر، ۰ در صف انتشار و ۲ تکراری یا غیرقابل انتشار

محققان عنوان می‌کنند غذاخوردن دسته جمعی تاثیر شدیدی بر افزایش مصرف غذا در مقایسه با تنهایی غذاخورن دارد.

به گزارش مهر، اگر قصد کاهش مصرف غذای روزانه تان را دارید بهتر است تنها غذا بخورید چراکه تحقیق جدید محققان دانشگاه بیرمینگام بریتانیا نشان می‌دهد افراد در کنار خانواده و دوستان شان بیشتر غذا می‌خورند.

«هلن رادوک»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما دریافتیم افراد در زمان غذاخوردن در کنار دوستان و اعضای خانواده شان بیش از زمانی که تنها هستند غذا می‌خوردند.»

مطالعات قبلی نشان داده اند افراد در زمان غذاخوردن همراه با دیگران بالغ بر ۴۸ درصد بیشتر از زمانی که تنها هستند، غذا می‌خورند و زنان چاق در دورهمی‌های دوستانه بالغ بر ۲۹ درصد بیشتر غذا می‌خورند.

در این مطالعه، محققان ۴۲ مطالعه موجود مربوط به غذاخوردن دسته جمعی را بررسی کردند.

محققان عنوان می‌کنند غذاخوردن در کنار دوستان و اعضای خانواده بسیار لذت بخش است از اینرو غذاخوردن دسته جمعی در افزایش میزان غذاخوردن تاثیر می‌گذارد.

عناوین مرتبط

دیدگاه کاربران

ناشناس۱۱۲۶۱۲۹۱۰:۴۹:۵۵ ۱۳۹۸/۷/۱۸
این چه تبلیغی است که شما می کنید؟ ، خانواده ها در روز آنهم یکبار سرسفره غذا همدیگر را می دیدند اینهم به سبک زندگی شکست خورده غربی شما از مردم بگیرید . تبلیغی برخلاف سبک زندگی اسلامی ایرانی.!!!!!
ناشناس۱۱۲۶۱۶۷۱۱:۱۴:۴۹ ۱۳۹۸/۷/۱۸
...پا شدید تحرک بدنی داشته باشید. صبحا 5 کیلومتر بدوید. این یه کف دست نان خوردن و حالا هم تنها غذا خوردن یعنی چه؟
ناشناس۱۱۲۶۴۴۱۱۵:۰۷:۰۴ ۱۳۹۸/۷/۱۸
ما هي ميگيم ،مجردي يه خوبيهايي هم داره! ولي كسي قبول نمي كنه
ناشناس۱۱۲۶۶۰۳۱۸:۴۳:۳۶ ۱۳۹۸/۷/۱۸
تنهایی غذا خوردن از نظر اسلام مکروه است

پربحث‌های اخیر

    پربحث‌های هفته

    1. از مذاکره به بهانه «سایه جنگ» تا مذاکره به دلیل «شرایط جنگی»...

    2. آیا جهان، ایران را در نقطه اتخاذ «تصمیم بزرگ» قرار خواهد داد؟

    3. آیا مدیرعامل فراری نیسان، کپی ژاپنی محمود رضا خاوری است؟!

    4. آقای روحانی! از این حرفها چه باید بفهمیم؟ 

    5. پاسخ شهاب حسینی به هجمه‌ها: منتقد اتفاقات تلخ هستم/ در فیلم‌ با بودجه دولتی بازی می‌کنید اما از فجر انصراف می‌دهید؟

    6. ایران و «توافق ترامپ» که قاسم سلیمانی به آن اشاره کرده بود

    7. «بلد نبودن» یا «نخواستن»؛ آقای روحانی، مسئله این است!

    8. حسابرسی نهادهای تحت پوشش دفتر رهبری و زیرمجموعه های آنها / نظر محمد قوچانی درباره برنامه‌های شبکه افق/ تعیین جایزه برای قتل ترامپ از تریبون مجلس

    9. ماجرای مخالفت رئیس صداوسیما با درخواست عجیب روحانی/ اعمال فشار حداکثری دولت به علی‌عسکری

    10. ماجرای کاخ مرمر که مرحوم هاشمی رفسنجانی در آن مستقر بودند

    11. معاون فرمانده کل سپاه: در حمله به عین الاسد ۱۳۴ نفر کشته و ۲۴۵ نفر زخمی شده‌اند

    12. "شیر" را از سبد غذایی حذف نکنید/ تکذیب ادعاهای یک کارشناس

    13. اوضاع را شیر تو شیر نکنیم!..

    14. تیم‌های ایرانی از حضور در لیگ قهرمانان آسیا انصراف دادند

    15. روایت شاهدان عینی سقوط هواپیمای اوکراینی + عکس

    16. نامه خصوصی محسن هاشمی به فتاح درباره آیت‌الله هاشمی و ماجرای کاخ مرمر

    17. وقتی ترامپ خودش را حرامزاده توصیف می‌کند

    18. اعتراف آمریکا: شمار تلفات انتقام موشکی ایران افزایش پیدا کرده است

    19. استدلال‌های جالب برای نقد سخنان علی مطهری/ ظریف اروپا را به خروج ایران از NPT تهدید کرد/ سکوت رسانه‌ای درباره محرومیت باشگاهها از میزبانی قابل پذیرش نیست

    20. کنفدراسیون فوتبال آسیا از تصمیم ضدایرانی خود عقب‌نشینی کرد + جزئیات

    21. جهان‌آرا، عصرانه و ثریا دیگر «زنده» نخواهند بود

    22. ترامپ: قاسم سلیمانی را کشتیم چون او حرف‌های بدی درباره کشور ما (آمریکا) می‌زد

    23. آمریکا، سردار قاآنی را به ترور تهدید کرد

    24. طرح دریافت غرامت از انگلیس برای قتل عام ۹ میلیون ایرانی

    25. آزمون بزرگ شورای نگهبان پیش از برگزاری انتخابات مجلس/ مفسدان اقتصادی نباید تایید شوند

    آخرین عناوین