چه افرادی دچار «سنگ کلیه» می شوند؟

گروه سلامت الف،   3980608091

متخصص کلیه و مجاری ادرار با تأکید بر مصرف حداقل 8 لیوان آب در شبانه‌روز، گفت: افرادی که نمک و پروتئین زیاد مصرف می کنند، در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند.

مهری مهراد جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار در گفت‌وگو با فارس درباره «علل تشکیل سنگ کلیه در بدن»، اظهار داشت: سنگ کلیه یکی از بیماری‌های شایع رشته ارولوژی است.

وی ادامه داد: برای توضیح درباره سنگ کلیه باید به تشکیل سنگ نگاه کنیم؛ وجود آب و املاح در یک نقطه و انسدادی که وجود داشته، لایه های سنگ را تشکیل داده است.

این متخصص کلیه و مجاری ادرار افزود: برای ایجاد سنگ چند چیز مطرح است؛ از جمله آنها ادرار است که دارای املاح زیادی است؛ به خاطر اینکه املاح از خون فیلتر می شود و باید دفع شود.

مهراد با اشاره به افرادی که مستعد تشکیل سنگ کلیه هستند، اضافه کرد: کسانی که ادرار خود را نگه می دارند و تخلیه نمی‌کنند، افرادی که حرکت بدنی زیادی ندارند و نشسته‌اند یا کسانی که نمک و پروتئن زیاد می خورند، املاح ادرارشان بیشتر می‌شود و این موارد باعث تشکیل سنگ کلیه می‌شود.

وی با بیان اینکه هرچه گوشت زیادتری بخوریم ادرار به دلیل بالارفتن اوره غلیظ‌تر می شود، بیان داشت: اگر فرد بی حرکت باشد، یا ادرار خود را ساعت‌های طولانی نگه دارد و یا انسداد ادرار داشته باشد و ادرار دفع نشود، در چنین حالت‌هایی سنگ کلیه ایجاد می شود.

این متخصص کلیه و مجاری ادرار با اشاره به راه‌های جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه، خاطر نشان کرد: آب خوردن فراوان باعث می‌شود املاح رقیق‌تر شوند؛ یعنی حداقل باید در 24 ساعت 8 لیوان آب بخوریم؛ البته تأکید می‌کنم که فقط به این میزان باید آب مصرف شود نه قهوه، شیر و چای؛ ضمن اینکه باید توجه داشته باشیم که اگر کافئین مصرف می کنیم بلافاصله روی آن آب مصرف کنیم؛ چراکه مصرف کافئین باعث می شود آب بدن را جذب کرده و ادرار غلیظ‌تر شود.

مهراد درباره «تفاوت دیدگاه در میزان مصرف آب»، تصریح کرد: برخی معتقد هستند که سبزیجات، سالاد، خیار و هندوانه آب زیادی دارند و می توانند معادل مصرف آب عمل کنند، اما باید گفت که آب واقعاً برای بدن لازم است؛ چراکه تمام سلول‌های بدن و مغز همراه با آب بوده و 70 درصد بدن را آب تشکیل می‌دهد.

پربحث‌های اخیر

    پربحث‌های هفته

    1. رای قاطع نمایندگان به ریاست قالیباف/ اعضای هئیت رئیسه مجلس یازدهم مشخص شدند

    2. گشت و گذاری در آپارتمان‌های شمال شهر تهران با اجاره‌های نجومی

    3. پرسشي تأمل‌برانگیز از مراجع عظام تقليد

    4. "دیپلماسی بنزین"، نمادی از بی اعتنایی به تهدیدات آمریکا

    5. کارناوال نفتکش های ایرانی در اقیانوس ها

    6. نامه احمد توکلی به روحانی: برای نجات کشور پیروی از اقتصاد آزاد را کنار بگذارید

    7. جزئیاتی کامل از مرگ «آسیه پناهی»/ شهرداری: ما به وظیفه قانونی خود عمل کردیم!

    8. شاخ «غول» هم شکستنی است...

    9. پلیس آمریکا شهروند سیاه‌پوست را خفه کرد/ شهر به آتش کشیده شد

    10. اسکورت نفتکش «فارست» توسط هواپیماها و ناوهای جنگی ونزوئلا

    11. آقایان؛ قانون، تابوت عدالت نیست!..

    12. لطفا فراکسیون‌های قومی و منطقه‌ای را تعطیل کنید

    13. درد کهنه غیزانیه، «امنیتی» نیست

    14. مجلس تراز انقلاب و حق مسکن یازده میلیونی؟!

    15. امروز تهرانی‌ها سورپرایز شدند!

    16. مجلس خدمت یا مجلس قدرت؟!

    17. تلفاتی سنگین‌تر از تلفات جنگ بر دوش ایالات متحده

    18. فطر و اعیاد مذهبی؛ آیا مسابقه شادمانی عمومی کافی است؟

    19. چرا فرزندآوری کم شده/ آیا جامعه هم پیر می‌شود؟

    20. واکنش «آشنا» به توئیت «محسن رضایی» درباره غیزانیه

    21. رهبر انقلاب: در عدالت نمره مطلوب به دست نیاورده‌ایم/ مجلس متعهد به وظایف، نقطه امید مردم و اتکاء مجریان است

    22. دو نشست معنادار توسط قالیباف و حاجی بابایی/ حیاط خلوت نمایندگان دوره دهم/ دلیل حمایت اصلاح‌طلبان از ظریف برای انتخابات ریاست جمهوری

    23. توضیح میرسلیم درباره مصاحبه با بی‌بی‌سی

    24. ریشه قتل دختر ۱۴ ساله تالشی اختلافات مذهبی نیست

    25. غیزانیه از نمای نزدیک

    آخرین عناوین