علائم گرمازدگی و راهکارهای پیشگیری

گروه سلامت الف،   3980515020

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت گفت: ضعف، خستگی، گرفتگی عضلات، تشنگی، تهوع، استفراغ، ادرار تیره و پررنگ، پوست خشک، سرگیجه و منگی از علائم پیش‌درآمد گرمازدگی است.

امین سعیدی امروز در گفت‌وگو با فارس، با اشاره به اینکه با توجه به گرمای بی‌سابقه جنوب کرمان در ماه‌های تابستان مردم باید نسبت به علائم گرمازدگی و پیشگیری از آن آگاه باشند، اظهار داشت: گرمازدگی در واقع عدم تعادل در مکانیسم‌های تنظیم دمای بدن به علت فعالیت بیش از حد یا در معرض گرما قرار گرفتن فرد به‌وجود می‌آید.

مدیر گروه بیماری‌های داخلی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت بیان داشت: ضعف، خستگی، گرفتگی عضلات، تشنگی، تهوع، استفراغ، ادرار تیره و پررنگ، پوست خشک، سرگیجه و منگی از علائم پیش‌درآمد گرمازدگی است و با پیشرفت گرمازدگی اغتشاش درک و فهم، تنفس کوتاه و سریع بیمار در معرض کاهش هوشیاری قرار می گیرد.

وی ادامه داد: افراد مسن، معلولان، خانم‌های باردار، کودکان، بیماران قلبی و عروقی، بیماران کلیوی، بیماران دیابتی، افراد چاق، افرادی که در محیط گرم ورزش یا کار سنگین انجام می‌دهند، افرادی که داروهای متعدد از جمله داروهای اعصاب یا ضد فشار خون استفاده می‌کنند بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارند.

سعیدی با اشاره به راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی تصریح کرد: بهتر است افراد از انجام ورزش و فعالیت سنگین در هوای گرم دوری کرده و پوست خود را مرتب با آب خنک مرطوب، لباس گشاد و رنگ روشن بپوشند، نوشیدنی‌های خنک و آب فراوان بنوشند، حتی‌الامکان زیر تابش مستقیم نور آفتاب قرار نگیرید و همچنین از ساعت ۱۱ صبح تا سه عصر به جز برای کارهای ضروری از خانه خارج نشوند.

yektanetتریبونخرید ارز دیجیتال از والکس

پربحث‌های هفته

  1. جنگ ترکیبی خودمان، علیه خودمان!

  2. کارگری انگشتر ۵۰ میلیاردی را به صاحبش بازگرداند

  3. جلاد، به پایان سلام کن!

  4. بهادری جهرمی: مبالغ جرایم رانندگی متناسب با تورم افزایش یافت

  5. تورم چه زمانی تک رقمی می‌شود؟

  6. نرخ تعرفه‌های خدمات بهداشتی درمانی ۱۴۰۳ اعلام شد/ نرخ رسمی ویزیت ۵۰% گران می‌شود!

  7. بازداشت سومین عامل حمله تروریستی در مسکو

  8. آقایان رئیسی و اژه‌ای! آیا در پیشگاه خدای متعال و امام‌زمان (عج) پاسخی دارید؟

  9. انتقام از پوتین؟

  10. عوامل توهین کننده به نظام و مقدسات اسلامی دستگیر شدند

  11. ائتلاف ایران، روسیه و چین تبدیل به کابوسی برای آمریکا می‌شود

  12. علم‌الهدی: امروز در کشور از آثار تحریم اقتصادی آمریکا مشکلی حس نمی‌کنیم

  13. بازگشت احتمالی ترامپ چه تاثیری بر اقتصاد ایران دارد؟

  14. افزایش ١٧٠ درصدی حداقل حقوق کارگران در دولت سیزدهم

  15. مردم طلای دست دوم خریداری نکنند

  16. خط و نشان حقوقی ایران برای کویت

  17. هشدار سخنگوی پلیس به رانندگان نوروزی؛ آمار تصادفات هولناک است!

  18. اول، بساط دلالی باید جمع شود

  19. وزیر اقتصاد: در سال ۱۴۰۲ رکورد بیشترین سرمایه‌گذاری خارجی واقعی در ۱۶ سال اخیر شکسته شد

  20. کولرهای گازی بلای جان صنعت برق

  21. منظور: تخصیص ارز کشور برای واردات خودرو به صرفه نیست

  22. ایران اینترنشنال در آستانه تعطیلی / تعطیلی قریب الوقوع دفتر واشنگتن + عکس

  23. دادستان ساری: خسارات وارده قطع سه هزار اصله نهال جبران شود

  24. ابابیل ۵، از آخرین دستاورد‌های قدرت پهپادی جهان

  25. خاندوزی: با طیفی مواجه هستیم که تمایلی برای مشارکت در اداره کشور ندارند

آخرین عناوین