کشتی و ژیمناستیک سبب کوتاهی قد می‌شود؟

گروه سلامت الف،   3980427040

عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم ورزشی معتقد است: رشته‌هایی همچون ژیمناستیک و کشتی سبب کوتاهی قد نمی‌شود، بلکه فشار پیش از حد تمرینات ورزشی به کودکان موجب آسیب به صفحات رشد و استخوان قدی می‌شود و در نتیجه کوتاهی قد را به دنبال خواهد داشت.

دکتر امین غلامی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه شروع زودهنگام ورزش تخصصی قبل از سن ۱۰ سالگی امکان دارد آسیب‌های جبران ناپذیری را به صفحات رشد و استخوان قدی کودک وارد کند، افزود: شروع زودهنگام فعالیت‌های ورزشی در برخی رشته‌ها همچون ژیمناستیک، اسکیت و شنا قبل از سن ۱۰ سالگی چون سبب نشاط کودک می‌شود و جنبه تفریحی دارد، توصیه می‌شود اما در رشته‌های سنگین همانند کشتی و وزنه‌برداری که هنوز رشد شناختی کودک تقویت نشده و نیاز به یکسری آمادگی بدنی خاص دارد. به هیچ عنوان قبل از سن ۱۰ سالگی توصیه نمی‌شود و احتمال دارد فشار پیش از حد تمرینات به صفحات رشد و استخوان‌های بلند کودک آسیب بزند.

وی گفت: اینکه گفته می‌شود کشتی یا ژیمناستیک سبب کوتاهی قد می‌شود و یا والیبال و بسکتبال در افزایش قد تاثیر دارد منطق اشتباهی است و از نظر علمی ثابت شده نیست. آنچه که در رشد قدی کودک تاثیرگذار است، انجام فعالیت‌های ورزشی هدفمند در دوران کودکی است. همان طور که کودک برای ورود به مدرسه نیاز دارد تا رشد شناختی او تقویت شود در ورزش نیاز برای ورود به ورزش حرفه ای و تخصصی باید یکسری آموزش‌های بنیادین را سپری کرده باشد.

غلامی اضافه کرد: شروع زودهنگام ورزش حرفه‌ای و تخصصی نه تنها به صفحات رشد کودک آسیب می‌زند بلکه از نظر روانی و اجتماعی نیز آسیب‌های جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت. زیرا کودک با انجام ورزش به دنبال یکسری هیجانات است و ورزش حرفه‌ای به صورت رسمی برگزار می‌شود نه تفریحی و این مساله از نظر بعد روانی و اجتماعی تاثیر نامطلوبی بر روی کودک می‌گذارد و سبب می‌شود تا به حداکثر رشد قدی نرسد.

مسوول کانون علمی بازی و ورزش در کودکان در پایان افزود: در رشته‌های سنگین همانند کشتی و وزنه‌برداری که قدرتی و فشار تمرینات سنگین است و کودک با توجه به سنش چون قادر به تحمل تمرینات سنگین نیست، این فشارها می‌تواند روی استخوان قدی کودک تاثیر نامطلوبی بگذارد و رشد او را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین طراحی و فشار تمرینات از سوی مربی در کوتاهی یا افزایش قد کودک تاثیر زیادی دارد و ماهیت هیچ رشته ورزشی در این زمینه تاثیرگذار نیست.

عناوین مرتبط

پربحث‌های اخیر

    پربحث‌های هفته

    1. مذاکره مجدد با آمریکا به‌ چه بهانه و بهایی؟

    2. ۱۰ نکته درباره گفت‌گوی ظریف و اشپیگل 

    3. تجربه‌ای برای آیندگان تا دیگر ماشه‌ای را علیه ما نچکانند!...

    4. رمزگشایی از حمله روحانی به شورای نگهبان!

    5. آیا جهان، ایران را در نقطه اتخاذ «تصمیم بزرگ» قرار خواهد داد؟

    6. انتقاد حسین شریعتمداری از ظریف؛ وزیر خارجهِ کدام ایران؟!

    7. واکنش ترامپ به سخنان ظریف درباره مذاکره با آمریکا: نه مرسی!

    8. حمله بی‌سابقه روحانی به شورای نگهبان/ توضیحات جدید درباره کاخ مرمر/ باهنر: اصلاح‌طلبان هم طرفدار دارند و هم کاندیدا برای بستن لیست

    9. علت عجیب ردصلاحیت علی مطهری/ جلسه خاتمی و ناطق با روحانی؛ از تکذیب تا تایید/کرباسچی: مردم و تاریخ درباره زندگی بدون تشریفات مرحوم هاشمی قضاوت خواهند کرد

    10. آقای روحانی شما را به خدا یک چیزی برای این نظام باقی بگذارید

    11. احمد توکلی خواستار پاسخگویی مدیرعامل بانک کشاورزی به مردم و مسئولان شد

    12. هواپیما تهران - بندرماهشهر از باند فرودگاه خارج شد + عکس و فیلم

    13. واکنش رسمی سپاه به سخنان حسن عباسی/ دفاع کدخدایی از ردصلاحیت‌ها/ سلیمی‌نمین: اصلاح‌طلبان مظلوم‌نمایی می‌کنند

    14. پاسخ بانک کشاورزی به احمد توکلی

    15. چند نکته درباره جاروجنجال ها پیرامون ردصلاحیت های اخیر

    16. «تبریزیان» کیست و چرا «هاریسون» را آتش زد؟

    17. مقصر ماییم!     

    18. ظریف: مذاکره دوجانبه با ایران خیال باطل ترامپ است

    19. تردید نشریه هیل در انتخاب مجدد ترامپ

    20. زمستان سخت دروغ و روسیاهی دشمنان مردم ایران

    21. روایت شاهدان عینی سقوط هواپیمای اوکراینی + عکس

    22. طالبان مسئولیت سرنگونی هواپیمای آمریکایی را پذیرفت

    23. توصیه ظریف به ترامپ در پاسخ به «نه مرسی!»

    24. بلایی که ویروس کرونا بر سر اقتصاد چین می‌آورد

    25. اعتراف آمریکا: شمار تلفات انتقام موشکی ایران افزایش پیدا کرده است

    آخرین عناوین