دودی شدن چشمانتان را تیره و تار می‌کند/ بلا‌هایی که بیخ گوش سیگاری‌هاست

گروه اجتماعی الف،   3980421020 ۲ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
 دودی شدن چشمانتان را تیره و تار می‌کند/ بلا‌هایی که بیخ گوش سیگاری‌هاست

امروزه ضرر و زیان‌های جسمی، روحی، معنوی، فرهنگی و مالی ناشی از مصرف دخانیات بر کسی پوشیده نیست.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، جوان است و جاهل، ۱۸ سال سن بیشتر ندارد، نخ سیگار را در میان انگشتان دست چپش گرفته و پُکی محکم به آن می‌زند، وقتی می‌خواهد دود را از دهان خارج کند احساس رضایت می‌کند، احساسی شبیه قدرت یا توهم آن؛ ناراحتی‌های پشت سرهمش در دوران نوجوانی و جوانی او را به این راه کشاند.

می گوید روزهای اول به من می ‌گفتند که با یک نخ، سیگاری نمی‌شوی، بِکِش بلکه کمی آرام شوی، به مرور زمان احساس رضایت پس از سیگار کشیدن سراغش می‌آید؛ احساس آرامش و بیخیالی گویی خود را اینگونه راضی نگه می‌دارد اما نمی‌داند که مرگ تدریجی خود را  رقم زده است.

از عوارض وحشتناک سیگار چه می‌دانید؟

امروزه ضرر و زیان‌های جسمی، روحی، معنوی، فرهنگی و مالی ناشی از مصرف دخانیات بر کسی پوشیده نیست، طبق آمار سازمان جهانی بهداشت مصرف دخانیات عامل نود درصد سرطان‌های ریوی و یکی از عوامل اصلی مرگ و میر‌های ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی در دنیا شناخته شده است.

نتایج تحقیقات حاکی از آن است چنانچه افراد در سنین نوجوانی شروع به کشیدن سیگار کنند و ٢٠ سال یا بیشتر به این عمل ادامه بدهند بین ٢٠ تا ٢٥ سال زودتر از افرادی که به هیچ‌ وجه در زندگی سیگار نکشیده‌اند، خواهند مرد.

سیگار بکشید تا کور شوید؛ وقتی که دود سیگار به چشم هایتان رخنه می‌کند

تنها سرطان ریه یا بیماری‌های قلبی پیامد‌های استعمال دخانیات نیست بلکه مجموعه‌ای از مسائل و مشکلات بهداشتی در ارتباط با مصرف مواد دخانی وجود دارد که می‌تواند به لحاظ شرایط جسمانی و مقاومت ایمنی در افراد سیگاری بروز می‌کند.

چرا جوانان سیگار می‌کشند؟

در برخی از جوانان، شروع مصرف سیگار، معمولاً با آغاز دوره استقلال آنان همراه است؛ برخی از آنها، مصرف سیگار را نماد بزرگی، آقایی و بلوغ می‌دانند، عده‌ای هم علت سیگار کشیدن خود را، بیکاری و یک نواختی زندگی یاد می‌کنند، بعضی هم برای غلبه بر کم رویی سیگار می‌کشند.

 پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند سیگار به همان اندازه‌ای که می‌تواند به ریه‌ها آسیب برساند، موجب تضعیف توان بینایی می‌شود؛ تحقیقات جدید بر روی افراد سیگاری ثابت کرده مواد شیمیایی موجود در سیگار با اثرگذاری بر روی چشمانتان در دراز مدت، بیناییتان را هدف قرار  می دهد.

سیگار بکشید تا کور شوید؛ وقتی که دود سیگار به چشم هایتان رخنه می‌کند

تاثیر اصلی این مواد شیمیایی موجود در سیگار، بر روی شبکیه چشم است و در اصل، موجب تخریب و تضعیف این بخش به مرور زمان می‌شوند و احتمال از دست رفتن بینایی در افرادی که معتاد به سیگار هستند، ۱۶ بار بیشتر از افرادی است که سیگار نمی‌کشند!

سیگار چه تاثیری در چشم و اعضای بدن دارد؟

سعید یادگاری فوق تخصص جراحی چشم اظهار کرد: سیگار یک اثر عمومی در کل بدن از جمله عروق خونی دارد که در چشم نیز اتفاق می‌افتد و باعث می‌شود خشکی چشم رخ دهد  که فرد احساس خارش، سوزش و احساس جسم خارجی در چشم دارد که به علت تنگ شدن عروق چشم رخ می‌دهد.

وی ادامه داد: سیگار باعث افزایش میزان آب مروارید می‌شود و سن بروز این بیماری را کمتر می‌کند؛ بدین معنا که اگر فردی قرار است در 70 سالگی مبتلا به آب مروارید شود در سن کمتر مبتلا خواهد شد.

یادگاری افزود: سیگار اثر در شبکیه چشم دارد و باعث ایجاد تغییرات در سلول شبکه می‌شود و قدرت توانایی را کم می‌کند؛ در عصب چشم گاهی باعث نابینایی یک یا 2 چشم می‌شود و به عصب چشم نیز آسیب می‌رساند و اصولا دید را از بین می‌برد و قابل برگشت نیست.

این فوق تخصص جراحی چشم تشریح کرد: سیگار در کسانی که تیروئید پرکار یا کم کار دارند باعث افزایش عوارض چشمی می‌شود ؛ این عوارض در طی چندین سال اتفاق می‌افتد که به افراد در قدم اول توصیه می‌شود تغذیه سالم داشته باشند و ورزش کنند.

وی افزود: عدم کنترل فشارخون، چاقی و عدم تحرک باعث بروز بیماری‌های مختلفی می‌شود و سیگار کشیدن باعث افزایش بیماری‌ها می‌شود؛ تغذیه سالم، ورزش، کنترل فشارخون و کاهش استرس اصلی‌ترین کاری است که افراد باید انجام دهند.

سیگار بکشید تا کور شوید؛ وقتی که دود سیگار به چشم هایتان رخنه می‌کند

بعد از ترک سیگار چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟

این فوق تخصص جراحی چشم ادامه داد: افراد سیگاری نه تنها سلامتی خود را در معرض انواع بیماری‌های خطرناک قرار می‌دهند، بلکه باعث رنجش و آزرده خاطر شدن اطرافیانشان هم می‌شوند؛ متأسفانه امـروزه برخی افراد سیـگار کـشـیـدن را نشانـه بلـوغ و یـا حتی «کلاس» می‌دانند و با پک زدن‌هـای آنچنانی سعی در خودنمایی و فخرفروشی دارند.

یادگاری بیان کرد: ۲۰ دقیقه بعد از استعمال آخرین سیگار، فشارخون شما پایین می‌آید و به سطح معمولى می‌رسد؛ درجه حرارت دست‌ها و پاهاى شما افزایش می‌یابد و به حد طبیعى می‌رسد؛ ۸ ساعت بعد از ترک، منواکسید کربن در خون پایین می‌اید و به حد مطلوب می‌رسد و  ۲۴ ساعت بعد از ترک  احتمال حمله قلبى در بدن شما کاهش می‌یابد.

این فوق تخصص جراحی چشم گفت: دو هفته تا سه ماه بعد از ترک، گردش خون شما پیشرفت می‌کند و عملکرد ریه نیز تا ۳۰ درصد افزایش می‌یابد؛ یک تا ۹ ماه بعد از ترک سرفه، ترشحات و گرفتگى سینوس، خستگى و کوفتگى و میزان کم آوردن نفس کاهش می‌یابد. موهاى ریزى که با حرکت دودى شکل خود خلط را به بیرون از ریه می‌رانند، دوباره وظیفه طبیعی خود را در ریه شروع می‌کنند و توانایى جابه جایى خلط را به دست مى آورند، ریه را تمیز می‌کنند و به این ترتیب عفونت کاهش می‌یابد.

وی افزود: ترک سیگار به شما کمک می‌کند تا عوامل زیان آور تنباکو را در ظاهر خود از بین ببرید؛ چین و چروک زودرس در پوست، بوى بد دهان، زردى دندان‌ها، بیمارى‌هاى لثه، بوى بد لباس‌ها، زردى دست‌ها. پشت پا زدن به عادت استعمال تنباکو مزایاى دیگرى نیز به ارمغان مى آورد که شما خیلى زود متوجه آن خواهید شد، تعدادى از این مزایا در هفته هاى اول به تدریج پدیدار می‌شود و زندگى شما را روز به روز لذت بخش‌تر می‌کند.

یادگاری تشریح کرد: ۱۰ سال بعد از ترک، نرخ مرگ ناشى از سرطان ریه نسبت به کسانى که به سیگار کشیدن خود ادامه می‌دهند، نصف می‌شود، احتمال ابتلا به سرطان دهان، گلو، مرى، مثانه، کلیه و لوزالمعده نیز کاهش می‌یابد، ۱۵ سال بعد از ترک، احتمال بیمارى‌هاى کرونرى قلب به اندازه یک غیرسیگارى کاهش می‌یابد.

وی یادآوری کرد: غذا طعم بهترى پیدا می‌کند، حس بویایى به حالت طبیعی خود برمی‌گردد، براى فعالیت‌هاى روزانه مانند بالا رفتن از پله، کارهاى سبک خانه و غیره، نفس کم نمی‌آورید؛ امید دستیابی به سلامت بیشتر یک دلیل خوب براى ترک سیگار است.

عناوین مرتبط

دیدگاه کاربران

ناشناس۹۹۷۱۱۷۱۰:۰۱:۳۹ ۱۳۹۸/۴/۲۱
اینا همش حرفه . بله هر لذتی به این شکل ضرر خودش را هم دارد .
ناشناس۹۹۷۱۴۱۱۰:۲۶:۰۴ ۱۳۹۸/۴/۲۱
آلودگی وحشتناک محیط زیست ناشی از فیلتر سیگار را فراموش نکنیم که تا سالهای سال باقی است !!

پربحث‌های اخیر

  1. چرا قیمت دلار در اوج خصومت غرب با ایران پایین آمد؟

  2. ادعای یک مقام پنتاگون: «طرح عبور آزاد و باز» در تنگه هرمز به زودی عملیاتی می‌شود

  3. ورود برق آسا تکاوران سپاه به نفتکش انگلیسی  

  4. زندگی در باستی هیلز لواسان جرم است؟

  5. آقای رییس جمهور؛ اعداد همه واقعیت‌ها را نمی‌گویند

  6. وزیر اقتصاد: زورم نمی‌رسد پوری‌حسینی را بردارم/ رئیس‌جمهور پشت وی است  

  7. معاون دادستان: فیلترینگ به جای جنبه مردمی، جنبه حاکمیتی دارد/ جدیدترین فیلترشکن‌ها در دست کودکان است

  8. وعده «وزیر صنعت» برای کاهش چشمگیر قیمت کالاهای وارداتی

  9. افزایش قیمت سکه در بازار / آخرین قیمت دلار + جدول

  10. هیجان خطرناک در اتوبان‌های تبریز  

  11. انتشار مکالمات رادیویی عملیات توقیف نفتکش انگلیسی از سوی بی‌بی‌سی

  12. اقدام قانونی ایران در برابر انگلیس

  13. تظاهرات گسترده مخالفان پوتین در مسکو   

  14. اتهام شیرمحمدعلی و انگیزه قاتلین او/ روایت زیباکلام از علل انفعال آمریکا در برابر ایران/ توصیه عباس عبدی به جهانگیری

  15. زوایای پنهان قتل «علیرضا شیرمحمدعلی» در زندان

  16. اولین تصاویر از داخل نفتکش متخلف؛ پرچم ایران بر فراز کشتی انگلیسی  

  17. تخلفات جدید معاون وزیرآموزش و پرورش+ اسناد

  18. مرگ مسعود رجوی تایید شد + عکس

  19. چه کسانی نفتکش انگلیسی را توقیف کردند؟  

  20. گل فردوسی‌پور دو ساعته یک میلیون بازدید خورد   

  21. وزارت ارشاد مردم را به جان هم انداخت  

  22. واکنش عمان به توقیف نفتکش انگلیس

  23. سیر صعودی قیمت ارز چگونه کنترل شد؟

  24. عبدی: دولت با وضع فعلی‌اش نیازی به برانداز ندارد/ اگر جهانگیری در دولت کارایی ندارد؛  بگوید کار نمی‌کنم

  25. کارخانه هلیکوپتر سازی روسیه   

پربحث‌های دیروز

  1. واکنش احتمالی انگلیس به توقیف نفتکش: مصادره دارایی‌ها و تحریم ایران

  2. چرا قیمت دلار در اوج خصومت غرب با ایران پایین آمد؟

  3. ادعای یک مقام پنتاگون: «طرح عبور آزاد و باز» در تنگه هرمز به زودی عملیاتی می‌شود

  4. ورود برق آسا تکاوران سپاه به نفتکش انگلیسی  

  5. تلافی‌که تعارف ندارد!

  6. چند نکته درباره حکم دادگاه یکی از اعضای شورای شهر اصفهان

  7. کدام یگان سپاه نفتکش انگلیسی را توقیف کرد؟ + عکس

  8. زندگی در باستی هیلز لواسان جرم است؟

  9. آقای رییس جمهور؛ اعداد همه واقعیت‌ها را نمی‌گویند

  10. وزیر اقتصاد: زورم نمی‌رسد پوری‌حسینی را بردارم/ رئیس‌جمهور پشت وی است  

  11. کوچ آهسته از تلگرام به واتس اپ

  12. معاون دادستان: فیلترینگ به جای جنبه مردمی، جنبه حاکمیتی دارد/ جدیدترین فیلترشکن‌ها در دست کودکان است

  13. وعده «وزیر صنعت» برای کاهش چشمگیر قیمت کالاهای وارداتی

  14. افزایش قیمت سکه در بازار / آخرین قیمت دلار + جدول

  15. تاملی بر یک تفسیر اشتباه از شأن امام جمعه و روحانیت

  16. هیجان خطرناک در اتوبان‌های تبریز  

  17. انتشار مکالمات رادیویی عملیات توقیف نفتکش انگلیسی از سوی بی‌بی‌سی

  18. اقدام قانونی ایران در برابر انگلیس

  19. تظاهرات گسترده مخالفان پوتین در مسکو   

  20. اتهام شیرمحمدعلی و انگیزه قاتلین او/ روایت زیباکلام از علل انفعال آمریکا در برابر ایران/ توصیه عباس عبدی به جهانگیری

  21. زوایای پنهان قتل «علیرضا شیرمحمدعلی» در زندان

  22. اولین تصاویر از داخل نفتکش متخلف؛ پرچم ایران بر فراز کشتی انگلیسی  

  23. تخلفات جدید معاون وزیرآموزش و پرورش+ اسناد

  24. مرگ مسعود رجوی تایید شد + عکس

  25. چه کسانی نفتکش انگلیسی را توقیف کردند؟  

پربحث‌های هفته

  1. روحانی بودجه صداوسیما را قطع کرد

  2. تحريم صداوسيما به دليل گاندو؛ دولت كوتاه آمد يا تغيير تاكتيك داد؟

  3. ضرب شستی به گستاخی‌های تاریخی انگلیس

  4. واکنش احتمالی انگلیس به توقیف نفتکش: مصادره دارایی‌ها و تحریم ایران

  5. جنگنده کوثر، نتیجه‌ تحریم‌های جهانی علیه ایران+ تصاویر

  6. واکنش کاربران فضای مجازی به توقیف نفتکش انگلیسی: هنوز مانده تا با هم بی حساب شویم!  

  7. ادعای ترامپ درباره رویارویی کشتی آمریکایی و پهپاد ایرانی

  8. جنگنده قاهر ۳۱۳، یک پنهانکار از نوع ایرانی+ تصاویر

  9. حمایت احمدی‌نژاد از مذاکره با ترامپ!/ واکنش ابطحی به توقیف نفتکش انگلیسی/ چرا نمایندگان اصلاح‌طلب به دهقان رای دادند؟

  10. تصاویر دیده نشده از داخل ناو یو اس اس باکسر آمریکا  

  11. تسخیرکنندگان شهرک "باستی هیلز" را اعلام کنید

  12. واقعیت‌های دهشتناک جنگ با ایران از نگاه نشریه کنگره آمریکا/ هرگونه جنگ احتمالی برای منافع آمریکا ویرانگر خواهد بود

  13. روحانی: میزان اجاره‌بها در تهران به طور متوسط ۳۰ درصد افزایش یافته/ این رقم امیدوارکننده است

  14. توقیف یک فروند نفتکش انگلیسی در تنگه هرمز توسط نیروی دریایی سپاه

  15. فرمانده نیروی انتظامی: خودرو حریم خصوصی نیست و کشف حجاب در آن جرم است

  16. توانا بود هرکه با ما بود!

  17. دستور رئیس جمهور برای بودجه صداوسیما غیر قانونی است

  18. غلامی: قطع بودجه صداوسیما به خاطر یک سریال رفتاری قجری است

  19. بودجه صدا و سیما قطع شد/ حمایت سعید جلیلی از وزیر دولت/ عباس عبدی: چرا خبر خودکشی نجفی منتشر نشد؟

  20. خط و نشان پلیس برای سلبریتی‌های بد حجاب در فضای مجازی

  21. چرا قیمت دلار در اوج خصومت غرب با ایران پایین آمد؟

  22. جلسه اضطراری دولت انگلیس پس از توقیف نفتکش این کشور

  23. پرسش‌های خود را از رئیس اتحادیه مشاوران املاک کشور با «الف» در میان بگذارید

  24. نجفی: اتهام قتل عمد را قبول ندارم/ نفهمیدم چه شد خشمگین شده و اسلحه را برداشتم/ من لفظ پرستو را به کار نبردم

  25. رئیس دیوان محاسبات اعلام کرد: وقوع جرم در واگذاری ماشین سازی/ ۹۷ درصد مدیران پاک دست هستند

پربحث‌های اخیر

  1. معاون دادستان: فیلترینگ به جای جنبه مردمی، جنبه حاکمیتی دارد/ جدیدترین فیلترشکن‌ها در دست کودکان است

  2. بخشنامه دادستان کشور درباره سایت‌های قمار

  3. دادستان ملارد: عاملان ضرب و شتم طلبه ناهی منکر بازداشت شدند

  4. بختیاری رئیس جدید کمیته امداد کیست؟

  5. صدور رأی پرونده فساد مالی «پتروشیمی»

  6. بختیاری رئیس کمیته امداد شد

  7. دلیل تیراندازی در میدان فردوسی اعلام شد

  8. ضارب کودک آبدانی به دادستانی احضار شد

  9. پرگردوغبارترین استان کشور در خرداد ماه امسال

  10. جریمه میلیونی گوگل به خاطر نقض قوانین حریم شخصی کودکان

  11. جزئیات ورود دوچرخه به مترو اعلام شد

  12. برگزاری دادگاه بدوی کارگران بازداشت شده هفت‌تپه

  13. موافقت سران قوا با انتخابات شورایاری‌ها صحت دارد؟

  14. هشدار درباره «حشیش» مصرفی در ایران

  15. آخرین وضعیت تداوم پایداری گرمای هوا

  16. پیام‌های استقرار پرونده الکترونیک سلامت

  17. ابرها چگونه بارور می‌شوند

  18. زمان رسیدن مترو به نمایشگاه بین‌المللی تهران

  19. هوای تهران برای حساس‌ها ناسالم می‌شود

  20. محسن هاشمی: روحانی را دوست دارم

  21. تغییر کاربری علت اولیه آتش‌سوزی میدان حسن‌آباد

  22. هاشمی: نگاه به انتخابات شورایاری‌ها نباید سیاسی باشد

  23. شکایت پلیس از شهرداری به کجا رسید؟

پربحث‌های دیروز

  1. زندگی در باستی هیلز لواسان جرم است؟

  2. کوچ آهسته از تلگرام به واتس اپ

  3. معاون دادستان: فیلترینگ به جای جنبه مردمی، جنبه حاکمیتی دارد/ جدیدترین فیلترشکن‌ها در دست کودکان است

  4. بخشنامه دادستان کشور درباره سایت‌های قمار

  5. دادستان ملارد: عاملان ضرب و شتم طلبه ناهی منکر بازداشت شدند

  6. بختیاری رئیس جدید کمیته امداد کیست؟

  7. صدور رأی پرونده فساد مالی «پتروشیمی»

  8. بختیاری رئیس کمیته امداد شد

  9. ضارب کودک آبدانی به دادستانی احضار شد

  10. پرگردوغبارترین استان کشور در خرداد ماه امسال

  11. جریمه میلیونی گوگل به خاطر نقض قوانین حریم شخصی کودکان

  12. جزئیات ورود دوچرخه به مترو اعلام شد

  13. برگزاری دادگاه بدوی کارگران بازداشت شده هفت‌تپه

  14. موافقت سران قوا با انتخابات شورایاری‌ها صحت دارد؟

  15. هشدار درباره «حشیش» مصرفی در ایران

  16. آخرین وضعیت تداوم پایداری گرمای هوا

  17. پیام‌های استقرار پرونده الکترونیک سلامت

  18. ابرها چگونه بارور می‌شوند

  19. زمان رسیدن مترو به نمایشگاه بین‌المللی تهران

  20. هوای تهران برای حساس‌ها ناسالم می‌شود

  21. محسن هاشمی: روحانی را دوست دارم

  22. تغییر کاربری علت اولیه آتش‌سوزی میدان حسن‌آباد

  23. هاشمی: نگاه به انتخابات شورایاری‌ها نباید سیاسی باشد

  24. شکایت پلیس از شهرداری به کجا رسید؟

  25. دلایل وجود تفاوت قیمت برخی داروها در داروخانه‌ها اعلام شد

پربحث‌های هفته

  1. تسخیرکنندگان شهرک "باستی هیلز" را اعلام کنید

  2. فرمانده نیروی انتظامی: خودرو حریم خصوصی نیست و کشف حجاب در آن جرم است

  3. خط و نشان پلیس برای سلبریتی‌های بد حجاب در فضای مجازی

  4. نجفی: اتهام قتل عمد را قبول ندارم/ نفهمیدم چه شد خشمگین شده و اسلحه را برداشتم/ من لفظ پرستو را به کار نبردم

  5. زنان مجرد شادتر هستند یا زنان متاهل؟

  6. رئیس قوه قضائیه: ماموریتم در گام دوم انقلاب اجرای عدالت و مبارزه با فساد است/ گزارشگران فساد را مورد تشویق قرار می‌دهیم

  7. زندگی در باستی هیلز لواسان جرم است؟

  8. خانم چادری و آقای ریشوی پاساژ پروانه!

  9. وزیر بهداشت: خواب از چشمانم رفته است/ برخی به جای واردات «استنت قلب»۲ میلیون یورو کابل برق آوردند

  10. احتمال لغو عوارض ورود به محدوده زوج و فرد تهران

  11. هم‌نشینی عقرب و دانش‌آموز در مدرسه

  12. کوچ آهسته از تلگرام به واتس اپ

  13. جلسه محاکمه عاملان قتل علیرضا شیرمحمدعلی برگزار شد + تصاویر

  14. چگونه با اسناد غیررسمی از پرداخت بدهی به بانک فرار کنیم؟!

  15. معاون دادستان: فیلترینگ به جای جنبه مردمی، جنبه حاکمیتی دارد/ جدیدترین فیلترشکن‌ها در دست کودکان است

  16. صفر تا صد «توئیت‌های ۲۰ میلیونی» در نظام سلامت/ وزیر از کدام فساد حرف می‌زند؟

  17. ادامه رایزنی‌ها با مجلس برای رتبه‌بندی معلمان/ ابلاغ اعتبار رتبه‌بندی

  18. بیانیه بیش از 40 تشکل دانشجویی سراسر کشور در واکنش به لایحه جامع تامین امنیت زنان

  19. هزینه‌های ۲۰ میلیونی یک دبستان لاکچری + جدول

  20. وکیل نجفی: احتمالا یک فرد مسلح دیگر در صحنه قتل حضور داشته/ نجفی با اسلحه به حمام رفت که او را به زندگی برگرداند

  21. دلایل بازداشت اکبر طبری اعلام شد

  22. واکنش سخنگوی قوه قضائیه به نامه توکلی: احتمال قرار مجدد برای نماینده ابهر وجود دارد

  23. شوخی امین حیایی در «عصر جدید» خبرساز شد

  24. مشکلات ۷۶ هزار بنگاه اقتصادی غیردولتی برای گرفتن وکیل

  25. رئیسی: با خودروسازانی که قیمت و زمان تحویل را به میل خود تغییر دهند برخورد می‌شود

آخرین عناوین