درمان‌های جایگزینِ جراحی زانو را بشناسید

گروه سلامت الف،   3980305023

درد زانو از جمله مشکلاتی است که برخی پزشکان انجام عمل جراحی را برای درمان آن پیشنهاد می‌کنند اما چه روش‌های جایگزین دیگری برای این عارضه وجود دارد؟

درمان‌های جایگزینِ جراحی زانو را بشناسید

به گزارش ایسنا، التهاب مفصل زانو از جمله عارضه‌هایی است که حتی در افراد جوان هم مشاهده می‌شود.

علائم این عارضه به اندازه‌ای شدید است که فعالیت‌های فرد را محدود کرده و کیفیت زندگی بیمار را تحت تاثیر قرار می‌دهد. هرچند، این پرسش مطرح است که برای مقابله با التهاب مفصل زانو چه کاری می‌توان انجام داد؟

کارشناسان به عنوان اولین نکته تاکید دارند که بی‌تحرکی پاسخی برای چگونگی رفع این عارضه نیست.

افراد مبتلا به التهاب مفصل زانو باید تمرینات کم برخورد (low-impact exercises) همچون پیاده‌روی و شنا انجام دهند.

همچنین تحقیقات نشان می‌دهد در صورتیکه بیمار دچار اضافه وزن باشد رعایت رژیم غذایی در کنار حرکات ورزشی می‌تواند از میزان درد بکاهد و عملکرد فرد را بهبود دهد.

در عین حال طی سال‌های اخیر مطالعات انجام شده در مورد مکمل شناخته شده‌ گلوکزامین نتایج متضادی به همراه داشته‌ است. در اروپا و دیگر کشورهای جهان مصرف روزانه ۱۵۰۰ میلی‌گرم از این دارو توصیه می‌شود.

طب سوزنی نیز در برخی از افراد خاصیت تسکین‌بخشی دارد.

به گزارش مدیکال اکسپرس، برخی از روش‌های تهاجمی‌تر همچون تزریق کورتیکواستروئید یا اسید هیالورونیک اثربخشی محدودی دارند و با عوارض جانبی همراه هستند.

همچنین پزشکان تاکید دارند که جراحی زانو در تسکین درد و عملکرد بهتر بیمار بیش از راهکارهایی همچون ورزش‌درمانی موثر نیست.

یک پیشنهاد مفید که از تجزیه و تحلیل مطالعات حاصل شده بر مزیت ورزش کردن برای افراد مبتلا به زانو درد و سایر دردهای مفصلی تاکید دارد.

برای درک اینکه چگونه ورزش می‌تواند به شما کمک کند و نیز شناسایی انواع فعالیت‌هایی که از آنها لذت می‌برید با تیم مراقبت‌های بهداشتی خود کار کنید که این تیم می تواند شامل پزشک مراقبت‌های اولیه، یک ارتوپد و متخصص طب فیزیکی باشد.

yektanetتریبونخرید ارز دیجیتال از والکس

پربحث‌های هفته

  1. نظرات برگزیده مخاطبان الف: باید نگران دوقطبی حجاب در جامعه باشیم/ امربه معروف و نهی از منکر شرایط و مراتب دارد/ در ایران با یک جامعه یکدست و یکرنگ مواجه نیستیم

  2. فایل صوتی لو رفته از «عبدالله مهتدی» درباره آرزوی تجزیه ایران

  3. سکوت عقل و فریاد هشتگ ها!

  4. تنها راه پیش پای اقتصاد ایران

  5. بیانیه حوزه علمیه امام خمینی (ره) درباره حواشی انتقال مالکیت یک باغ به آیت‌الله صدیقی

  6. فقر، بزرگی ما را می‌بلعد!

  7. پیشنهاد عجیب افزایش ۲۲درصدی دستمزد کارگران برای ۱۴۰۳ از سوی وزیر کار

  8. پاسخ روابط عمومی مجلس به علم‌الهدی درباره لایحه حجاب/ آیا نیکزاد با قالیباف رقابت می‌کند؟/ روایت کیهان از فایل صوتی جدید ظریف

  9. درخواست صدیقی از دادستانی درباره زمین‌خواری در ازگل/ واکنش دولت به شایعه برکناری مخبر

  10. دیر اما قابل‌توجه ...

  11. هدف قراردادن کشتی اسرائیلی و ناوشکن آمریکایی توسط ارتش یمن

  12. به زودی در این زمین مسکن ملی احداث می شود !

  13. تمجید «عبدالحمید» از حکومت طالبان!

  14. دستگیری عاملان انتشار فیلم درمانگاه قم | نخستین اعترافات متهمان

  15. انتقاد روزنامه دولت از زیباکلام/ پیش‌بینی علی مطهری از فراکسیون‌های مجلس آینده

  16. آزمونی بزرگ برای دولت رئیسی

  17. قبور لاکچری

  18. المیرای ۷ ساله کجاست؟!

  19. تورم نقطه به نقطه نسبت به اول سال ۲۲ درصد کم شد/ رشد اقتصادی به ۴.۵ درصد رسید

  20. پشت پرده ادعای جدید گروه «هفت» علیه ایران چیست؟

  21. حکایت چرخی که هزاران بار اختراع می شود!..

  22. آخرین وضعیت مذاکره نمایندگان کارگری و کارفرمایی

  23. افشاگری، تایید و واکنش‌ها

  24. یمنی ها فراتر از تصور !

  25. واکنش صدیقی به موضوع زمین‌خواری در حوزه‌علمیه ازگل: امضا‌یم جعل شده؛ دادستان ورود کند

آخرین عناوین