نشانه اصلی کمبود «ویتامین ث» را بدانید

گروه سلامت الف،   3980304132

خراش ها و زخمی هایی که جوش نمی خورند، یکی از نشانه های اصلی کمبود ویتامین ث در بدن انسان هستند.

نشانه اصلی کمبود «ویتامین ث» را بدانید

به گزارش الف به نقل از اسپوتنیک، ویتامین ث دارای نقش بسیار مهمی در احیا وبازسازی بافت های صدمه دیده بدن انسان است و در صورت کمبود ان حتی سطحی ترین زخم ها طی مدت طولانی جوش نخورده و التیام پیدا نمی کنند.

کمبود ویتامین ث یا اسید اسکوربیک از جمله باعث چاقی ، خستگی دائمی و روحیه بد و تضعیف سیستم ایمنی بدن انسان می شود.

کمبود ویتامین ث اغلب در رابطه با تغذیه غلط ، سیکار کشیدن ، مصرف بیش از حد مشروبات الکلی ، بی اشتهایی یا امراض روانی است.

لازم است برای تامین نیاز بدن به ویتامین ث به اندازه کافی سبزیجات و میوه‌ جات مخصوصاً مرکبات مصرف شود.

yektanetتریبونخرید ارز دیجیتال از والکس

پربحث‌های هفته

  1. نظرات برگزیده مخاطبان الف: باید نگران دوقطبی حجاب در جامعه باشیم/ امربه معروف و نهی از منکر شرایط و مراتب دارد/ در ایران با یک جامعه یکدست و یکرنگ مواجه نیستیم

  2. فایل صوتی لو رفته از «عبدالله مهتدی» درباره آرزوی تجزیه ایران

  3. سکوت عقل و فریاد هشتگ ها!

  4. نارضایتی عباس موزون از زمان پخش برنامه زندگی پس از زندگی

  5. تنها راه پیش پای اقتصاد ایران

  6. بیانیه حوزه علمیه امام خمینی (ره) درباره حواشی انتقال مالکیت یک باغ به آیت‌الله صدیقی

  7. فقر، بزرگی ما را می‌بلعد!

  8. پیشنهاد عجیب افزایش ۲۲درصدی دستمزد کارگران برای ۱۴۰۳ از سوی وزیر کار

  9. پاسخ روابط عمومی مجلس به علم‌الهدی درباره لایحه حجاب/ آیا نیکزاد با قالیباف رقابت می‌کند؟/ روایت کیهان از فایل صوتی جدید ظریف

  10. درخواست صدیقی از دادستانی درباره زمین‌خواری در ازگل/ واکنش دولت به شایعه برکناری مخبر

  11. دیر اما قابل‌توجه ...

  12. هدف قراردادن کشتی اسرائیلی و ناوشکن آمریکایی توسط ارتش یمن

  13. به زودی در این زمین مسکن ملی احداث می شود !

  14. تمجید «عبدالحمید» از حکومت طالبان!

  15. دستگیری عاملان انتشار فیلم درمانگاه قم | نخستین اعترافات متهمان

  16. انتقاد روزنامه دولت از زیباکلام/ پیش‌بینی علی مطهری از فراکسیون‌های مجلس آینده

  17. آزمونی بزرگ برای دولت رئیسی

  18. قبور لاکچری

  19. المیرای ۷ ساله کجاست؟!

  20. تورم نقطه به نقطه نسبت به اول سال ۲۲ درصد کم شد/ رشد اقتصادی به ۴.۵ درصد رسید

  21. پشت پرده ادعای جدید گروه «هفت» علیه ایران چیست؟

  22. حکایت چرخی که هزاران بار اختراع می شود!..

  23. آخرین وضعیت مذاکره نمایندگان کارگری و کارفرمایی

  24. افشاگری، تایید و واکنش‌ها

  25. یمنی ها فراتر از تصور !

آخرین عناوین