۷ راهکار برای کنترل سردرد‌های میگرنی

گروه سلامت الف،   3980122066

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: عواملی مثل صدا‌های بلند یا استفاده از شکلات و پنیر احتمال ایجاد حملات میگرنی را افزایش می‌دهد.

بهنام سزاوار متخصص مغز و اعصاب در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران، درباره علل بروز میگرن و عوامل موثر در ایجاد حمله‌های میگرنی اظهار کرد: علت ایجاد میگرن و بروز سردرد‌های میگرنی کمی پیچیده است به طور کلی درون خود مغز کیرنده‌های درد وجود ندارد، بنابراین سردرد‌های میگرنی به خود مغز مربوط نمی‌شود، اما با فعال شدن هسته عصبی درون مغز پیام‌هایی به عروق و عضلات این ناحیه ارسال می‌شود که سردرد‌هایی شدید به همراه دارد.
 
محبی/ راهکار‌های کنترل سردرد‌های میگرنی/ سردرد‌های میگرنی در خانم‌های باردار کاهش پیدا می‌کند
سزاوار بیان کرد: میگرن به طور کلی بیماری نهفته‌ است که در درون افراد وجود دارد، علت اصلی بروز این بیماری عوامل ژنتیکی و وراثتی است؛ در واقع میگرن به صورت ارثی درون بسیاری از افراد وجود دارد و تحریک شدن سیستم عصبی باعث فعال شدن این بیماری می‌شود.
 
وی تصریح کرد: عواملی متعدد می‌تواند بر بروز حملات میگرنی تاثیر گذار باشد؛ یکی از مهمترین این عوامل صدا‌های بلند هستند به طور کلی قرار گرفتن فرد میگرنی در معرض صدای بلند چه به صورت مکرر و چه به صورت لحظه‌ای می‌تواند منجر به ایجاد حملات میگرنی یا فعال شدن این بیماری نهفته شود.

متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: صدا و نور یکی از مهمترین و تاثیرگذار‌ترین عوامل در تشدید سردرد‌های میگرنی هستند و به همین دلیل است که اغلب افراد مبتلا به این بیماری فضا‌های تاریک و ساکت را برای استراحت و رهایی از سردرد‌هایشان انتخاب می‌کنند.
 
محبی/ راهکار‌های کنترل سردرد‌های میگرنی/ سردرد‌های میگرنی در خانم‌های باردار کاهش پیدا می‌کندسزاوار تشریح کرد: از دیگر عوامل موثر بر فعال شدن یا ایجاد حملات میگرنی غذا‌ها هستند، استفاده از غذا‌هایی مثل پنیر و مصرف مشروبات الکلی بر تشدید این عارضه تاثیرگذار هستند در مجموع غذا‌های تخمیری اثرات بدی بر سردرد‌های میگرنی دارد.

وی ادامه داد: خوردن شکلات هم از دیگر عوامل موثر بر بروز این اختلال است، اما کافئین در بعضی از افراد می‌تواند به بهبود این سردرد‌ها کمک کند.

متخصص مغز و اعصاب بیان کرد: عواملی مثل بی‌خوابی، استرس و فشار‌های عصبی ریسک ابتلا به سردرد‌ها و حملات میگرنی را افزایش می‌دهد؛ تغییرات هورمونی هم می‌تواند تاثیر زیادی بر بروز‌ این سردرد‌ها داشته باشد، برای مثال اغلب شاهد هستیم که تعداد حملات در خانم‌های باردار کاهش پیدا می‌کند یا در همه افراد حملات میگرنی در سنین بلوغ افزایش پیدا کرده و به مرور در حدود میان‌سالی کاهش پیدا می‌کند.

سزاوار گفت: بنابر مطالعات انجام شده میگرن کلاسیک در بین خانم‌ها شیوع بیشتری دارد؛ تنها راه مقابله با این بیماری کنترل عوامل موثر و تشدید کننده آن است.

عناوین مرتبط

پربحث‌های امروز

  1. ممنوعیت حضور خانواده مسئولین در خارج با ۲ طرح مجزا در مجلس

  2. یک پیشنهاد عملی برای واقعی کردن قیمت بنزین

  3. الیزه: پیشنهاد ماکرون به ترامپ، فروش نفت ایران در ازای عدم غنی‌سازی

  4. به لگد استراماچونی احترام نگذارید

  5. آیا براستی مشکلات موجود ناشی از ضعف ساختاری است؟

  6. آنچه سلبریتی‌های اقتصاددان درباره نرخ سود منفی اروپا به ما نمی‌گویند

  7. پاسخ احمد عراقچی به چند پرسش الف/ فروش ارز فردایی، سیاست دولت و اقدامی موفق بوده است/ پس از دستگیری من ارز تا ۲۰ هزار تومان صعود کرد

  8. توضیحات لاریجانی درباره دو نماینده بازداشتی و درخواست از رئیسی

  9. حرکت عجیب نخست وزیر بریتانیا هنگام دیدار با رئیس جمهور فرانسه  

  10. خودروهای سلطنتی محمدرضا پهلوی  

  11. حضور «فریدون احمدی» و «محمد عزیزی» در جلسه علنی مجلس

  12. وزیر اطلاعات: نقطه اوج تحریم‌ها پشت سر گذاشته شد/ ترامپ دچار تشویش فکری است

  13. واکنش متفاوت پزشکیان به بازداشت دو نماینده مجلس

  14. کشف محموله بزرگ قاچاق  

  15. تبانی در خرید ۶ هزار خودرو و چند صد کیلو طلا وظیفه نمایندگی است؟/ علت دفاع از نمایندگان بازداشت شده چیست؟

  16. ریسک‌های عملیات بازار باز برای بانک مرکزی

  17. حضور دو نماینده بازداشت شده، در صحن مجلس  

  18. صف اول دریافت وام برای هیأت‌مدیره بانک‌ها است/ وام‌های ۲۵ ساله با سود یک درصد! + جدول

  19. مکرون مامور ارسال پیام «گروه 7» به ایران

  20. آتش سوزی گسترده در جنگل‌های آمازون  

  21. هر ایرانی چند کارت بانکی دارد؟

  22. ۳ تا ۱۰ سال حبس در انتظار "نجفی"

  23. رونمایی FIVB از رشته جدید والیبال در آب  

  24. نخستین جُرم در فضا اتفاق افتاد

  25. اولین تصویر از مزدک میرزایی در لندن  

پربحث‌های دیروز

  1. شوی پوپولیستی دولت در برکناری مدیرعامل ایران خودرو/ مشکل خودروسازی با تغییر چند مدیر حل نمی‌شود

  2. دو نماینده بازداشت شده آزاد شدند

  3. پیشنهاد تشکیل سازمان طب ایرانی- اسلامی

  4. نمایندگان مجلس خواستار تحریم مقامات آمریکایی شدند

  5. تخمه‌خوردن حین رانندگی دلیل تصادف است نه پراید

  6. خواندن ترانه‌های قبل از انقلاب توسط مهران مدیری آزاد شده؟

  7. وزیر صنعت خبر داد: ورود بسیج به کنترل بازار / قیمت خودرو کاهش یافته

  8. برنده عصرجدید مردم ایران بودند

  9. تصویری از جیسون رضائیان در لس‌آنجلس  

  10. سپاه پاسداران روز گذشته آزمایش موشکی انجام داد

  11. نمره ۱۵ محسن هاشمی به شورای شهر/ نمی‌توانیم به بخشی از انتقادات پاسخ قانع کننده بدهیم

  12. تلاش برخی اصلاح‌طلبان برای حذف عارف/واکنش به بازداشت دو نماینده مجلس/ موسویان: قبل از مذاکره باید بمب اتمی می‌ساختیم

  13. وضعیت ساخت صحن حضرت زهرا (س) در حرم امام علی (ع)  

  14. جهانگیری: راهکار مبارزه با فساد شفافیت، نظارت عمومی و آزادی رسانه‌ها است

  15. فرمانده ناجا: با اجرای طرح ناظر، کشف حجاب در خودرو کاهش پیدا کرد

  16. انتقاد کیهان به حضور فرزانه کابلی در کنسرت سالار عقیلی + فیلم

  17. «رشوه نفتی» دولت‌ها و نظام مالیاتی به فعالیت‌های سوداگرانه/ نظام بانکی، بهشت پولشویی

  18. فاتحه خوانی روحانی بر سر مزار هاشمی رفسنجانی  

  19. روحانی: انتقاد از دولت با جایزه و تشویق همراه بوده است/ امام خمینی(ره) راه خدمت به مردم را به ما نشان داد

  20. ظریف: پیشنهاد مکرون مسیر درست است/ اروپا اجرای تعهدات خود را آغاز کند کاهش تعهدات برجامی را متوقف می‌کنیم

  21. افزایش نرخ عوارض آزادراه تهران - پردیس

  22. تصاویر جدید از کشتی تایتانیک  

  23. وزیر اقتصاد: نقدینگی ۲۰۰۰ هزار میلیارد تومان شد/سهم نفت در اقتصاد ما زیاد نیست

  24. مانعی بزرگ در تغییر نگاه مسوولان به تولید

  25. سخنگوی کمیسیون اقتصادی مجلس: حذف چهار صفر از پول ملی ثمره‌ای در حوزه اقتصادی ندارد

پربحث‌های هفته

  1. موج عدالت‌خواهی مردم، ایران را متحول می‌کند، اگر ...

  2. ارتباط ازدواج و حجاب جوانان

  3. هشدار توکلی به مسئولان نظام درباره رشد حاشیه‌نشینی در کشور/ صدای «هل من ناصر» مستأجران و مستمندان را بشنویم

  4. بازداشت دو نماینده مجلس به خاطر اخلال در بازار خودرو

  5. پاسخ آملی لاریجانی به ادعاها و اتهامات اخیر/ از هیچ متخلف و فاسدی حمایت نکرده و نخواهم کرد/هیچگاه نگفته ام نجف می روم

  6. عراقچی: مداخله در بازار ارز با دستور رئیس‌جمهور انجام شد/ دولت وقوع بحران ارزی را باور نمی‌کرد/ تایید صلاحیت سالار آقاخانی توسط وزارت اطلاعات

  7. یکه زارع مدیرعامل ایران‌خودرو بازداشت شد

  8. چند پرسش ساده از آقای احمد عراقچی

  9. ممنوعیت حضور خانواده مسئولین در خارج با ۲ طرح مجزا در مجلس

  10. موضع‌گیری سخنگوی دولت و پرسش‌های بی جواب در پرونده مازیار ابراهیمی

  11. صدور گواهینامه رانندگی موتور برای زنان از نگاه یک حقوقدان

  12. یک پیشنهاد عملی برای واقعی کردن قیمت بنزین

  13. ایران خودرو بر سر دوراهی فروپاشی یا تولید ناب

  14. شوی پوپولیستی دولت در برکناری مدیرعامل ایران خودرو/ مشکل خودروسازی با تغییر چند مدیر حل نمی‌شود

  15. واکنش‌ها به نامه‌ای که باید سربسته می‌ماند

  16. حساسیت عجیب پزشکان به دستگاه کارتخوان/علت این حجم از مقاومت چیست؟

  17. تصویر دیده نشده از دیوار کشی رئیسی  

  18. اینستاگرام چطور باعث "احمق‌پروری" در جامعه شده است؟

  19. واکنش احمد توکلی به اختلافات «آملی‌لاریجانی» و «یزدی»

  20. تکذیب استعفای جواد لاریجانی/ واکنش علی مطهری به ماجرای مازیار ابراهیمی/ تحلیل عباس عبدی از موضع‌گیری اخیر یزدی و آملی لاریجانی

  21. انتقاد تند نخبه جوان از وضع کشور در حضور رهبر انقلاب  

  22. الیزه: پیشنهاد ماکرون به ترامپ، فروش نفت ایران در ازای عدم غنی‌سازی

  23. بازداشت پوری حسینی و شکست اختصاصی‌سازی اقتصاد

  24. هشدار نافرجام «ناو لینکلن» به ایران / آسیب به ۴ جنگنده اف‌۱۸

  25. نکته‌ای در مورد مساله حجاب

پربحث‌های هفته

  1. پیشنهاد تشکیل سازمان طب ایرانی- اسلامی

  2. پاسخ وزیر به مدعیان کمبود پزشک/چالش های پیش روی پزشکان

  3. خانم ها زمان طلایی باروری را از دست ندهند

  4. پزشک؛ سپید پوش آرامش‌بخش اضطرار و درماندگی

  5. رئیس نظام پزشکی؛ مردم از تخریب پزشکان آسیب می بینند

  6. «بیمه سلامت» برای تمام افراد فاقد پوشش بیمه‌ اجباری شد

  7. چه بخوریم که قلب‌مان سالم بماند؟

  8. مهم‌ترین علل ناباروری در زنان چیست؟

  9. فواید حیرت‌انگیز ۸ ساعت خواب شبانه

  10. راه‌های مقابله با سرطان سینه در زنان

  11. هنگام بروز حمله قلبی چه کنیم؟

  12. استفاده از «رایانه» و «تلفن همراه» چه آسیب‌هایی به چشم وارد می‌کند؟

  13. حقایقی جالب درباره بدن انسان که نمی‌دانید  

  14. همه ویروس‌ها برای بدن مضر نیستند

  15. ارتباط بین سلول‌های ایمنی مغز و بیماری آلزایمر

  16. گرفتگی عضلات پا نشانه بیماری کبدی است؟

  17. چهره‌های سرشناسی که«دکتر قبل از این»بودند!  

  18. شواهد علمی از تأثیر داروی ایرانی بر کاهش بیماریهای قلبی ارائه شد

  19. اثرات تکان دهنده هدفون و هندزفری بر مغز و گوش

  20. پیاده‌روی و عقربه‌های فشارخون

  21. چگونه بفهمیم فشار خونمان بالاست یا پایین؟

  22. آیا دمنوش بابونه خواب‌آور است؟

  23. ویتامین‌هایی که به خواب بهتر شما کمک می‌کنند

  24. کُشنده‌ترین بیماری‌ها را بشناسید

  25. آیا غذا می‌تواند جایگزین دارو شود؟

آخرین عناوین