غذاهای گیاهی التهاب روده را کاهش می‌دهند

گروه سلامت الف،   3971220022

بنابه گفته محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، مصرف غذاهای گیاهی، به مدت چهار روز در ماه، می‌تواند به طور چشمگیری از التهاب روده بکاهد و باکتری‌های سالم آن را افزایش دهد.

به گزارش خبرگزاری سلامت از دیلی‌میل، خوردن غذاهای گیاهی چهار روز در ماه می‌تواند به کمک افرادی که به بیماری‌های التهابی روده مبتلا هستند، بیاید و از التهاب روده آنها بکاهد.

محققان آمریکایی در بررسی‌های خود نشان دادند که این نوع رژیم غذایی، درمان خوبی برای این افراد که گزینه‌های درمانی بسیار کمی دارند، به حساب می‌آید.

علائم بیماری التهابی روده در افراد از ملایم تا شدید متغیر و دربرگیرنده دردهای شکمی، اسهال، از دست دادن اشتها، خستگی و مدفوع خون‌آلود است.

پزشکان هنوز دقیقا نمی‌دانند چه چیزی موجب بیماری التهابی روده می‌شود. ممکن است این بیماری ارثی یا ناشی از تحریک سیستم ایمنی بدن به وسیله ویروس یا باکتری باشد. در حال حاضر درمان قطعی برای آن وجود ندارد و بیماران با استفاده از دارو و تغییر سبک زندگی می‌توانند این بیماری را کنترل کنند.

این رژیم غذایی پیشنهادی محققان کالیفرنیا که بر پایه غذاهای گیاهی و فقط چند روز در ماه است، باعث می‌شود که بدن تصور کند وارد حالت روزه شده است و از علایم این بیماری کاسته شود.

در بررسی‌های گذشته افرادی که سه ماه پی‌ در پی، هر ماه پنج روز غذاهای گیاهی مصرف کرده بودند، وزن کم کرده و از فشار خون و کلسترول‌شان کاسته شده بود.

این نوع رژیم غذایی روی موش‌های آزمایشگاهی فایده بیشتری داشت. نه تنها بیماری التهابی روده آنها بهتر شد، بلکه علائم بیماری‌های دیگر مانند دیابت و ام‌اس در آنها کاهش چشمگیری نشان داد.

محققان به این موش‌ها مولکولی دادند که باعث التهاب روده در آنها می‌شد. طول روده کوچک این موش‌ها پس از ابتلا به بیماری کمتر شد و مدفوع‌شان خون‌آلود بود. سپس موش‌ها به دو گروه تقسیم شدند و به یک گروه چهار روز غذای گیاهی داده شد. آنها در روز اول، فقط ۵۰ درصد کالری روزشان را دریافت کردند و این مقدار کالری در روز‌های دوم تا چهارم به ۱۰ درصد نیاز روزشان رسید. محققان به گروه دیگر به مدت ۴۸ ساعت، فقط آب دادند.

نتیجه آزمایش نشان داد که بیماری التهابی روده موش‌های گروه اول، رو به کاهش گذاشت و این موش‌ها وضعیت جسمانی‌شان بهبود یافت. اما علائم بیماری در گروه دیگر همچنان باقی مانده بود.

محققان می‌گویند، سلول‌های بدن افراد و همچنین میکروب‌های روده با استفاده از این نوع رژیم غذایی تحت تاثیر قرار گرفته و به درمان بیماری التهابی روده کمک می‌کنند.

yektanetتریبونخرید ارز دیجیتال از والکس

پربحث‌های اخیر

    پربحث‌های هفته

    1. جنگ ترکیبی خودمان، علیه خودمان!

    2. کارگری انگشتر ۵۰ میلیاردی را به صاحبش بازگرداند

    3. جلاد، به پایان سلام کن!

    4. بهادری جهرمی: مبالغ جرایم رانندگی متناسب با تورم افزایش یافت

    5. تورم چه زمانی تک رقمی می‌شود؟

    6. نرخ تعرفه‌های خدمات بهداشتی درمانی ۱۴۰۳ اعلام شد/ نرخ رسمی ویزیت ۵۰% گران می‌شود!

    7. بازداشت سومین عامل حمله تروریستی در مسکو

    8. آقایان رئیسی و اژه‌ای! آیا در پیشگاه خدای متعال و امام‌زمان (عج) پاسخی دارید؟

    9. انتقام از پوتین؟

    10. عوامل توهین کننده به نظام و مقدسات اسلامی دستگیر شدند

    11. ائتلاف ایران، روسیه و چین تبدیل به کابوسی برای آمریکا می‌شود

    12. علم‌الهدی: امروز در کشور از آثار تحریم اقتصادی آمریکا مشکلی حس نمی‌کنیم

    13. بازگشت احتمالی ترامپ چه تاثیری بر اقتصاد ایران دارد؟

    14. افزایش ١٧٠ درصدی حداقل حقوق کارگران در دولت سیزدهم

    15. مردم طلای دست دوم خریداری نکنند

    16. خط و نشان حقوقی ایران برای کویت

    17. هشدار سخنگوی پلیس به رانندگان نوروزی؛ آمار تصادفات هولناک است!

    18. اول، بساط دلالی باید جمع شود

    19. وزیر اقتصاد: در سال ۱۴۰۲ رکورد بیشترین سرمایه‌گذاری خارجی واقعی در ۱۶ سال اخیر شکسته شد

    20. کولرهای گازی بلای جان صنعت برق

    21. منظور: تخصیص ارز کشور برای واردات خودرو به صرفه نیست

    22. ایران اینترنشنال در آستانه تعطیلی / تعطیلی قریب الوقوع دفتر واشنگتن + عکس

    23. دادستان ساری: خسارات وارده قطع سه هزار اصله نهال جبران شود

    24. ابابیل ۵، از آخرین دستاورد‌های قدرت پهپادی جهان

    25. خاندوزی: با طیفی مواجه هستیم که تمایلی برای مشارکت در اداره کشور ندارند

    آخرین عناوین