باورهای غلط در مورد سرماخوردگی که باید فراموش شوند

گروه سلامت الف،   3971022053
باورهای غلط در مورد سرماخوردگی که باید فراموش شوند

در فصل سرما، سرماخوردگی شیوع زیادی پیدا می کند که باورهای غلطی در مورد آن در بین مردم رایج است، در ادامه به چند باور غلط در مورد سرماخوردگی اشاره می شود که بهتر است فراموش شوند.

به گزارش بهداشت نیوز، سرماخوردگی سالانه بیشترین بار اقتصادی را بر کشورها تحمیل می کند. این بیماری معمولا با علائمی مانند خارش و سوزش گلو شروع می شود و به تدریج با عطسه های مکرر، آبریزش بینی، در گلو، سرفه و خلط سینه و... توام می شود. این علائم در اغلب مواقع بعد از 3 تا 5 روز به طور خود به خود فروکش می کنند.

تقریبا همه مردم با این علائم آشنایی دارند ولی برای مقابله با آن به راه هایی دست می زنند که اصلا علمی نیستند و گاه هم پرهزینه اند:

نوشیدن شیر در هنگام سرماخوردگی مضر است
برخی معتقدند که نوشیدن محصولات لبنی مانند شیر در هنگام سرماخوردگی باعث بدتر شدن بیماری و تولید مایع مخاطی بیشتری می شود. هیچ گونه شواهد علمی مبنی بر این ادعا وجود ندارد. شما می توانید هر چقدر که مایلید شیر بنوشید چون هیچ تاثیری روی بیماری شما نخواهد داشت.

در زمان تب نباید غذا خورد
می گویند فردی که سرما خورده است در زمان تب نباید غذا بخورد اما این حرف کاملا اشتباه است. خوردن غذا هیچ تاثیر منفی ای بر روی بدن ندارد؛ خصوصا زمانی که بیمار هستید. در واقع عکس این مساله درست است. خوردن غذا باعث می شود بدن سوخت کافی برای مقابله با بیماری را داشته باشد پس وقتی بیمار می شوید غذای سالم و به اندازه ی کافی بخورید. برای مثال سوپ مرغ شروع خوبی خواهد بود.

سرماخوردگی به خاطر مواجهه با هوای سرد است
درست است که سرماخوردگی در طول فصول سرد بیشتر شما را گرفتار می کند اما شواهد بسیار کمی وجود دارد مبنی بر این که آب و هوای سرد عامل ابتلا به این بیماری هستند. در حالی که ویروس های سرماخوردگی در همه فصول وجود دارند ولی در فصل سرد سال بیشتر تکثیر پیدا می کنند و چون به دلیل سردبودن هوا در و پنجره ها بسته است و جریان هوایی هم وجود ندارد قابلیت انتقال ویروس به بدن افراد بالاست.

بخور درمان سرماخوردگی است
بیماران دچار سرماخوردگی از بخور استفاده می کنند ولی بخور سرماخوردگی را درمان نمی کند، فقط راهکار خوبی برای تهویه مجرای بینی خشک و آلوده به ویروس است. بیماران باید از بخور گرم استفاده کنند. همچنین در زمستان آب و هوا خشک است و استفاده از بخور در محیط بسته باعث مرطوب شدن محیط می شود.

آنتی بیوتیک ها برای درمان سرماخوردگی کمک کننده هستند
واقعیت این است که هیچ درمانی برای از بین بردن سریع سرماخوردگی وجود ندارد. حتی آنتی بیوتیک ها نیز قرار نیست در این رابطه معجزه کنند. در واقع منشا سرماخوردگی ویروس است پس نمی تواند توسط آنتی بیوتیک ها درمان شود. مصرف بی مورد آنتی بیوتیک باعث مقاوم شدن بدن به آن می شود. پس از مصرف آنتی بیوتیک بدون دستور پزشک جدا خودداری کنید.

ویتامین سی درمان سرماخوردگی است
برای نسل ها این باور وجود داشت که ویتامین سی درمان کننده سرماخوردگی است. این در حالی است که ویتامین سی به هیچ وجه از ابتلا به این بیماری جلوگیری نمی کند و تنها با تقویت سیستم ایمنی بدن، می تواند طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کند. از میوه های خانواده مرکبات در هنگام سرماخوردگی لذت ببرید ولی منتظر معجزه هم نباشید.

عناوین مرتبط

پربحث‌های امروز

  1. شدت گرفتن سیلاب در روستاهای استان گلستان  

  2. سرریز وحشتناک آب سد «وشمگیر»   

  3. آخرین جزئیات وقوع سیل در مازندران/ قطعی آب در بابل ادامه دارد

  4. رییس جمهوری سابق برزیل بازداشت شد

  5. رییس سازمان تبلیغات در مناطق سیل زده گلستان  

  6. مراسم اعتکاف در دانشگاه تهران  

  7. مجتهد بار دیگر علیه محمد بن سلمان افشاگری کرد

  8. هشدار در مورد جابجایی مصدومان حوادث رانندگی

  9. بازیکنی که جهانبخش شیفته اوست

  10. نخست وزیر کانادا نوروز را تبریک گفت

  11. ماجرای جالب عدم سفر احمدی‌نژاد به لیبی در سال 88

  12. ۱۰ نکته در مورد تفاوت مصرف «مواد مخدر» بین زنان و مردان

  13. تورهای ارزان‌قیمت، تله‌ی کلاهبرداران است

  14. هواپیمای فوکر با وجود نقص فنی به زمین نشست

  15. جزئیات شهادت ۲ مامور ناجا در خیابان ارشاد مشهد

  16. تجربه لذت‌بخش ترس در «یک مکان ساکت»/ لطفا سکوت کنید!

  17. لحظه مرگبار واژگون شدن قایق تفریحی در رودخانه دجله  

  18. پاکستان: ۴ مرزبان ایرانی را در یک عملیات اطلاعاتی آزاد کردیم

  19. حمله با خودرو به عابران در چین 7 کشته بر جا گذاشت

  20. ناگفته‌های سردار مومنی از قاتل عنکبوتی/ مردی که بعد از کشتن ۱۶ زن به دام افتاد

  21. میوه تنظیم بازاری تا ۲۰ فرودین عرضه می‌شود/ قیمت‌ها در استان‌های مختلف یکسان نیست

  22. قیمت طلا نزدیک به رکورد ۳ هفته‌ای باقی ماند/ پالادیوم در اوج

  23. هلند گام اول در انتخابی یورو ۲۰۲۰ را محکم برداشت/ کرواسی به سختی پیروز شد

  24. نوکیا: تجارت جدیدی در ایران نخواهیم داشت

  25. آخرین فرصت ثبت نام در کنکور کارشناسی ارشد پزشکی

پربحث‌های دیروز

  1. درباره سال رونق تولید

  2. روحانی: سال جدید، سال مهار تورم، متعادل کردن قیمت ارز و سال دوستی بیشتر با همه همسایگانمان است/ دولت برنامه‌های جدید خود را در اوایل سال جدید اعلام خواهد کرد

  3. شادترین کشور جهان

  4. رهبر انقلاب سال۹۸ را سال «رونق تولید» نامگذاری کردند/ کلید حل مشکلات اقتصادی توسعه تولید ملی است/ اولویت و مسئله فوری و جدی کشور، مسئله اقتصاد است

  5. درگیری‌ در شب عید بر سر محدوده شهری اندیمشک و دزفول+ عکس

  6. «محمد مطیع» بازیگر سلطان و شبان درگذشت

  7. تکرار ادعاهای ترامپ درباره ایران در پیام نوروزی

  8. اظهارات مداخله‌جویانه وزیر خارجه فرانسه در دفاع از یک مجرم محکوم‌شده در ایران

  9. تورم سال ۹۷ حدود ۲۷ درصد/ تورم نقطه‌به‌نقطه اسفند ۴۷.۵ درصد شد

  10. 98، سال بیدارباش

  11. رئیسی: رفع فساد و گره گشایی از مشکلات مردم از بهترین حالات به شمار می‌رود

  12. ۲۰ خودرو که تولید آن‌ها متوقف نمی‌شود؛ جاودانه‌ها!   

  13. مسئولیت بانک مرکزی و نظام بانکی مضاعف شد

  14. رقابتی باورنکردنی برای تاریخ تولد لاکچری ۹۸/۱/۱

  15. رهبر انقلاب: سال ۹۸ سال فرصت‌ها و گشایش‌ها برای ملت ایران خواهد بود/ کانال مالی اروپا بیشتر شبیه یک شوخی تلخ است

  16. وزیر اقتصاد: سهم درآمدهای نفتی به یک سوم منابع عمومی دولت کاهش یافت

  17. رنار به این شرط راهی ایران می‌شود

  18. وقتی بی بی سی قاسم سلیمانی را تحسین می‌کند  

  19. فراوانی در بازار میوه با قیمت‌های عجیب و غریب

  20. رقص کردی احسان علیخانی و امین حیایی  

  21. پمپئو از بن سلمان بابت یمن تشکر کرد

  22. نامگذاری سال‌های 78 تا 98 از سوی رهبر انقلاب  

  23. وزیر خارجه آمریکا نوروز را به ایرانیان تبریک گفت

  24. نماینده مسلمان آمریکا نوروز را به ایرانی ها تبریک گفت

  25. آیت‌الله مکارم شیرازی: اختلاس‌ها و احتکارها نشانه تزلزل پایه‌های ایمان است

پربحث‌های هفته

  1. درنگی بر برنامه‌ی نود و حذف عادل فردوسی‌پور

  2. فرهنگ خواستگاری یا خواستگاری فرهنگی

  3. ابراهیم در آتش !!!؟

  4. نظر شما درباره این عکس چیست؟  

  5. چرا سلبریتی‌های ایرانی نمی‌گویند «من هم مسلمان نمازگزار هستم»؟  

  6. واکنش کاربران توییتر به ماجرای عادل فردوسی پور/ از حذف سلبریتی سالاری تا کج سلیقگی و ذبح فرزند/ باید قدر سرمایه‌ها را بدانیم/ چرا یک برنامه تلویزیونی باید کانون قدرت فرد خاصی شود؟

  7. شما نماینده مطالبات ملت هستید/ دیدار با مسئولان سابق یا کشف و ارتباط اطرافیان رئیس جمهور با MI6 وظیفه شما نیست

  8. فاجعه تروریستی در نیوزیلند؛ تروریست ها 49 نمازگزار را در مسجد کشتند/ تروریست استرالیایی از عملیات خود بطور زنده فیلم گرفت  

  9. سخنگوی هیات نظارت بر رفتار نمایندگان: «سلمان خدادادی» از تجاوز مبرا شده است

  10. توضیحات عادل فردوسی‌پور درباره دلیل پخش نشدن آخرین برنامه ۹۰ او

  11. برای حل مشکلات ایران منتظر معجزه هستیم؟/ مسئول واقعی کشور خودمانیم

  12. دولت می‌خواهد گُلی که با برجام بر سر ملت نزد، با FATF بزند؟/درخواست مردم از رئیسی؛ از مبارزه بافساد تا اجرای قانون از کجا آورده‌ای/ با دلار جهانگیری از مابهترون به ثروت افسانه‌ای رسیدند

  13. روحانی: باعث و بانی شرایط را لعنت کنید  

  14. راه مقابله با تحریم‌ها چیست؟/ نباید برای بهبود اوضاع معیشت، دل به رفع تحریم‌ها ببندیم

  15. وزیر بهداشت: ایران یکی از جوامع افسرده در دنیا است/ هزینه یک دوره شیمی درمانی معادل هزینه یک شهرک است

  16. روحانی: در این شرایط سخت در کنار ملت خواهیم بود/ افزایش حقوق کارگران بیش از ۲۰ درصد خواهد بود

  17. محکومیت سلمان خدادادی در دادگاه بدوی/ واکنش مرجان شیخ‌الاسلامی به اتهامات/ تعطیلی خط ۷ مترو سیاسی بود؟

  18. 47 هزار و 90 راس گوسفند زنده از رومانی به بندر چابهار رسید

  19. روحانی: قوه قضاییه، سران آمریکا و طراحان تحریم را تحت پیگرد قرار دهد/ هر کدام از طرفین توافق از برجام نفع بردند و سر کسی کلاه نرفت/ کسی که در میدان نیست، نمی‌تواند مشکلات را درک کند

  20. ۱۰ بانک برتر جهان/ چرخش قدرت بانکداری دنیا به سمت چین

  21. حقوق بگیران بالای ۴ میلیون تومان چه وضعیتی دارند؟

  22. آیا کسی بالاتر از ۸ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان حقوق نمی‌گیرد؟ + جدول

  23. درباره خبر درخواست رئیس دولت اصلاحات برای استعفای روحانی/ روایت جدید از یک عکس جنجالی/ فردوسی‌پور می‌ماند یا می رود؟

  24. رئیس دولت اصلاحات خطاب به روحانی: اگر نمی‌توانی از ریاست‌جمهوری استعفا بده

  25. توضیحات «مرجان شیخ‌الاسلامی» درباره اتهاماتش

پربحث‌های هفته

  1. وزیر بهداشت: ایران یکی از جوامع افسرده در دنیا است/ هزینه یک دوره شیمی درمانی معادل هزینه یک شهرک است

  2. تعلیق 5 ساله دندانپزشکی که روناک را کام مرگ فرستاد!

  3. موضوع ‌مرغ‌های هورمونی در ایران خرافات است

  4. فواید مصرف خیار برای بدن

  5. ۱۰ خوردنی مفید برای کنترل قند خون

  6. علت "خواب‌رفتگی دست و پا" چیست + راهکارهای درمانی طب سنتی

  7. کلسیم ریسک حمله قلبی را افزایش می‌دهد

  8. دانه‌هایی که سرطان کبد را از بین می‌برند

  9. مهمترین عوامل سلامت در سفرهای نوروزی

  10. راهی برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه

  11. سفید کردن دندان با روش های طبیعی

  12. توصیه‌های بهداشتی برای خرید و نگهداری ماهی قرمز

  13. دروغ‌پردازی برای ترساندن مردم از مصرف روغن کنجد

  14. ارتباط کم خوابی و بیماری قلبی عروقی

  15. راهکارهای طب سنتی ایرانی برای رهایی از آلرژی‌های بهار

  16. آلرژی بهاره از کجا می‌آید؟

  17. ترفند‌های خانگی برای رهایی از سنگ کلیه

  18. گزینه‌های خوشمزه برای کنترل قند خون

  19. چرا مردان باید قهوه بیشتر بنوشند

  20. نیاز به خون و فرآورده های خونی در نوروز بیشتر می شود

  21. ‌مراقب کوچولوهای قرمز خطرناک باشید

  22. توصیه هایی برای کُندکردن روند پیری

  23. چگونه در عید وزن اضافه نکنیم؟

  24. مصرف تخم‌مرغ تضمین داشتن استخوان‌های سالم‌تر

  25. تاثیر مصرف پرتقال و آووکادو در کُندکردن روند پیری

آخرین عناوین