برای سلامت چشم‌ها در زمستان چه کار کنیم؟

گروه سلامت الف،   3971007063

یک چشم پزشک می‌گوید: خشکی و خارش چشم‌ در زمستان به دلیل رطوبت کم هوا و سیستم‌های گرمایشی رایج است. این توصیه‌ها را بخوانید تا دچار خشکی مزمن چشم نشوید.

برای سلامت چشم‌ها در زمستان چه کار کنیم؟

به گزارش خبرنگار مهر، «ماریسا لوسی» استاد چشم‌پزشکی دانشکده چشم‌پزشکی دانشگاه آلاباما در برمینگام، گفت: به طور متوسط با سرد شدن هوا در زمستان رطوبت هوا کاهش می‌یابد. از سوی دیگر اغلب افراد برای مقابله با سرما سیستم‌های گرمایش را در خانه و دفتر کارشان روشن می‌کنند که نتیجه‌اش رطوبت کم در فضای بیرون و رطوبت هرچه کمتر در فضای داخلی است.

وی افزود: دمای بیشتر و رطوبت کمتر باعث می‌شود رطوبت چشم از حالت عادی سریع‌تر تبخیر شود.

اگر ساعت‌هایتان را در محیطی با سیستم گرمایشی می‌گذرانید حتماً از دستگاه بخور استفاده کنید تا کمی رطوبت به هوا بازگردد. مایعات زیاد بنوشید چرا که اگر بدنتان آب کافی داشته باشد به تامین مجدد رطوبت چشم کمک خواهد کرد.

به هیچ عنوان صورتتان را در معرض حرارت مستقیم و باد گرم قرار ندهید چرا که رطوبت چشم را خشک می‌کند. در خودرویتان هم دریچه‌های بخاری پایینی را باز بگذارید.

هنگامی که در فضای آزاد هستید از چشمانتان محافظت کنید یا کلاه لبه دار سر کنید تا باد و ذرات مستقیماً به چشمانتان نخورند.

آن‌گونه که لوسی می‌گوید اگر از لنز استفاده می‌کنید باید حواستان باشد که مرتبا تمیز نگهش دارید. در هوای سرد چشمانی که لنز دارند زودتر و بیشتر خشک می‌شوند. اگر لنزهایتان را همیشه تمیز نگه دارید خطر آلودگی و خارش چشمانتان را کاهش خواهید داد.

حتماً به چشم‌پزشک خود سر بزنید چرا که درگیریگاه به گاه با خشکی چشم به بیماری مزمن خشکی چشم منجر خواهد شد.

yektanetتریبونخرید ارز دیجیتال از والکس

پربحث‌های هفته

  1. جنگ ترکیبی خودمان، علیه خودمان!

  2. کارگری انگشتر ۵۰ میلیاردی را به صاحبش بازگرداند

  3. فرآیند بازگشت مالکیت زمین به حوزه علمیه امام خمینی در حال انجام است

  4. جلاد، به پایان سلام کن!

  5. بهادری جهرمی: مبالغ جرایم رانندگی متناسب با تورم افزایش یافت

  6. تورم چه زمانی تک رقمی می‌شود؟

  7. نرخ تعرفه‌های خدمات بهداشتی درمانی ۱۴۰۳ اعلام شد/ نرخ رسمی ویزیت ۵۰% گران می‌شود!

  8. کلید تحقق شعار سال ۱۴۰۳

  9. بازداشت سومین عامل حمله تروریستی در مسکو

  10. فرامرز اصلانی درگذشت

  11. علی‌ ضیاء و افتادن در باتلاقِ ابتذال!

  12. آقایان رئیسی و اژه‌ای! آیا در پیشگاه خدای متعال و امام‌زمان (عج) پاسخی دارید؟

  13. انتقام از پوتین؟

  14. ائتلاف ایران، روسیه و چین تبدیل به کابوسی برای آمریکا می‌شود

  15. علم‌الهدی: امروز در کشور از آثار تحریم اقتصادی آمریکا مشکلی حس نمی‌کنیم

  16. سلبریتی‌ها چگونه با اعصاب مردم بازی می‌کنند؟

  17. رئیس سازمان برنامه و بودجه: تورم را وارد کانال ۲۰ درصد می کنیم/ تلاش برای رسیدن به رشد اقتصادی ۸ درصدی

  18. بازگشت احتمالی ترامپ چه تاثیری بر اقتصاد ایران دارد؟

  19. افزایش ١٧٠ درصدی حداقل حقوق کارگران در دولت سیزدهم

  20. خط و نشان حقوقی ایران برای کویت

  21. هشدار سخنگوی پلیس به رانندگان نوروزی؛ آمار تصادفات هولناک است!

  22. وزیر اقتصاد: در سال ۱۴۰۲ رکورد بیشترین سرمایه‌گذاری خارجی واقعی در ۱۶ سال اخیر شکسته شد

  23. کولرهای گازی بلای جان صنعت برق

  24. منظور: تخصیص ارز کشور برای واردات خودرو به صرفه نیست

  25. رشد نقدینگی ۱۸ درصد کاهش یافت

آخرین عناوین