چرا سبزیجات تیره کبد را پاکسازی می‌کنند؟

گروه سلامت الف،   3971005139

بیماری کبد چرب غیرالکلی، با انباشت چربی در کبد به ‌وجود می‌آید و این مشکل یکی از رایج‌ترین بیماری‌های مزمن کبدی است که افراد بسیاری را در دنیا به خود گرفتار کرده است. متخصصان تغذیه می‌گفتند که با سبزیجات تیره می‌توان این بیماری را درمان کرد اما محققان به‌تازگی به علت اصلی این موضوع پی برده‌اند.

به گزارش طبنا از مدیکال نیوزتودی، کارشناسان بهداشت معمولا برای پیشگیری یا درمان بیماری مزمن کبد چرب، از افراد می‌خواهند که وزن خود را کاهش داده و رژیم غذایی سالم مصرف کنند و از ورزش غافل نمانند تا بدین ترتیب از چربی موجود در کبدشان کاسته ‌شود.

اخیرا محققان موسسه کارولینسکا در سوئد متوجه شدند که نیترات غیرارگانیک –ترکیبی که به طور طبیعی در سبزیجات تیره برگدار وجود دارد- می‌تواند از تشکیل چربی در کبد، پیشگیری کند.

این محققان روی سه گروه از موش‌های آزمایشگاهی با رژیم‌های غذایی متفاوت، تحقیق کردند. آنها به یک گروه از موش‌ها، رژیم غذایی معمولی که چندان چرب نیست، دادند. به گروه دیگر، رژیم غذایی پرچرب که در دنیای غرب، طرفداران بسیاری دارد، دادند و دسته سوم را هم تحت همین رژیم غذایی پرچرب اما همراه با مکمل‌های حاوی نیترات قرار دادند.

همانطور که انتظار می‌رفت، موش‌هایی که رژیم غذایی پرچرب داشتند، چاق شدند و توده چربی و سطح قند خون در آنها افزایش نشان داد. اما این مشکلات در گروهی که رژیم غذایی پرچرب و مکمل نیترات داشتند، بسیار کمتر بود. در نتیجه حجم چربی موجود در کبد این گروه از موش‌ها، به مراتب کمتر گروه دیگر بود.

فشار خون این گروه از موش‌ها که نیترات غیرارگانیک مصرف کرده بودند، کمتر بود و حساسیت به انسولین در آنها افزایش یافته بود.

در گذشته محققان نشان داده بودند که نیترات رژیمی می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد و همچنین سبزیجات تیره برگدار، از بدن در برابر بیماری‌های سوخت‌وسازی مانند دیابت نوع۲، مراقبت کند. اکنون محققان متوجه شدند که نیتراتی که به طور طبیعی در سبزیجات تیره وجود دارد، می‌تواند از کبد در برابر بیماری کبد چرب غیرالکلی، مراقبت کند. درضمن، مصرف میوه و سبزیجات بیشتر، عملکرد قلب و عروق افراد را بهبود می‌بخشد.

محققان هنوز نمی‌دانند که مصرف چه مقدار نیترات غیرارگانیک موجود در سبزیجات، می‌تواند بیماری مزمن کبد چرب را بهبود بخشد و به بررسی‌های بیشتری نیاز است. اما ارزش درمانی مکمل‌های نیترات، کاملا ثابت شده است و از آن می‌توان در درمان کبد چرب استفاده کرد.

yektanetتریبونخرید ارز دیجیتال از والکس

پربحث‌های دیروز

  1. رادان:‌ طرح نور با قوت ادامه دارد

  2. حضور حسین حسینی در دادسرای فرهنگ و رسانه با شکایت فراجا

  3. و ناگهان اخلاق!

  4. زیباکلام: اسرائیل برای رهگیری موشک ایران خیلی هزینه داد/ ۷ اکتبر نشان داد که فلسطین هنوز زنده است!

  5. این ۲ مشکلِ بزرگ در بازار مسکن ایران

  6. موضوع خودروهای لوکس پسران معاون سابق قوه قضائیه چه بود؟

  7. سرانجام دختر فوت شده در متروی تجریش چه شد؟

  8. بخش املاک "دیوار"مسدود می‌شود/ فرصت یک هفته‌ای به سکوها

  9. خیانت و وطن فروشی علنی در مقابل دوربین

  10. وزیر کشور: پلیس با رعایت کرامت انسانی به عده کمی که قانون حجاب را رعایت نکنند تذکر می‌دهد

  11. توقیف محموله صادراتی رژیم صهیونیستی در مرز بازرگان

  12. حمایت معاون رئیسی از تعطیلی پنج‌شنبه‌ها/ تاکید رادان بر ادامه طرح «نور» فراجا/ انتقاد روزنامه دولت از کریمی قدوسی

  13. دبی؛ چند روز پس از سیل

  14. رفتار عجیب یک شهروند در مترو تهران ؛ پارک موتور مقابل پله‌های ورودی ایستگاه!

  15. قالیباف: تأخیر بانک مرکزی در تأمین ارز دارو محرز است

  16. فریب نخوریم! 

پربحث‌های هفته

  1. بازی با کلمات

  2. کوچه زیباکلام هنوز تیر چراغ برق دارد؟!

  3. ۳۲ هزار مجوز استخدام فرزندان شهدا و ایثارگران اخذ شد

  4. برخورد محترمانه پلیس با یک خانم برای اعمال قانون و توقیف خودرو

  5. اعتراض حواله داران پژو پارس به افزایش قیمت ۴۰۰ میلیونی

  6. حمایت اژه‌ای و رئیسی از طرح عفاف و حجاب فراجا/ انتقاد تلویحی روزنامه اصولگرا از حسین شریعتمداری

  7. کمی دیر نیست؟

  8. توافق جدید ایران و آمریکا چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

  9. رئیسی هم به گشت ارشاد تذکر داد؟/ روایت فضائلی از علت تاکید رهبری بر وحدت

  10. یادداشت حسین شریعتمداری؛ دوستانه با برادر فضائلی

  11. گزارش میدانی از طرح نور فراجا

  12. مجلس مقابل این اقدام بایستد

  13. ۲ دلیل برای تشدید "گرانی" در ایران

  14. اطلاعیه شماره ۳ فراجا درباره اجرای «طرح نور»  

  15. منظور: افزایش دائم دستمزدها به ‌رفاه مردم کمک نمی‌کند

  16. چرا این همه " در پوستینِ خَلق" می افتیم؟!

  17. رادان:‌ طرح نور با قوت ادامه دارد

  18. تاکید رئیسی بر اجرای قانون عفاف و حجاب

  19. وقتی «بوقلمون» هم مقابل «رضا پهلوی» کم می‌آورد!

  20. واکنش بلینکن به حادثه اصفهان/ به مجازات ایران پایبند هستیم!  

  21. وزارت راه در شناسایی خانه‌های خالی مسئول است

  22. سردار حاجی زاده با تسلیحات قدیمی و حداقلی به اسرائیل حمله کردیم /از موشک های هایپرسونیک ۲ استفاده نشد

  23. برخی مسئولان بدلیل کارهای بی‌قاعده در زمینه حجاب تذکر گرفتند        

  24. واکنش مشاور قالیباف به حواشی اخیر گشت ارشاد/ روایت ظریف از علت عدم مذاکره با ترامپ

  25. حضور حسین حسینی در دادسرای فرهنگ و رسانه با شکایت فراجا

آخرین عناوین