کاهش خطر ابتلا به ام.اس با رژیم غذایی سالم

گروه سلامت الف،   3970527109

رژیم غذایی سالم سرشار از سبزیجات، ماهی، حبوبات، تخم مرغ و گوشت مرغ با کاهش خطر ابتلا به بیماری ام اس مرتبط است.

به گزارش ایسنا، گروهی از پزشکان استرالیایی با مطالعه روی ارتباط بین رژیم غذایی و میلین زدایی سیستم عصبی مرکزی که اغلب اولین مرحله از بیماری ام اس است به این یافته‌ها دست پیدا کردند.

این بیماری در نتیجه نبود یا آسیب عایق چربی اطراف رشته‌های عصبی اتفاق می‌افتد که سیگنال‌ها را به سلول‌های مغزی ارسال یا به بخش‌های دیگر می‌فرستند.

در این بررسی اطلاعات نزدیک به ۷۰۰ نفر در سراسر استرالیا مورد مطالعه قرار گرفت. به گفته محققان فاکتورهای خطرزای زیست محیطی برای ام اس وجود دارد که از آن جمله می‌توان به پایین بودن سطح ویتامین D، تب غده‌ای، عدم قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استعمال سیگار اشاره کرد.

ام اس بیماری غیر قابل پیش بینی است که علائم آن به تدریج تشدید می‌شود. بسیاری از محققان معتقدند در این بیماری سیستم ایمنی با میلین‌های سالم در مغز، نخاع و عصب چشمی همچون عاملی تهدیدزا رفتار می‌کند. در نتیجه این آسیب بر فیبرها و سلول‌های عصبی تاثیر گذاشته و سیگنال‌های حسی و کنترل حرکت را مختل می‌سازد.

بررسی‌ها حاکی از آن است که بیش از ۲.۳ میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری ام اس مبتلا هستند. افراد ۲۰ تا ۵۰ ساله بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند و زنان سه برابر بیش از مردان احتمال دارد به آن دچار شوند.

متخصصان استرالیایی به بررسی ارتباط بین الگوی تغذیه‌ای و احتماال تشخیص اولیه ابتلا به ام اس پرداختند. محققان در بررسی ترکیب‌های رژیم غذایی دو الگوی غذایی اصلی را شناسایی کردند.

الگوی اول رژیم غذایی حاوی ماهی، تخم مرغ، گوشت مرغ، سبزیجات و حبوبات بود و الگوی تغذیه‌ای دوم رژیم غذایی غربی بود که سرشار از لبنیات چرب، گوشت قرمز، میزان پایینی از خشکبار، میوه‌های تازه، غلات و لبنیات کم چربی است.

به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان در بررسی‌های بیشتر دریافتند مصرف بیشتر خوراکی‌های سالم با کاهش خطر "تشخیص اولیه میلین زدایی سیستم عصبی مرکزی" همراه است.

yektanetتریبونخرید ارز دیجیتال از والکس

پربحث‌های هفته

  1. جنگ ترکیبی خودمان، علیه خودمان!

  2. کارگری انگشتر ۵۰ میلیاردی را به صاحبش بازگرداند

  3. فرآیند بازگشت مالکیت زمین به حوزه علمیه امام خمینی در حال انجام است

  4. جلاد، به پایان سلام کن!

  5. بهادری جهرمی: مبالغ جرایم رانندگی متناسب با تورم افزایش یافت

  6. تورم چه زمانی تک رقمی می‌شود؟

  7. نرخ تعرفه‌های خدمات بهداشتی درمانی ۱۴۰۳ اعلام شد/ نرخ رسمی ویزیت ۵۰% گران می‌شود!

  8. کلید تحقق شعار سال ۱۴۰۳

  9. بازداشت سومین عامل حمله تروریستی در مسکو

  10. فرامرز اصلانی درگذشت

  11. علی‌ ضیاء و افتادن در باتلاقِ ابتذال!

  12. آقایان رئیسی و اژه‌ای! آیا در پیشگاه خدای متعال و امام‌زمان (عج) پاسخی دارید؟

  13. انتقام از پوتین؟

  14. ائتلاف ایران، روسیه و چین تبدیل به کابوسی برای آمریکا می‌شود

  15. علم‌الهدی: امروز در کشور از آثار تحریم اقتصادی آمریکا مشکلی حس نمی‌کنیم

  16. سلبریتی‌ها چگونه با اعصاب مردم بازی می‌کنند؟

  17. رئیس سازمان برنامه و بودجه: تورم را وارد کانال ۲۰ درصد می کنیم/ تلاش برای رسیدن به رشد اقتصادی ۸ درصدی

  18. بازگشت احتمالی ترامپ چه تاثیری بر اقتصاد ایران دارد؟

  19. افزایش ١٧٠ درصدی حداقل حقوق کارگران در دولت سیزدهم

  20. خط و نشان حقوقی ایران برای کویت

  21. هشدار سخنگوی پلیس به رانندگان نوروزی؛ آمار تصادفات هولناک است!

  22. وزیر اقتصاد: در سال ۱۴۰۲ رکورد بیشترین سرمایه‌گذاری خارجی واقعی در ۱۶ سال اخیر شکسته شد

  23. کولرهای گازی بلای جان صنعت برق

  24. منظور: تخصیص ارز کشور برای واردات خودرو به صرفه نیست

  25. رشد نقدینگی ۱۸ درصد کاهش یافت

آخرین عناوین