افرادی که فشار خون بالایی دارند باید کمتر از ۱۵۰۰ میلی­گرم سدیم در روز از تمام داروها و غذاهای مصرفی خود دریافت کنند.

با توجه به دسترسی راحت‌­تر افراد به داروهای بدون نسخه و مکمل­‌ها لزوم احتیاط بیشتر افرادی با فشار خون بالا را در مصرف این دسته از فرآورده‌­ها، با توجه به احتمال بروز عوارض یا تداخل با داروهای ضد فشار خون، متذکر شد.

بسیاری از داروهای بدون نسخه و مکمل­‌ها به راحتی قابل دسترسی هستند اما همواره باید برچسب آنها با دقت مطالعه و با دکتر داروساز یا پزشک مشورت کرد؛ این نکته به خصوص در افرادی که فشار خون بالا دارند و دارو مصرف می­کنند بسیار مهم است.

افرادی با فشار خون بالا باید به این نکته آگاه باشند که داروهای ضداحتقان ممکن است فشار خون را بالا ببرد یا با کارایی برخی داروهای ضد فشار خون تداخل پیدا کند. اغلب داروهای بدون نسخه‌­ای که در بهبود علائم سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می­شودحاوی ضداحتقان هایی مانند اکسی متازولون، فنیل افرین یا سودوافدرین هستند.

همچنین برخی داروهای بدون نسخه میزان بالایی سدیم دارد، که می­‌تواند فشار خون را بالا ببرد. بنابراین باید در لیست محتویات هر دارو به دنبال کلمه­ سدیم (sodium) یا سودا (soda) بگردیم و مقدار آن را یادداشت کنیم. افرادی که فشار خون بالایی دارند باید کمتر از 1500 میلی­گرم سدیم در روز از تمام داروها و غذاهای مصرفی خود دریافت کنند. این در حالی است که یک دوز از برخی از داروهای بدون نسخه ممکن است حاوی مقادیر بیش از این باشد.

نزدیک به نیمی از افراد بزرگسال که به منظور درمان بیماری زمینه‌­ای خود دارو مصرف می­‌کنند، مکمل­‌های غذایی یا گیاهی نیز در کنار آنها مورد استفاده قرار می­‌دهند، که این تعداد با افزایش سن بیشتر می­‌شود. اما هیچ ویتامین و مکملی نمی‌­تواند جایگزین داروهای نسخه شده و تغییر در شیوه زندگی عمل کند.

قبل از مصرف هر گونه مکملی که ادعا می­‌کند فشار خون شما را کاهش می­‌دهد با پزشک خود مشورت کنید. این داروها ممکن است آن­طور که تبلیغ شده عمل نکند یا حتی با داروهای دیگر شما تداخل داشته باشد.

مکمل‌های گیاهی نیز لزوما بی‌خطر نیستند و برخی از آنها می‌­تواند تداخل­‌های خطرناکی با داروهای قلبی داشته باشد؛ به طور مثال هوفاریقون و زالزالک با داروهای بلاک کننده کانال کلسیم تداخل دارند.

منبع: الو دکتر