مگنت-ستاره یک مربع

چند توصیه برای کاهش خطر سکته مغزی

گروه سلامت الف،   3970324016
چند توصیه برای کاهش خطر سکته مغزی

آگاهی داشتن از علائم سکته مغزی و درمان به موقع آن می‌تواند آسیب‌های ناشی از این عارضه را کاهش دهد.

به گزارش ایسنا، سکته مغزی از وجود لخته خونی در مغز ناشی می‌شود. این عارضه عامل اصلی معلولیت‌های طولانی مدت در انگلیس است. یک چهارم از موارد سکته مغزی در افراد زیر ۶۵ سال اتفاق می‌افتد و آسیب‌های ناشی از آن موارد مختلفی از جمله از دست دادن قدرت گفتاری، سختی در یافتن لغات و از دست دادن قدرت در یک طرف بدن یا صورت شامل می‌شود.

بیش از یک پنجم موارد سکته مغزی کشنده هستند و تشخیص و درمان به موقع آن به معنای کسب نتایج بهتر است.

به گزارش روزنامه گاردین، از جمله نکاتی که برای پیشگیری از سکته مغزی و به حداقل رساندن آسیب‌های ناشی از آن باید در نظر گرفت شامل موارد زیر است:

کنترل فشار خون: فشار خون بالا یکی از فاکتورهای خطرزای قابل پیشگیری است. تغییرات در سبک زندگی و در صورت نیاز مصرف دارو برای بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون موثر است. در حالیکه در برخی از بیماران به رغم بکارگیری تمامی روش‌های درمانی مرسوم فشار خون بالا می‌ماند.

کنترل ضربان قلب: ضربان نامرتب قلب، خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد. ضربان نامرتب قلب می‌تواند به خودی خود به حالت طبیعی بازگردد اما احتمال دارد دوباره با وضعیت نامنظم بازگردد که این نوسانات خطرناک است.

بررسی سابقه ابتلا به دیابت: از هر ۱۶ نفر یک مورد مبتلا به دیابت وجود دارد که تقریبا ۱۲ درصد آنان از این موضوع آگاه نیستند. عدم تشخیص و درمان نکردن دیابت فاکتور خطرزای جدی در سکته مغزی است. داشتن اضافه وزن یا سابقه خانوادگی احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.

بررسی وضعیت استعمال سیگار: مصرف بیشتر سیگار خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد. در صورتیکه امکان ترک آن وجود ندارد حداقل مصرف سیگار را کاهش دهید.

کنترل کلسترول: سطح بالای کلسترول خون به بسته شدن رگ‌ها منجر می‌شود. اگر بیماری قلبی یا سکته مغزی در سنین کمتر از ۶۰ سال در خانواده‌تان سابقه دارد فرد به صورت ژنتیکی در معرض خطر بالا بودن کلسترول است. برای کاهش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی، میزان فشار خون، کلسترول و گلوکز باید کنترل شود.

بررسی سابقه حمله ایسکمی گذرا (TIA): این عارضه نیز با علائم هشداردهنده مشابه با سکته مغزی همراه است اما به طور معمول حدود نیم ساعت به طول می‌انجامد و کاملا در مدت ۲۴ ساعت برطرف می‌شود. هر چند ۴۰ درصد مبتلایان به حمله ایسکمی گذرا دچار سکته مغزی می‌شوند و این خطر در افراد بالای ۷۰ سال، مبتلایان به فشار خون و دیابت بیشتر است.

الف را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

عناوین مرتبط

وب‌گردی

تجارت نیوزدانشگاه علمی کاربردی

پربحث‌های اخیر

  1. طرح شفافیت آرای نمایندگان + متن طرح و اسامی امضاء کنندگان

  2. نقدی بر یادداشت: «کنکور و نقدی بر یک نقد»

  3. جنجال یک پلاکارد در تجمع طلاب قم/ انتقاد عضو مذاکره کننده تیم جلیلی از ظریف و لاریجانی/ رسیدن فساد به برخی مسئولان بالای کشور/ عارف: مثال از سروش تا گوگوش درباره اصلاحات درست است

  4. تایید ماهیگیری چینی‌‌ها در آب‌های عمیق ایران در دریای عمان

  5. کدام مسئولین به کمپین «فرزندت کجاست» پیوستند؟/ از ذوالنور تا ظریف و ربیعی

  6. پاتک پلیس تهران به انبارهای محتکران/ کشف ۹ انبار از کالاهای اساسی احتکار شده

  7. کلاه گشاد مسیح علی نژاد بر سر فالوورهاش + تصاویر

  8. رئیس فراکسیون مبارزه با مفاسد اقتصادی: شبکه مافیایی ۳۴ هزار خودرو را ثبت سفارش کرده است

  9. حاجی دلیگانی: بهترین نتیجه سؤال از رئیس جمهور «شفاف‌سازی» است/ وکیلی: سهم دولت روحانی در پیدایش وضع موجود کمتر از ۱۰ درصد است

  10. حاجی‌بابايی: پس از ۱۶ ماه هنوز حقوق‌های نجومی آزاد است

  11. پلمپ صرافی‌ها جواب داد/ نرخ دلار کاهش یافت

  12. «کوفی عنان» درگذشت

  13. پلمب صرافی‌ها جواب داد/ نرخ دلار کاهش یافت

  14. نشست هماهنگی طراحان سوال از رئیس جمهور/بررسی چارچوب مطالب در صحن مجلس

  15. شرکت نفتی اسپانیایی: تحریم‌های آمریکا به خودش مربوط است/ به فعالیت‌ها در ایران ادامه می‌دهیم

  16. جهانگیری: متاسفانه فساد به برخی از مسئولان بالایی رسیده

  17. حضور پوتین در مراسم ازدواج وزیر خارجه اتریش   

  18. استیضاح کرباسیان فردا یکشنبه 28 مرداد اعلام وصول می شود

  19. درخواست جالب روزنامه کره‌شمالی از ترامپ

  20. رئیس کل دادگستری تهران درباره حکم متهمان ثامن الحجج

  21. رژه کاروان ورزشکاران ایران در مراسم افتتاحیه بازی‌های آسیایی  

  22. متن گزارش کمیسیون اقتصادی برای تفحص از بانک مرکزی

  23. بازدید سردار سلیمانی از طرح توسعه حرم حضرت علی(ع)+تصاویر

  24. وعده کاهش قیمت مرغ تا ۲ هفته آینده

  25. افتتاحیه بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸ جاکارتا از لنز دوربین‌ها   

پربحث‌های دیروز

  1. نخستين توافق افتخارآميز ايران در خزر

  2. ادعای عجیب حمید فرخ‌نژاد در مورد ترامپ + عکس

  3. هوادار «چاقوکش» نفت مسجدسلیمان دستگیر شد +عکس و فیلم

  4. فرزندان «کریمی قدوسی» کجا هستند؟

  5. طرح شفافیت آرای نمایندگان + متن طرح و اسامی امضاء کنندگان

  6. احمد توکلی به رهبر انقلاب نامه نوشت و از تدبیر ایشان برای حل مشکلات اقتصادی تشکر کرد/ آمادگی دیده‌بان شفافیت و عدالت برای همکاری با قوا

  7. پیش‌بینی یک اقتصاددان از وضعیت تورم در ماه‌های آینده/ وابستگی اقتصاد به درآمدهای نفتی اگر بیشتر نشده، کمتر هم نشده است

  8. حکم پرونده "ثامن‌الحجج" صادر شد

  9. نقدی بر یادداشت: «کنکور و نقدی بر یک نقد»

  10. فلاحت‌پیشه: عراق توان پرداخت غرامت جنگی به ایران را دارد

  11. موسویان : برجام ثابت کرد که سیستم حکومتی آمریکا قابل اعتماد نیست

  12. جنجال یک پلاکارد در تجمع طلاب قم/ انتقاد عضو مذاکره کننده تیم جلیلی از ظریف و لاریجانی/ رسیدن فساد به برخی مسئولان بالای کشور/ عارف: مثال از سروش تا گوگوش درباره اصلاحات درست است

  13. تایید ماهیگیری چینی‌‌ها در آب‌های عمیق ایران در دریای عمان

  14. کدام مسئولین به کمپین «فرزندت کجاست» پیوستند؟/ از ذوالنور تا ظریف و ربیعی

  15. پاتک پلیس تهران به انبارهای محتکران/ کشف ۹ انبار از کالاهای اساسی احتکار شده

  16. کلاه گشاد مسیح علی نژاد بر سر فالوورهاش + تصاویر

  17. رئیس فراکسیون مبارزه با مفاسد اقتصادی: شبکه مافیایی ۳۴ هزار خودرو را ثبت سفارش کرده است

  18. رمزگشایی از راه‌اندازی کارگروه مقابله با ایران و سیاست خارجی شکست خورده آمریکا

  19. همتی مطرح کرد: شفاف‌سازی و مبارزه با رانت از سیاست های اصلی بانک مرکزی/ چه اقداماتی باید انجام داد

  20. سفر به گرجستان بهشت گم شده گردشگران

  21. رئیس گروه اقدام ایران: می‌خواهم گفت‌وگو با کشورها درباره ایران را به فراتر از برنامه هسته‌ای بکشانم

  22. رتبه ایران در دنیا از نظر قدرت خرید مردم

  23. واکنش پناهیان به سخنان اخیر روحانی  

  24. تغییرات کابینه به کجا رسید؟

  25. پاسخ ایرانی‌ها به خبرنگار سی‌ان‌ان: هرچه فشارها بیشتر شود، از ترامپ متنفرتر می‌شویم

پربحث‌های هفته

  1. ۱۰ خریدار بزرگ سکه چه کسانی هستند + اسامی

  2. محمود صادقی می‌داند یا نمی‌داند؟

  3. آیا ایران با مذاکره دوباره موافقت می‌کند و اجازه می دهد توافقی جدید امضا شود؟

  4. رجب صفروف کیست و آیا گفته‌های او صحت دارد؟

  5. محمود صادقی: آیا ترکمنچای دیگری در راه است؟

  6. اندرونی و بیرونی مسئولان!

  7. توکلی: ‌مسئولان درکی از وضعیت اقتصادی ندارند/راغفر: رئیس کمیسیونی بی‌ام‌و 3 میلیاردی دارد و با آن به استخر می‌رود/ به چه زبانی باید به مسئولان هشدار داد که وضعیت بحرانی است

  8. واعظی: باید دلیلی داشته باشد تا روحانی از مردم عذرخواهی کند

  9. پاسخ ظریف درباره شبهات مطرح شده در مورد سهم دریای خزر؛ در گفت‌وگو با الف: دولت از حق ایران در دریای خزر کوتاه نیامده است/ سهم ایران به ۱۱ درصد کاهش نیافته است

  10. سهم ۵۰ درصدی ایران از دریای خزر، پروپاگاندا یا واقعیت؟

  11. رهبر انقلاب: در حال حاضر مذاکره با آمریکا ممنوع است/ برخی خطوط قرمز در برجام رعایت نشد/ آحاد مردم مشکلات معیشتی را احساس می‌کنند و یک بخشی از مردم واقعاً زیر فشارند

  12. تبعیت از آمریکا و دودی که به چشم العبادی می‌رود

  13. واکنش متفاوت به دو اتفاق مشابه در ترکیه و ایران

  14. سيستم فاسد نيست، فسادمان سيستماتيك است

  15. توکلی: ۱۱۰ هزار میلیارد تومان بدهی معوقات بانکی متعلق به ۱۰۸نفر/ ۲۰ میلیارد دلار ظرف چند روز با سیاست های غلط دولت از دست رفت

  16. روحانی: قیمت ارز قطعا پایین می آید/ ایران در کنوانسیون خزر امتیازات خاصی گرفت/ اقتصاد با بگیر و ببند حل نمی‌شود؛ اعتمادسازی کنیم/ مبارزه با فساد، تبلیغاتی نیست

  17. نهاوندیان: دولت حتما اقتصاد را مدیریت می‌کند/ بازار ارز به سمت تعادل حرکت می کند/نقدینگی در چهار سال گذشته دو برابر شد

  18. ژن‌های خوب بدون کنکور پزشک می‌شوند!+فیلم

  19. ظریف: فرزندانم در تهران سکونت دارند/ پسر و دخترم استخدام هیچ جای دولتی نیستند

  20. مگر مدیران دولت و مسئولین چقدر حقوق می‌گیرند که حاضر نیستند اعلام عمومی شود/ حقوق وزرای دولت روحانی به نسبت گذشته سه برابر شد

  21. احتکار در همه بازارها ممنوع است به‌جز مسکن!/ وقتی وزارت راه و شهرسازی پاسخگو نیست و به تکلیف قانونی خود عمل نمی‌کند/ بی‌اعتنایی و سکوت در قبال خسارت‌های مالی به مردم و دولت

  22. افزایش تعرفه برق پُرمصرف‌ها، راه‌حل پایان دادن به خاموشی‌های تابستانه

  23. تلاش یک مدیر دولتی برای کسب سود صدها میلیاردی از واردات سیگار مارلبرو

  24. مشاور سابق روحانی: اکثر اصلاح‌طلبان قائل به نظام جمهوری اسلامی نیستند

  25. جای خالی این روزها را با چه کسی پر کنیم؟

پربحث‌های هفته

  1. خواص خاکشیر که تا به حال نشنیده‌اید

  2. چگونه خشم کودکان خود را کنترل کنیم؟

  3. ۲۳ روش عالی برای ترک سیگار

  4. نظام پزشکی: پخش زنده از اتاق عمل باعث محرومیت پزشکان می شود

  5. عوارض عدم مصرف لبنیات را بشناسید

  6. سازمان برنامه و بودجه: دارو بیش از ۱۰ درصد گران نمی‌شود

  7. نکاتی در مورد عوارض و فواید مُسکن‌ها

  8. پزشکان تهرانی به منزل بازنشستگان بیمار می‌روند

  9. جوابیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز به خبر سوراخ شدن روده‌های یک زن

  10. کاهش خطر ابتلا به ام.اس با رژیم غذایی سالم

  11. تشکیل پرونده قصور برای ۵۲۱ پزشک در تهران

  12. چگونه چشمان سالمی داشته باشیم؟

  13. احساس تنهایی بیشتر با "بدخوابی"

  14. علائم سرطان ریه را بشناسید

  15. توصیه‌هایی برای یک برنامه غذایی سالم

  16. مصرف «گل» سلول‌های مغز را نابود می‌کند

  17. نور آبی نمایشگرهای دیجیتال و احتمال نابینایی

  18. "بدخوابی" احساس تنهایی را تشدید و مسری می‌کند

  19. چه میزان آب بنوشیم؟

  20. پیش از ورزش صبحانه بخورید

  21. ارتباط ۱۰ درصد مرگ های بیمارستانی با آنفلوآنزا

  22. علائم هشداردهنده حمله قلبی در مردان

  23. ۵ حرکت ورزشی که کالری سوزی بالایی دارند

  24. خطر ابتلا به «هپاتیت» در معتادان

  25. مواد خوراکی مفید برای مقابله با زخم معده

آخرین عناوین