به گزارش الف، انبه در درمان مشکلات گوارشی بهتر از خیلی از غذا‌ها و خوردنی‌های پرفیبر عمل می‌کند. در مقایسه با همان مقدار پودر فیبر، انبه اثرگذاری بیشتری در درمان مشکلات گوارشی دارد. گفته می‌شود از هر پنج بزرگسال یک نفر از مشکل درازمدت گوارشی رنج می‌برد.