نشانه‌های کمبود ویتامین E در بدن

گروه سلامت الف،   3970225115
نشانه‌های کمبود ویتامین E در بدن

ممانعت از تخریب سلول‌ها با عملکرد به‌موقع در سیستم ایمنی بدن در کنار داشتن پوست و چشم سالم بخشی از دانش ما نسبت به ویتامین E است.

به گزارش خبرآنلاین، این ویتامین محلول در چربی است که قبل از وارد شدن به جریان خون در کبد ذخیره می‌شود و کمبود آن هرچند کمتر گزارش‌شده است اما ثابت‌شده است که اغلب کودکان نارس ویتامین ای کمتری داشته‌اند.

ویتامین ای هشت فرم شیمیایی دارد که دکتر با گرفتن آزمایش خون و آگاهی نسبت به زیادبودن alpha-tocopherol متوجه کمبود ویتامین ای در بدن می‌شود. اندازه نرمال آن بین 5.5 تا 17 میلی‌گرم در لیتر است و اگر فرد بالغی کمتر از 4 میلی‌گرم داشته باشد، پزشک برای وی دارو تجویز می‌کند.

اما علائم اصلی کمبود ویتامین «ای» در بدن به شرح زیر است:

ضعف عضلانی: وجود ویتامین ای برای سیستم عصب مرکزی ضروری است و به‌عنوان یکی از آنتی‌اکسیدان‌های اصلی بدن تعریف‌شده که کمبود آن باعث «استرس اکسیداتیو»، تولید اثر سمی و آسیب به ساختارهای درون‌سلولی می‌شود که درنهایت احساس ضعف در ماهیچه‌ها به انسان دست می‌دهد.

ناموزون راه رفتن: کمبود ویتامین ای باعث ایجاد نورون‌های خاصی به نام Purkinje شده و روند سیگنال رسانی به سیستم عصبی را مختل می‌کند.

خستگی و سوزن سوزن شدن بدن: آسیب دیدن فیبرهای عصبی مانع از انتقال سیگنال به‌درستی شده و عامل ایجاد نوروپاتی محیطی می‌شود.

کاهش وضوح دید: کمبود ویتامین ای باعث ضعیف شدن گیرنده‌های نور در شبکیه شده و سلول‌های چشم تضعیف می‌شوند. این پدیده می‌تواند منجر به از بین رفتن دید در درازمدت شود.

اختلال در سیستم ایمنی بدن: برخی تحقیقات نشان می‌دهد کمبود ویتامین ای می‌تواند مانع فعالیت سلول‌های ایمنی بدن شود که این امر در بزرگ‌سالان خطرآفرین می‌شود.

عناوین مرتبط

پربحث‌های امروز

  1. رهبر انقلاب: مذاکره یعنی نمایش موفقیت آمریکا/ فشار حداکثری در مقابل ملت ایران پشیزی نمی‌ارزد/ نباید کارهای کشور را به نشست و برخاست با دیگران موکول کرد

  2. آیا روحانی هم به دیدار با ترامپ نیاز دارد؟!

  3. رخصت ولی الله سیف برای ورود به گود «زورخانه»

  4. تصویری از کودک جان باخته در ورزشگاه آزادی  

  5. کارنامه امیدبخش قوه قضائیه در ۲۰۰ روز اخیر

  6. ادعای واهی عربستان علیه ایران: در حملات اخیر به پالایشگاه‌ها از سلاح ایرانی استفاده شده!

  7. شکاف میان مردم و دولت آمریکا / رویای «لینکلن» تعبیر نشد

  8. ترامپ: دنبال رویارویی نظامی با ایران نیستیم/ به نظر می‌رسد ایران مسئول حمله به تأسیسات نفتی عربستان است

  9. مرگ یک پسر بچه‌ ساله در ورزشگاه آزادی بر اثر برق‌گرفتگی/ "مقصر" کیست؟

  10. بازتاب بیانات رهبر انقلاب درباره مذاکره با آمریکا در رسانه‌های خارجی

  11. محسن رضایی: روزی می‌رسد که ترامپ را محاکمه می‌کنیم/ روحانی نباید به ترامپ جز با مشت گره کرده نگاه کند

  12. غرامت ۲۱ میلیارد تومانی برانکو پرداخت شد

  13. پنکه حسن روحانی در ترکیه  

  14. قیمت دفتر دانش‌آموزی اعلام شد

  15. حال و روز سیاه تولید چادر مشکی در ایران  

  16. رئیسی لیست اموال خود را به رهبر انقلاب اعلام کرد

  17. جزئیات حادثه‌ی مرگبار در آزادی/ بی‌احتیاطی پیمانکار جان کودک را گرفت!

  18. سرویس‌های ارزش افزوده تعطیل می‌شوند؟  

  19. سخنگوی وزارت خارجه: هیئت سیاسی طالبان با مقامات ایران گفتگو کردند

  20. رئیس جدید سازمان بازرسی منصوب شد

  21. هشدار سخنگوی قوه‌قضائیه به هیئت‌نظارت مجلس

  22. رهبر انقلاب: هیچ مذاکره‌ای انجام نمی‌شود  

  23. فاصله زیاد حداقل دستمزد با معیشت کارگران

  24. ناگفته‌هایی از اخراج برانکو

  25. واکنش نمکی به موضوع «فرار مالیاتی» پزشکان

پربحث‌های دیروز

  1. یک عکس؛‌ یک شرح | یقه‌های سفید در پوشش چادر سیاه؟!

  2. در باب اپوزیسیون‌نمایی مسئولان!...

  3. مشروح جلسه دادگاه شبنم نعمت‌زاده/ فعالیت غیرقانونی و کسب ۱۸۰۰ میلیارد مال نامشروع/ ماجرای بدهی ۱۰۰ میلیاردی به شستا

  4. دفاعیات نعمت‌زاده: پدرم وزیر بود اما ۵ سال بیکار بودم/ کاملا قانونمند کار کرده‌ام/ اتهام اکتسابی را قبول ندارم

  5. حمله به آرامکو و مرزهای قدرت آمریکا

  6. حضور شبنم نعمت‌زاده در دادگاه  

  7. ادغام آموزش پزشکی در وزارت بهداشت به زیان مردم تمام شد/ پزشکی تهاجمی و جراح محور در مدل ایرانی نظام سلامت

  8. خداحافظی غم‌انگیز با علیرضا فغانی

  9. توضیح درباره حجاب شبنم نعمت‌زاده/ دوقطبی‌ خوب و بد از نگاه عباس عبدی/ روایتی از صحبت‌های رئیسی و روحانی درباره مبارزه فساد

  10. تصاویری از پالایشگاه‌های عربستان بعد از حملات پهپادی یمن

  11. قرار نبود"چادر" لباس متهمان باشد!  

  12. دیدار حسن روحانی با ترامپ  

  13. توکلی: روحانی از برچسب جناحی بودن اقدامات ضدفساد قوه قضائیه پرهیز کند

  14. وزیر خارجه انگلیس: مشخص نیست چه کسی به آرامکو حمله کرده است

  15. حقوق شش میلیونی اسماعیل بخشی در زمان بازداشت

  16. وزیر آمریکایی ایران را عامل حمله به آرامکو خواند

  17. وثیقه‌ ۲۰ میلیاردی جوان ۲۵ ساله برای شبنم نعمت‌زاده

  18. پوشش متفاوت شبنم نعمت‌زاده در دادگاه  

  19. با زندگی مردم چه کردیم؟/ آرزویی که بی‌خانمان‌ها باید به گور ببرند+ نمودار

  20. اعلام شرایط فروش نقدی ۴ محصول سایپا

  21. جزئیات حملات پهپادی یمن به پالایشگاه‌های عربستان  

  22. روایت یک خیانت/ خاک و شن مخلوط با گندم را در این فیلم ببینید

  23. چم سبز (چال کندی)، بهشت ایران  

  24. ترامپ: به نفت خاورمیانه نیازی نداریم

  25. یک مصوبه ؛ یک اطلاعیه و چند پر سش از سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی

پربحث‌های هفته

  1. دختران آبی و سیاست‌های زرد! ...

  2. واکنش دختر سردار سلیمانی به هتاکی یک بازیگر و ماجرای دختر آبی  

  3. پناهیان و ماجرای بنشین و بفرما و بتمرگ!...

  4. آیا سخنان پناهیان درباره شفافیت مجلس اشتباه بود؟

  5. ایران باید فورا از برجام و NPT خارج شود

  6. تاملی دوباره بر حاشیه‌های یک خودسوزی ؛ پوپولیست نباشیم

  7. یک عکس؛‌ یک شرح | یقه‌های سفید در پوشش چادر سیاه؟!

  8. زنان را به استادیوم راه بدهید

  9. اظهارات پدر ٰ«سحر خدایاری»/ اجازه سو استفاده به دیگران نمی‌دهم

  10. شهردار اسبق صدرا از ایران فرار کرد/ تلاش برای بازگرداندن متهم از طریق اینترپل

  11. پزشکیان: پناهیان وجناحش در مطالبه شفافیت دنبال بهره برداری سیاسی اند

  12. در باب اپوزیسیون‌نمایی مسئولان!...

  13. تردد خودروهای پلاک شهرستان در تهران سهیمه‌بندی شود/ غیر تهرانی‌ها عامل نیمی از ترافیک پایتخت

  14. احمد توکلی: باید یک نهاد مستقل برای مبارزه با فساد تشکیل شود/ فساد شکل گرفته سازمان یافته است

  15. آخرین تصویر علیرضا فغانی قبل از ترک‌ ایران  

  16. به چه زبانی بگویند شکست خوردیم!

  17. دستور بازداشت هنرپیشه هتاک صادر شد

  18. مشروح جلسه دادگاه شبنم نعمت‌زاده/ فعالیت غیرقانونی و کسب ۱۸۰۰ میلیارد مال نامشروع/ ماجرای بدهی ۱۰۰ میلیاردی به شستا

  19. اسدالله عسگراولادی درگذشت

  20. سناتور آمریکایی: ترامپ با پیشنهاد مکرون برای حفظ برجام موافقت کرد

  21. توکلی: به جای کارگران هفت‌تپه، اول سراغ خائنانی بروید که ارز و طلا و کارخانه‌های ملت را به تاراج داده‌اند

  22. دفاعیات نعمت‌زاده: پدرم وزیر بود اما ۵ سال بیکار بودم/ کاملا قانونمند کار کرده‌ام/ اتهام اکتسابی را قبول ندارم

  23. گستاخی سناتور آمریکایی؛ باید به پالایشگاه‌های ایران حمله شود

  24. اتهام اصلی شبنم نعمت‌زاده

  25. سخنگوی قوه قضائیه: سحر خدایاری در بازجویی‌ها به اشتباه خود اعتراف کرده بود

پربحث‌های هفته

  1. ۵ فایده مصرف سرکه سیب هنگام صبح

  2. شربتی که شما را از شر سرماخوردگی‌ خلاص می‌کند

  3. رژیم گیاه‌خواری احتمال سکته مغزی را افزایش می‌دهد.

  4. روغن جامد مصرف نکنید

  5. ثبت نام ‌طرح‌ بیمه سلامت اتباع خارجی

  6. خطر رژیم صرف پروتئین حیوانی برای سلامتی

  7. غذای گرم باید در ظروف یکبار مصرف گیاهی توزیع شود

  8. عادت‌های غذائی مرگبار را بشناسید

  9. افراد «دوقطبی» چه کسانی هستند؟

  10. اختلاف‌نظرها درباره فوائد و مضرات مصرف روزانه آسپرین

  11. بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا را بدانید

  12. دردهای شکمی که باید جدی بگیریم

  13. جهانگیری: دولت تردیدی در اجرای طرح تحول سلامت ندارد

  14. ۵ دلیل برای چرت زدن

  15. این مشکلات چشم را نادیده نگیرید

  16. هنگام حملات تشنجی چه کنیم؟

  17. بهترین راهکارها برای کاهش هورمون استرس

  18. ابداع داروی ضدآلرژی جدید برای کودکان

  19. اختلال پانیک چیست؟

  20. اثرات سلامت‌بخشی جنگل نوردی

  21. همه چیز درباره بیماری صرع

  22. استرس بالا از عوامل ایجاد اختلال جنسی در مردان

  23. کاهش خطر ابتلا به سرطان مثانه در زنان با ترک سیگار

  24. علت افزایش وزن در پیری

  25. نوشیدن چای چه تاثیری بر سلامت مغز دارد؟

آخرین عناوین