مگنت-ستاره یک مربع

چه کسانی نباید چای سبز بنوشند؟

گروه سلامت الف،   3970222221

اگر چه چای سبز خواص بسیاری برای سلامتی دارد، با این حال آثار چای سبز و ترکیبات آن ممکن است تا مقدار خاصی مفید باشد اما دوزهای بالاتر آن ممکن است موجب برخی عوارض نامطلوب شود.

به گزارش سلامت نیوز، اثر ترکیبات چای سبز ممکن است در همه افراد مشابه نباشد. اثرات مضر مصرف بیش از حد چای (سیاه یا سبز) به علت سه عامل اصلی است:

۱. کافئین آن

۲. ماندگاری آلومینیوم

۳. اثرات پلی فنل بر میزان آهن بدن

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که برخی از عصاره‌های چای سبز، سمی است و مصرف آن می‌تواند بیماری‌های متابولیک را به وجود آورد. مطالعه دیگری نشان داده است که مصرف بیش از حد این نوع چای باعث آسیب به پانکراس و کبد می‌شود. مصرف بیش از حد کافئین که در چای سبز و بعضی از عصاره‌های آن وجود دارد در بعضی از افراد باعث علائمی مانند عصبانیت، بی‌خوابی و بی‌قراری می‌شود. افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند، از چای سبز نباید استفاده کنند. افراد با بیماری میگرن نیز باید چای سبز به میزان کم مصرف کنند.

در رابطه با مصرف چای سبز برخی نکات را به یاد داشته باشید:

افراد مبتلا به بیماری قلبی یا مشکلات قلبی - عروقی نباید این نوع چای را مصرف کنند.

زنان باردار و شیرده نباید بیش از یک یا دو فنجان در روز بنوشند زیرا کافئین می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب شود.

با توجه به اثرات کافئین، در مصرف همزمان چای سبز و بعضی از داروها باید احتیاط کرد تا تداخل دارویی به وجود نیاید.

برخی مطالعات قابلیت چای سبز در جذب سطح بالایی از آلومینیوم بدن را نشان داده است. این ویژگی برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی مهم است زیرا آلومینیوم می‌تواند توسط بدن انباشته و در نتیجه ایجاد بیماری‌های عصبی کند.

ترکیبات این چای توانایی جذب آهن را داشته و مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث کاهش قابل توجه آهن در بدن شود.

الف را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

عناوین مرتبط

وب‌گردی

تجارت نیوز

پربحث‌های امروز

  1. مگر مدیران دولت و مسئولین چقدر حقوق می‌گیرند که حاضر نیستند اعلام عمومی شود/ حقوق وزرای دولت روحانی به نسبت گذشته سه برابر شد

  2. سيستم فاسد نيست، فسادمان سيستماتيك است

  3. آزادی مرزبان ناجا بعد از ۴۷۶ روز اسارت

  4. خودروسازان به دنبال آزادسازی قیمت‌ها

  5. شکایت‌های «ارز مسافرتی» را کجا ببریم؟

  6. مالیات بر عایدی سرمایه تنها سوداگران و تقاضای غیرمصرفی را هدف قرار می‌دهد

  7. سی‌ان‌ان: بر تحریم‌های آمریکا برای مجبور کردن ایران به مذاکره حساب باز نکنید

  8. سعید پیردوست: حتما باید گریه کنم تا مسئولین به فکر بیفتند!  

  9. پاسخ ظریف درباره شبهات مطرح شده در مورد سهم دریای خزر؛ در گفت‌وگو با الف: دولت از حق ایران در دریای خزر کوتاه نیامده است/ سهم ایران به ۱۱ درصد کاهش نیافته است

  10. عذرخواهی یک رهبر به چه معناست  

  11. شکست شیرها در برابر لشکر کفتارها   

  12. رو شدن دست بی‌بی‌سی پس از مصاحبه با کارشناس روسی درباره سهم ایران از دریای خزر  

  13. پیشنهاد مقاصد زیبای گردشگری در تابستان ۲۰۱۸

  14. خرم‌آبادی: قمار و شرط بندی در فضای مجازی رشد داشته است

  15. درخواست روزنامه سعودی: خاندان آل ثانی را سرنگون کنید

  16. تحریم، جنگ، مذاکره

  17. توصیه‌هایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش

  18. ریزش معدن طلا در ورزقان

  19. آخرین عناوین روزنامه‌های اقتصادی

  20. آخرین عناوین روزنامه‌های ورزشی

  21. آخرین عناوین روزنامه‌های سیاسی

  22. دیوید آلبرایت: می‌خواستیم بعد از ۸ سال محدودیت‌های ایران را دائمی کنیم

  23. نظر"داود هرمیداس باوند" درباره ادعای سهم ۵۰ درصدی ایران از دریای خزر

  24. حاج‌رضایی: اول ایرادها را برطرف کنید، بعد از هواداران انتظار داشته باشید

  25. رئال مادرید - اتلتیکومادرید؛ کوه یخ سیمئونه و اولین سد دوران «پسا رونالدو»

پربحث‌های دیروز

  1. ۱۰ خریدار بزرگ سکه چه کسانی هستند + اسامی

  2. رجب صفروف کیست و آیا گفته‌های او صحت دارد؟

  3. تلاش یک مدیر دولتی برای کسب سود صدها میلیاردی از واردات سیگار مارلبرو

  4. شریعتمداری اعلام کرد: ۲۵۰ میلیارد دلار ثبت‌سفارش واردات در ۴ ماه! /‌ خروج ترامپ از برجام، گلوله برفی است؛ نه بهمن ویرانگر

  5. احتکار در همه بازارها ممنوع است به‌جز مسکن!/ وقتی وزارت راه و شهرسازی پاسخگو نیست و به تکلیف قانونی خود عمل نمی‌کند/ بی‌اعتنایی و سکوت در قبال خسارت‌های مالی به مردم و دولت

  6. هشدار توکلی به معاون رئیس‌جمهور: قانون‌شکنی در اجرای ماده ۲۹ را متوقف کنید/ دولت، ادعای شفافيت دارد ولی تكليف قانونی خود را انجام نمی‌دهد/ فساد ارکان حکومت را چون موریانه می‌خورد

  7. فساد عاملی که بنیان‌ها را سست می‌کند/ محاکمه بدون ملاحظه مفسدان؛ پادزهری قوی برای دفع توطئه‌ها و جیغ‌هایی که بلند می‌شود

  8. احمد توکلی: فرزندان همه مسئولان که رانت خوار نیستند/ پاسخ به پویش فرزندت کجاست موجب افزایش اعتماد عمومی است

  9. شما باشید دخترتان را اینگونه شوهر می‌دهید؟ + عکس

  10. عمر «ازدواج‌ سفید» در ایران چقدر است؟

  11. معاون پارلمانی رئیس‌جمهور: روحانی روزانه ۱۴ ساعت برای بسته ارزی وقت گذاشت

  12. فرزندان ربیعی کجا هستند و چه شغلی دارند؟

  13. این همه بی‌تدبیری

  14. مهاجرت از نخبگان به سطح اقشار متوسط رسید

  15. رهبر انقلاب : کار کنید نگویید نمی‌گذارند! این حرف قابل پذیرشی نیست

  16. نیمی از پزشکان تهرانی مالیات نمی دهند/ دسترسی سازمان مالیاتی به اطلاعات درآمدی پزشکان

  17. کمپین‌های مردمی در ترکیه برای حمایت از «لیر» و «پول ملی»

  18. نقشه راه رهبری برای مقابله با توطئه ترامپ

  19. نوبخت: پیش بینی‌های واقع بینانه در بودجه ۹۸ خواهیم داشت

  20. ساخت برنامه با سلبریتی‌ها، سیاست مدیران جوان تلویزیون

  21. واکنش «قاضی‌پور» به کمپین فرزندت کجاست؛ پسرم چوپان است

  22. انتظار کاهشی معامله‌گران در بازار ارز/ معاملات فردایی رونق گرفت

  23. عضو فراکسیون امید: تصمیم داریم به هر شکلی که هست لاریجانی را از ریاست مجلس برداریم/ دولت و مجلس، مقصر به هم ریختگی اقتصاد کشور و بازار سکه و ارز هستند

  24. خفاش تهران اعدام می‌شود

  25. مصباحی‌مقدم: نباید در چنین شرایطی زیر پای دولت را خالی کرد

پربحث‌های هفته

  1. نقدی بر نظر دکتر احمد توکلی در باره تأثیر قطعی 30 درصدی سابقه تحصیلی در کنکور 98

  2. ۱۰ خریدار بزرگ سکه چه کسانی هستند + اسامی

  3. آیت‌الله‌ علم‌الهدی: دلار 3 هزار تومانی را 10هزار تومان کردید، باز هم می‌خواهید مذاکره کنید؟/ اروپا می‌خواهد همان کار آمریکا را انجام دهد

  4. محمود صادقی می‌داند یا نمی‌داند؟

  5. روایت مسعود پزشکیان از زندگی شخصی و فرزندانش / برادرزاده‌ها و خواهرزاده‌های من بعضا بیکار هستند

  6. آیا ایران با مذاکره دوباره موافقت می‌کند و اجازه می دهد توافقی جدید امضا شود؟

  7. محمود صادقی: آیا ترکمنچای دیگری در راه است؟

  8. یک بعدازظهر تابستانی با نماینده جوان پیشنهاد دهنده بیانیه ضد ایرانی در تورنتو

  9. روایت پزشکیان از زندگی شخصی و فرزندانش + عکس

  10. ظریف: ناامیدی امروز مردم نتیجه سیاه نمایی منتقدان برجام است/ تضمین‌های حفظ برجام را می‌گیریم

  11. واعظی: باید دلیلی داشته باشد تا روحانی از مردم عذرخواهی کند

  12. سهم ۵۰ درصدی ایران از دریای خزر، پروپاگاندا یا واقعیت؟

  13. آن زن فاسد را می‌بینند و این زنان مجاهد را نه + تصاویر

  14. رجب صفروف کیست و آیا گفته‌های او صحت دارد؟

  15. رهبر انقلاب: در حال حاضر مذاکره با آمریکا ممنوع است/ برخی خطوط قرمز در برجام رعایت نشد/ آحاد مردم مشکلات معیشتی را احساس می‌کنند و یک بخشی از مردم واقعاً زیر فشارند

  16. رهبر معظم انقلاب: هیچ‌کس هیچ غلطی نمی‌تواند بکند؛ این را به همه بگویید

  17. توضیحات پزشکیان درباره دخترش + واکنش پورابراهیمی

  18. رای مجلس به استیضاح وزیر کار/ خداحافظی ربیعی از دولت

  19. رهبر انقلاب اسلامی در پاسخ به نامه 12 ماده ای رئیس قوه قضائیه: مجازات مفسدان اقتصادی سریع و عادلانه انجام گیرد/ در مورد اتقان احکام دادگاه ها دقت لازم را توصیه فرمائید

  20. "سفر خانوادگی" ۲۳ نماینده مجلس به مشهد برای بررسی یک طرح

  21. نهاوندیان: دولت حتما اقتصاد را مدیریت می‌کند/ بازار ارز به سمت تعادل حرکت می کند/نقدینگی در چهار سال گذشته دو برابر شد

  22. ژن‌های خوب بدون کنکور پزشک می‌شوند!+فیلم

  23. ظریف: فرزندانم در تهران سکونت دارند/ پسر و دخترم استخدام هیچ جای دولتی نیستند

  24. عارف: شاهد دفن اخلاق در جریان استیضاح ربیعی در مجلس بودیم

  25. تبعیت از آمریکا و دودی که به چشم العبادی می‌رود

پربحث‌های هفته

  1. خواص خاکشیر که تا به حال نشنیده‌اید

  2. خواب بیش از 8 ساعت مرگبار است

  3. عوارض عدم مصرف لبنیات را بشناسید

  4. سازمان برنامه و بودجه: دارو بیش از ۱۰ درصد گران نمی‌شود

  5. نکاتی در مورد عوارض و فواید مُسکن‌ها

  6. ۷ راهکار برای رهایی از فشار کاری

  7. عواملی که باعث افسردگی و فراموشی میشود

  8. ۱۵ راه برای درمان سوزش معده

  9. 5 علت کمردرد را بشناسید

  10. اینترنت پرسرعت عامل کم‌خوابی

  11. توصیه‌هایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش

  12. آلزایمر و تاثیر چند ژن خاص

  13. ۵ نشانه کمبود پروتئین در بدن

  14. نظام پزشکی: پخش زنده از اتاق عمل باعث محرومیت پزشکان می شود

  15. بیماری ۷۰ درصد مبتلایان به صرع با دارو کنترل می‌شود

  16. الگوریتمی برای شناسایی پنج بیماری خطرناک

  17. ساخت اپلیکیشنی برای تشخیص سکته مغزی

  18. مفیدترین روش کاهش اشتها و لاغری

  19. نشانه‌های کمبود ویتامین D

  20. ارتباط ابتلا به دیابت و بیماری قلبی

  21. «آب سیاه» یک بیماری خودایمنی است

  22. چه کسانی نباید هندوانه بخورند

  23. آیا جوهر تاتو سرطانزاست؟

  24. علت بزرگ شدن ناگهانی شکم

  25. چه زمانی باید نگران کبودی‌های بدن بود؟

آخرین عناوین