سپینو-مگنت

۴ خطای رایج در مراقبت از پوست

گروه سلامت الف،   3961226045
۴ خطای رایج در مراقبت از پوست

هرچه سن‌مان بالاتر می‌رود بیشتر به درمان‌های پوستی احتیاج پیدا می‌کنیم. پاکسازی مرتب پوست و آبرسانی به آن، بسیار مفید است. میکرونیدلینگ به همراه آب‌رسانی با هیالورونیک اسید و آنتی‌اکسیدان، در حفظ جوانی پوست معجزه می‌کند. نکته کلیدی این است که اگر این رژیم پوستی را انتخاب می‌کنید فقط به آن پایبند باشید و به صورت دوره‌ای و توسط یک متخصص پوست انجام دهید.

سلامتیسم نوشت: گاهی اوقات همه ما اشتباهاتی در مورد پوست‌مان می‌کنیم. از خوابیدن با آرایش گرفته تا نخوردن آب کافی و استفاده نکردن از کرم دور چشم، گاهی به پوستمان خیانت می‌کنیم. اما اشتباهات بزرگ‌تری هم وجود دارند:

۱. مراقبت بیش از حد از پوست

به گفته متخصصان پوست و مو، ۵۰ درصد از مراجعه‌کنندگان به کلینیک‌ها، به دلیل استفاده بیش از حد از مواد مراقبتی پوستی، pH اسیدی پوست‌شان را نامتعادل کرده‌اند. امروزه، تبلیغات در زمینه محصولات آرایشی و بهداشتی به قدری افزایش یافته است که همه برای خودشان متخصص پوست شده‌اند به ویژه با وجود صفحه‌های اجتماعی که برای کسب درآمد و تبلیغات توصیه‌های مراقبتی پوست و مو می‌کنند. متاسفانه برخی از مراجعه‌کنندگان در سنین ۲۰ یا ۳۰ سالگی هستند که به دلیل تغییر دائم مواد مراقبتی پوستی، پوستشان خراب شده است. متخصصان توصیه می‌کنند یک روش درمانی یا مراقبتی از پوس‌تتان پیدا کنید و همان را ادامه بدهید به علاوه ‌زیاده‌روی نکنید. هر محصولی حداقل ۶ هفته به زمان احتیاج دارد تا اثر بگذارد. 

۲. مراقبت‌های پوستی نامناسب با سن

شکی نیست که با بالا رفتن سن، پوست تغییر می‌کند. محصولات مراقبت از پوست در سن ۴۰ سالگی هرگز برای افراد ۲۰ ساله توصیه نمی‌شود. چندین سال است که انتظار افراد از زیبایی پوست به بالاترین حد خود رسیده است و به ویژه زنان، هرکاری انجام می‌دهند تا پوستی سالم و زیبا داشته باشند. اما باید این را درنظر گرفت که شما هرچقدر هم که در سن ۲۰ سالگی مراقب پوست‌تان باشید، باز هم به دلیل سن‌تان ممکن است جوش بزنید. بنابراین نیاز به این همه استفاده از محصولات و داروهای ضدجوش نیست. در ۳۰ سالگی کم‌کم متوجه افزایش سن پوست می‌شویم و در ۴۰ سالگی با چروک‌ها و لکه‌های بیشتری روبه‌رو می‌شویم. این دوران زمان استفاده از کرم‌های لیفتینگ و ضدچروک خواهد بود نه سن ۲۰ سالگی. 

۳. سبک زندگی اشتباه 

فقط متوسل شدن به مراقبت‌های پوستی نمی‌تواند جبران سبک زندگی اشتباه را بکند. اگر می‌خواهید از سن ۲۰ سالگی مراقب پوست‌تان باشید، سبک زندگی‌تان را اصلاح کنید. ۴ فاکتور اساسی در سبک زندگی که به پوست آسیب می‌رسانند عبارت‌اند از: قرار گرفتن در معرض اشعه  UV، سیگار کشیدن، زندگی در شهرهای آلوده و استرس مزمن. این فاکتورها اگر با خواب ناکافی و تغذیه نامناسب نیز همراه شوند، شاید نتوان دیگر اثرات آن را جبران کرد.

۴. عدم استفاده از درمان‌های پوستی

هرچه سن‌مان بالاتر می‌رود بیشتر به درمان‌های پوستی احتیاج پیدا می‌کنیم. پاکسازی مرتب پوست و آبرسانی به آن، بسیار مفید است. میکرونیدلینگ به همراه آب‌رسانی با هیالورونیک اسید و آنتی‌اکسیدان، در حفظ جوانی پوست معجزه می‌کند. نکته کلیدی این است که اگر این رژیم پوستی را انتخاب می‌کنید فقط به آن پایبند باشید و به صورت دوره‌ای و توسط یک متخصص پوست انجام دهید.

الف را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

عناوین مرتبط

وب‌گردی

بانک آیندهطاقچه

پربحث‌های امروز

  1. حذف خاتمی برای بقا به سبک حجاریان

  2. عضویت سپنتا نیکنام منتخب زرتشتی شورای شهر یزد تائید شد

  3. نامه سردار نقدی به معصومه ابتکار: قاطعانه مانع حریم شکنی‌های خانواده ستیز در ایران عزیز شوید

  4. عقب‌نشینی دوم در بازار مسکن

  5. چه کسانی می‌گفتند انرژی هسته‌ای نمی‌خواهیم؟

  6. توضیحات احسان علیخانی درباره شایعات اخیر +فیلم  

  7. سکه باز هم ۳ میلیون تومان را رد کرد + قیمت ارز

  8. مدیرعامل ثامن‌الحجج در لباس زندان

  9. مهران مدیری در دادسرای رسانه حضور یافت

  10. آذری جهرمی: فقط گوشی‌های کمتر از ۳۰۰ دلار ارز ۴۲۰۰ تومانی می‌گیرند

  11. دهقان: مفسدان اعدام شوند امید مردم افزایش می‌یابد/ اطرافیان برخی از مفسدان بر امور کشور حاکم شده‌اند

  12. سفارت ایران در هند پنج ماه است که بدون سفیر اداره می‌شود!

  13. ابطحی: کریمی‌قدوسی بر اساس سند، دو تابعیتی بودن "پروین فرشچی" را تایید کرده است

  14. کوهی دیگر موشی دیگر زائید؛ شورای سنجش و پذیرش دانشجو شق القمر کرد!!!

  15. افزایش نقدینگی، بازار سکه و مدیریت دولت/ 85‌درصد سپرده‌‌ بانک‌ها در اختیار چند درصد سپرده‌گذاران است؟

  16. توضیحات پزشکیان در مورد دستگیری یک متهم موسسه «ثامن الحجج»

  17. ترمیم کابینه، سناریوی تَکراری برای لاپوشانی فاجعه تَکراری

  18. لطفا قوي نباش آقاي مديري!  

  19. حضور خبرساز یک زن در وزارت خارجه/ شاه کلید ترمیم کابینه از نظر اصلاح طلبان/ تشابه دولت روحانی با احمدی نژاد/ آیا محسن هاشمی و آذری جهرمی نامزد انتخابات ریاست جمهوری 1400 می شوند؟

  20. چه کسانی مانع بازگشت بازیگر "جم" به ایران هستند؟ + عکس

  21. شهادت ۱۱ بسیجی در درگیری با گروه‌های تروریستی در مریوان + اسامی شهدا

  22. آیین سنتی «نورگون»  

  23. جزئیات حمله تروریست‌های ضدانقلاب به پاسگاه حمزه سیدالشهدا نیروی زمینی سپاه؛ شهادت ۱۰ نفر + انفجار زاغه مهمات

  24. برنامه فعالانه ضد تحریم در ۹۰ یا ۱۲۰ روز + بخش دوم برنامه

  25. کاشت چمن در تهران ممنوع شد

پربحث‌های دیروز

  1. رانت ارز مسافرتی به زودی پایان می‌‌یابد؟/ تعیین ارز مسافرتی براساس نرخ بازار ثانویه

  2. آدرس غلط به مردم ندهید/ مشکل اقتصادی را چه کسی باید حل کند؟

  3. صنعت برق کشور و چند نکته

  4. متکی در نامه‌ای خطاب به سیف: حتی یک ریال وام در ۴۰ سال گذشته از هیچ بانکی نگرفته‌ام/در بانک مرکزی چه خبر است؟

  5. بازخوانی نامه‌ی محسن رضایی به روحانی و انتقاد از وضعیت اقتصادی+عکس

  6. وزارت کار، پیرترین وزارت اقتصادی/ میانگین سن مدیران وزارتخانه‌های اقتصادی چقدر است؟

  7. انگلیس هم کم‎آب شد/ شستن خودرو با شلنگ ۱۰۰۰ پوند جریمه دارد

  8. خاتمی: فساد، خوره هر نظامی است؛ باید با مفسدان اقتصادی شدیدا برخورد کرد/ با آمریکا تا زمانی که آدم نشود ارتباطی نخواهیم داشت

  9. فتاح: باید تعریف جدیدی درباره «خط فقر» داشته باشیم

  10. جزییات برنامه ۵ میلیون دلاری کی‌روش برای آماده‌سازی تا جام ملت‌ها

  11. معاون کرباسیان اعلام کرد: دولت در حال تدوین طرح بسته‌های امنیت غذایی با توجه تحریم‌‌ها است

  12. ظریف: بسته پیشنهادی اروپا رضایت بخش نبود/ فروش نفت در برابر کالا مطرح نیست

  13. نه‌ وزارت‌بهداشت به شفافیت/ واردات 18 میلیون یورویی خودرو؛ دانستن حق مردم نیست!

  14. با بالا گرفتن تنش‌های جنگ تجاری؛ یوآن چین سقوط کرد/ سهام آسیایی لرزید

  15. علم‌الهدی: مفسد اقتصادی ستون پنجم دشمن است/30 میلیون دلار به فردی داده شده تا میوه خارجی وارد شود

  16. ربیعی: توجه به تولید تنها راه عبور از مشکلات اقتصادی است/ هنوز هم به برجام افتخار می‌کنم

  17. مرکل: روابط با آمریکا حیاتی است

  18. فومنی در نامه‌ به روحانی: آقای رئیس‌جمهور با مردم صادق باشید

  19. قاضی عسکر: نمی‌توان با یک مشکل در روابط سیاسی حج را تعطیل کرد/ برکات حج، حتی برای آن‌ها که حاجی نمی‌شوند

  20. برنامه‌های تولید و اشتغال دولت در سال ۹۷ اعلام شد

  21. غلامی: در حال حاضر تاریخ مشخصی برای بازدید بازرسان آژانس از دانشگاه شهید بهشتی تعیین نشده است

  22. حکم حبس رئیس جمهور سابق کره جنوبی به 32 سال افزایش یافت

  23. بیانیه ۴ پیام‌رسان ایرانی سروش، گپ، ایتا و بیسفون/ادامه فعالیت هاتگرام و طلاگرام تعیین تکلیف شود

  24. دختری که ملکه جوشکاری نام گرفت   

  25. پیش‌بینی «سوروس» درباره کناره‌ رفتن «ترامپ» از قدرت

پربحث‌های هفته

  1. اعتراضات مردم عراق و توطئه علیه ایران

  2. معلمان درباره حذفیات فیش حقوقی چه می‌گویند؟

  3. رانت ارز مسافرتی به زودی پایان می‌‌یابد؟/ تعیین ارز مسافرتی براساس نرخ بازار ثانویه

  4. آدرس غلط به مردم ندهید/ مشکل اقتصادی را چه کسی باید حل کند؟

  5. هر دم از این باغ بری می‌رسد

  6. «مریم رجوی» به دام کلاه سفیدها افتاد

  7. توکلی: «سیف» باید عزل شود/ تخصیص ارز به شرکت ۲۶ روزه، خیانت در امانت است

  8. واکنش شدید اللحن واعظی به درخواست برخی اصلاح‌طلبان برای استعفای روحانی

  9. صنعت برق کشور و چند نکته

  10. دریافت‌های میلیاردی دو مجری تلویزیون از موسسه ثامن‌الحجج

  11. یکی از بزرگترین بدهکاران بانکی دستگیر شد

  12. بازار نفت ایران و تاثیر سفر ولایتی به مسکو

  13. اولویت‌‌ها در جنگ اقتصادی/ مقابله مدبرانه و هوشمندانه با کارزار اقتصادی دشمن چگونه است؟

  14. روحانی: شرایط امروز فرصتی برای تولیدکنندگان داخلی است/ افرادی داریم که دلالی کرده و به قانون بی‌توجهی می‌کنند/ در داخل خود آمریکا نیز مشکلاتی وجود دارد

  15. حذف خاتمی برای بقا به سبک حجاریان

  16. ۲ وارد کننده خودرو رسما درخواست «رانت» کرده‎اند + سند

  17. آخوندی: در شرایط اقتصادی بسیار سختی هستیم

  18. اولتیماتوم دادستان کل کشور به سیف: ظرف ۴۸ ساعت باید لیست کامل گیرندگان ارز دولتی تحویل داده شود/ ۱۴ هزار نفر ارز ۴۲۰۰ تومانی گرفته و چپه کردند/ بابک زنجانی اعدام خواهد شد

  19. نحوه زندگی روحانی در پاستور/ نظر ناطق نوری درباره مذاکره با ترامپ/ زمزمه تقویت پروژه عبور اصلاح طلبان/سوال کیهان از علی مطهری/ جهانگیری خواهان تغییر کدام اعضای کابینه است؟

  20. نظر علی مطهری در مورد پخش تصاویر رئیس‌جمهور کرواسی در فینال/ حس مادرانه بود

  21. گزارش رئیس جمهور به مردم درباره پرونده تخلف خودروهای وارداتی/ دولت فساد‌ستیزی را از خود آغاز می‌کند/درخواست از رئیس قوه قضاییه برای رسیدگی فوری و مجازات متخلفان و بازگشت سودهای نامشروع

  22. واکنش منوچهر متکی و "ح.ص" به موضوع وام گرفتن از موسسه ثامن الحجج

  23. زندگی دوگانه «لاکچری‌»های انقلابی؛ حزب‌اللهی‌های «برندپوش»

  24. انحصار، آفت بازار وکالت

  25. شامی‌های سوراخ‌دار و معصومیتی که از دست رفت پاسخ خواهر «مسیح علی‌نژاد» به آخرین پست وی

پربحث‌های هفته

  1. عرضه دارویی برای درمان قطعی صرع با استفاده از 3 گیاه/ تولید انبوه در سال آینده

  2. بیمه سلامت ۷ هزار میلیارد تومان بدهی دارد/ مردم نگران نباشند

  3. دود گرانی ارز به چشم «بیماران خاص» رفت

  4. وزارت بهداشت: آبلیموگیری دستی باید در حضور مشتری انجام شود

  5. علت دیدن ذرات ریز حبابی در چشم

  6. جمع‌آوری داروی «والزارتان» در ۲۲ کشور

  7. شیر کاکائو موثرتر از نوشیدنی ورزشی برای ریکاوری ورزشکاران

  8. پیشگیری از شکستگی استخوان با مصرف ویتامین C

  9. راهکارهایی برای مراقب از شنوایی/ تاثیر استفاده از هندزفری بر گوش

  10. نشانه‌های جسمیِ افسردگی را بشناسید

  11. سی تی اسکن موجب افزایش ریسک تومور مغزی می شود؟

  12. مضرات اشعه اسمارت فون ها بر حافظه نوجوانان

  13. آشنایی با شیوه درمان بیماری‌های فصل گرما

  14. چه صبحانه ای شما را لاغر می کند؟

  15. درباره عوارض خطرناک شکستن قلنج چه می دانید؟

  16. صدور 2416 مجوز تولید گیاهان دارویی در کشور تاکنون

  17. کاهش ابتلا به سرطان با تغییر ساعت شام

  18. ارتباط کلسترول بالا و کاهش نرخ باروری در زنان

  19. ارتباط نیترات موجود در گوشت و اختلال روانی

  20. علائم اولیه سرطان خون در کودکان را بشناسید

  21. دلیل افزایش ریسک افسردگی پس از زایمان در زنان جوان امروزی

  22. ۵ نشانه کمبود پتاسیم و عوارض آن

  23. غذاهای مضر برای دیابتی ها کدامند؟

  24. بهبود حافظه سالمندان با مصرف اندکی شکر

  25. كبد چرب، علل و درمان

آخرین عناوین