تاثیر مصرف بیش از حد نمک و نوشابه بر استخوان‌ها

گروه سلامت الف،   3961214080
تاثیر مصرف بیش از حد نمک و نوشابه بر استخوان‌ها

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به شیوع بیماری خاموش پوکی استخوان در بین 10 تا 20 درصد افراد جامعه، اعلام کرد: مصرف بیش از حد و حتی مصرف معمول نوشابه‌های گازدار و نمک تاثیر سوئی بر سلامت استخوان و همچنین ابتلا به پوکی استخوان دارد.

دکتر «محمد باقر اولیاء» در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، پوکی استخوان را یک بیماری متابولیکی خاموش استخوان ذکر و اظهار کرد: پوکی استخوان، یک اختلال اسکلتی است که با کاهش تراکم استخوان و  افزایش استعداد به شکستگی مشخص میشود و بیشتر در دوران کهولت سن و از 40 سالگی به بعد در افراد بروز می‌کند .

وی پوکی استخوان را یک بیماری خاموش دانست و بیان کرد: این بیماری بر خلاف بسیاری از بیماری‌های مزمن دیگر بدون هیچ علائمی بروز می‌کند به نحوی که رشته‌های استخوانی تشکیل دهنده بافت و ساختار استخوان نازک شده و تراکم آنها به تدریج کاهش می‌یابد .

این فوق تخصص روماتولوژی در مورد انواع پوکی استخوان نیز بیان کرد: پوکی استخوان در دو نوع اولیه و ثانویه وجود دارد به طوری که در نوع اولیه دلیل مشخصی برای بروز آن وجود ندارد ولی در نوع دوم، عامل سویی در پیدایش آن دخیل است .

وی با اشاره به مهمترین عوامل زمینه‌ساز پوکی استخوان ثانویه، گفت: عواملی همچون بیماری‌های روماتیسمی، مصرف برخی داروها در ایجاد این عارضه موثر هستند .

اولیا در مورد تاثیر دوران یائسگی به عنوان شایع‌ترین عامل ابتلا به پوکی استخوان، خاطرنشان کرد: زنان در دوران یائسگی به دلیل کمبود هورمون استروژن می‌توانند دچار پوکی استخوان شوند ولی مردان نیز در معرض ابتلا به این بیماری قرار می‌گیرند .

وی پوکی استخوان را بیماری شایع 10 تا 20 درصد مردم بیان کرد و افزود: استفاده غیرمتعارف از برخی از داروها مانند ترکیبات استروئید، کورتون‌ها و داروهایی مانند بتامتازون، دگزامتازون  که به صورت بی‌رویه و خودسر استفاده می‌شوند، ازدیگر دلایل ابتلا به پوکی استخوان هستند .

این فوق تخصص روماتولوژی کسانی را که دچار کمبود ویتامین دی و اختلالات غددی درمان نشده مانند آنهایی که پرکاری تیروئید و فوق کلیه هستند را نیز مستعد پوکی استخوان دانست .

وی همچنین یادآور شد: کسانی که بر اثر بیماری‌های مزمن التهابی دارو مصرف می‌کنند، میتوانند دچار اختلال متابولیسم استخوان می‌شوند .

اولیا با بیان این که پوکی استخوان تنها به صورت شکستگی خود را نمایان می‌کند، گفت: هیچ درد پای مزمن و گرفتگی در ناحیه پا را نمی‌توان ناشی از علائم پوکی استخوان دانست چرا که پوکی استخوان تنها با دردهای بعد از شکستگی بروز پیدا می‌کند .

وی افزود: البته زمین‌گیر شدن، تشکیل لخته و آمبولی داخل ریه نیز از دیگر عوارض این بیماری هستند که می‌توانند به مرگ منجر شوند .

وی در مورد بدترین انواع شکستگی در پوکی استخوان، گفت: افرادی که دچار شکستگی در ناحیه لگن می‌شوند، عمر و شانس زندگی کمتری در سال اول شکستگی دارند. بعضا نیز شاهد شکستگی‌های مهره‌ای به دلایلی مثل بلند کردن جسم، عطسه کردن و حتی خم شدن خواهیم بود .

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد بهترین سن برای هر گونه پیشگیری از این بیماری را قبل از سن 40 تا 45 سال دانست .

وی تشخیص این بیماری را را از طریق غربالگری و بررسی تراکم استخوانی افراد با استفاده از مقادیر بسیار کم اشعه ایکس دانست .

وی موادغذایی حاوی مواد معدنی کلسیم و منیزیم را لازمه سلامت استخوان، استحکام و عملکرد بهتر استخوان‌ها عنوان کرد و گفت: مطمئن‌ترین مواد ساخت استخوان ترکیبات معدنی موجود در لبنیات است.

این فوق تخصص مشکل را گروه از مردم دانست که گروهی بسیار کم از مواد لبنی استفاده می‌کنند و دچار عوارض آن می‌شوند و عده‌ای که بیش از حد مصرف کننده هستند وبا اضافه وزن به عنوان یک معضل روبرو می‌شوند.

اولیا در پایان خاطرنشان کرد: برخلاف برخی باورهای غلط بین برخی مردم و حتی تیم درمانی وجود درد و  صدا در مفاصل ناشی از پوکی استخوان نیست و نباید با مشاهده این موارد اقدام به تجویز و مصرف بی‌رویه داروهای پوکی استخوان کرد.

عناوین مرتبط

پربحث‌های امروز

  1. طمع همایونِ رضا پهلوی‎

  2. چرا پیشنهاد یارانه ۹۰۰ هزار تومانی مردود است؟

  3. بازار آجیل شب یلدا   

  4. حراج اطلاعات کشور، با چه قیمتی

  5. جهانگیری: هدف از تحریم این بوده که اقتصاد کشور با فروپاشی مواجه و مردم به تنگ بیایند

  6. حاجی دلیگانی: مخالف افزایش قیمت بنزین هستیم

  7. سفره کارگران چیده می‌شود

  8. مردم از فقر و تبعیض ناراحت اند، با برجام، FATF و بازی سیاسی شما کار ندارند

  9. پیشنهاد جدید مجلس برای سهمیه‎بندی بنزین در سال ۹۸

  10. پیش بینی زمان مرگ تنها با یک آزمایش خون

  11. اشتباه داوران فوتبال، سهوی یا فساد سیستماتیک؟!/ VAR در فوتبال ایران رویا یا واقعیت؟

  12. واردات واکسنی که در تولید آن خودکفا هستیم!

  13. زمان بازنشستگی «زیباکلام» از دانشگاه تهران مشخص شد

  14. یکی از نشانه‌های وقاحت در برخی مسئولان  

  15. سرعت رشد مسکن در آذر + جدول قیمت

  16. چه عواملی بر قیمت خودرو تاثیرگذار هستند؟

  17. تعداد یارانه‌بگیران کم نشد که هیچ، بیشتر هم شد!

  18. عضو فراکسیون امید: وزیر صنعت با انتصاب داماد روحانی به لبه تیغ استیضاح نزدیک شد/ نمی‌توانم باور کنم روحانی در جریان این انتصاب نبوده/ سرمایه اجتماعی روحانی بازهم کاهش پیدا خواهد کرد

  19. احتمال ارائه بودجه ۹۸ با دو سقف متفاوت!

  20. هشدار سقوط در شکاف طبقاتی

  21. 4 دلیل برای خرید فرش گبه

  22. مطهری و صادقی کجاء مجلس نشسته‌اند؟  

  23. مافیای مشقی

  24. جشن خرید اینترنتی ایران، رویداد یلدای 97 دیجی‌کالا

  25. اردوغان: عملیات نظامی‌مان در عراق بی‌وقفه ادامه می‌یابد

پربحث‌های دیروز

  1. چرا نباید حقوق کارمندان افزایش یابد؟

  2. وقتی اقوام حسن روحانی در دولت پست می‌گیرند + جدول

  3. واکنش‌ها به انتصاب داماد رئیس‌جمهوری به معاونت وزیر؛ کلید روحانی قفل شاه داماد را باز کرد

  4. واکنش واعظی به پیشنهاد یارانه ۹۰۰ هزار تومانی از سوی احمدی‌نژاد

  5. چرا کانال مالی اروپا شکل نمی گیرد؟

  6. نوبخت در پاسخ به احمدی‌نژاد: امکان افزایش یارانه‌ها وجود ندارد/ فعلا باید بدهی‌های دولت قبل را بپردازیم

  7. ردپای افغانی ها در گرانی آجیل شب یلدا

  8. مظلومی که داستان ندارد

  9. روحانی استاد فرافکنی در تحمیل FATF است/ FATF هم مانند برجام چرخ زندگی مردم را نمی‌چرخاند

  10. سعید جلیلی: باید نشان دهیم می‌شود ایستاد، پیروز شد، پیشرفت کرد و تکثیر شد

  11. چرا با کاهش قیمت دلار، نرخ اجناس کم نمی‌شود؟  

  12. نمایندگان مجلس از ظریف به قوه قضائیه شکایت می‌کنند

  13. محمود عزیزی: «قلاده‌های طلا» در تاریخ سینمای ایران می‌ماند   

  14. ظریف: ایران هنر گریز از تحریم‌ها را به دیگران هم آموزش خواهد داد

  15. ایمانی در گفتگو با الف:خطر بازگشت پوپولیسم جدی است / احمدی‌نژاد به دنبال بهره‌برداری به نفع خود است

  16. باهنر: دولت فعلی دولت پیرمردهاست/ مردم گرفتارند دلمان میسوزد

  17. ظریف کافه را بهم ریخت / ادعایی که زود تکذیب شد  

  18. خداوند از علما، عهد و پیمان گرفته که در برابر شکم‌بارگی ستم‌گران و گرسنگی مظلومان سکوت نکنند  

  19. درباره وظایف ذاتی وزارت خارجه؛ دیپلماسی کوبیدن به در و دیوار؟!

  20. خاک ایران همچنان قاچاق می‌شود

  21. ترکان: در شرایط اقتصادی امروز، گروه‌های فقیر بیشتر شده‌اند

  22. اقتصاد جهانی منهای آمریکا

  23. اگر برجام نباشد چه می‌شود؟

  24. داماد روحانی از معاونت وزارت صنعت عزل شد؟/ انتقاد روزنامه اصلاح‌طلب از حضور حزبی ظریف/ در این مجلس کسی به فکر منافع ملی نیست

  25. حاجی‌بابایی: اعتماد کردن مجدد به آمریکا اشتباه محض است

پربحث‌های هفته

  1. چه کسی اسلام را نمی‌فهمد آقای روحانی!

  2. نظر شما در مورد افزایش قیمت خودرو چیست؟/ راهکار نجات صنعت خودرو چیست؟

  3. علی مطهری: حدس می‌زنم مردم هم موافق افزایش قیمت بنزین هستند!

  4. رئیسی: خدا رحم کرد من رئیس جمهور نشدم که دلار ۵ هزار تومان شود/ قالیباف نمی‌خواست کاندید شود/ مدعی حقوقدانی هستند، اما بین قاضی و دادستان فرق نمی گذارند

  5. تفریح لاکچری احمد خمینی  

  6. برای این عکس شما تیتر بزنید  

  7. نگاهی به هزینه و فایده برجام

  8. از تزریق به ایرانیان در فرودگاه تفلیس تا دیپورت آنها به بهانه‌های واهی + عکس

  9. چرا نباید حقوق کارمندان افزایش یابد؟

  10. واکنش کاربران توییتر به افزایش قیمت خودرو/ مالک ایران خودرو و سایپا کیست؟/ وقتی وزیر هم بی‌خبر است!/ سلام به پراید ۴۰ میلیونی و دست‌های پشت پرده

  11. ضعیف‌ترین دوران وزارت خارجه ایران  

  12. مثل «لیلا حاتمی» نباشیم!

  13. وعده ارزانی ۲۰ درصدی با FATF، پس از گرانی ۲۰۰ درصدی با برجام!

  14. وقتی اقوام حسن روحانی در دولت پست می‌گیرند + جدول

  15. کسی که الفبای اقتصاد را خوانده باشد، می‌داند که این راه حتی به ترکستان هم نمی‌رود!

  16. واکنش‌ها به انتصاب داماد رئیس‌جمهوری به معاونت وزیر؛ کلید روحانی قفل شاه داماد را باز کرد

  17. برایان هوک: موضوع فرزندان مقامات ایران را بررسی می‌کنیم

  18. فرزندان مقامات ایران از آمریکا اخراج می‌شوند؟/ انتقاد از روحانی در جلسه شورای عالی انقلاب فرهنگی/ پایان اصولگرایی و اصلاح‌طلبی

  19. به بهانه شاپرک شجری‌زاده؛ پنج اشتباه درباره دختر خیابان انقلاب

  20. تست موشک بالستیک تائید شد/ پاسخ سردار حاجی‌زاده به واکنش آمریکایی‌ها

  21. راهکارهای یک نماینده به جای افزایش حقوق کارمندان دولت

  22. روحانی: سال آینده به دلیل تحریم‌ها با مشکلاتی روبه رو خواهیم شد/ اشکال ما این است که فرصت‌ها را می‌سوزانیم

  23. چرا همیشه کارگران، یک بار هم به مدیران و مسئولان حقوق ندهید

  24. واکنش واعظی به پیشنهاد یارانه ۹۰۰ هزار تومانی از سوی احمدی‌نژاد

  25. چرا کانال مالی اروپا شکل نمی گیرد؟

پربحث‌های هفته

  1. عوارض مصرف نمک های دریایی

  2. خطرات مصرف گوشت قرمز

  3. برای درد زانو تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟

  4. پیش بینی زمان مرگ تنها با یک آزمایش خون

  5. راهی برای مقابله با بیماری ام اس

  6. کمبود ویتامین D باعث ابتلا به اسکیزوفرنی می‌شود

  7. تلفن همراه؛ عامل افزایش ۳۷ درصدی موارد بستری در بیمارستان

  8. وزیر بهداشت: چرخه درمان با توانبخشی کامل می شود

  9. ۱۰ عامل اختلال در خواب

  10. در فصل سرد این‌گونه از موهای خود مراقبت کنید!

  11. آشنایی با علل و علایم بروز سکته مغزی

  12. روش‌های بهبود سلامت روانی را می‌دانید؟

  13. نکات کلیدی حفظ سلامت قلب در بیماران دیالیزی

  14. ضرورت افزایش تولید محصولات ارگانیک

  15. 90 درصد مبتلایان به سرطان ریه سیگاری هستند

  16. ارتباط آرتروز روماتوئید و افزایش ریسک بیماری انسداد ریه

  17. اختلال در فعالیت کلیه‌ها در پی التهاب مویرگ‌های خونی/ «گلومرلونفریت» گریبانگیر چه کسانی می‌شود؟

  18. ۳۰ درصد ایرانیان بالای ۱۸ سال به بیماری فشار خون مبتلا هستند

  19. تاثیر وعده صبحانه در کاهش ریسک بیماری قلبی

  20. راهکارهای مراقبت از سلامت روان را بشناسید

  21. قهوه به مقابله با پارکیسنون کمک می کند

  22. بازماندگان سرطان سینه در معرض خطر پوکی استخوان

  23. تغییر ساختار مغز کودکان با استفاده از تبلت

  24. حل جدول از زوال عقل پیشگیری نمی‌کند

  25. استفاده بیش از حد از گوشی‌های هوشمند و روش‌های ترک وابستگی

آخرین عناوین