مدرسه‌ها باز شده، میان وعده های دانش آموزان را جدی بگیرید

گروه سلامت الف،   3960630202

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت نوع مواد غذایی که در بوفه مدارس عرضه می شود گفت: همین امر منجر به تدوین دستوالعمل پایگاه تغذیه سالم مدارس شد.

به گزارش روابط عمومی وزارت بهداشت زهرا عبداللهی، با بیان این مطلب، افزود : طبق این تفاهم نامه مواد خوراكي سالم و با ارزش به موادی گفته مي شود كه ضمن تأمين حدود 500-300 كالري از انرژي مورد نياز دانش آموزان ، به عنوان ميان وعده، مطابق با استانداردهاي بهداشتي تهيه و با دارا بودن شرايط بهداشتي در پايگاه تغذيه سالم به دانش آموزان عرضه و فروخته شود. همچنین عرضه مواد خوراكي ناسالم و كم ارزش که فاقد استانداردهاي لازم باشد، ممنوع است.

وی عنوان کرد: مواد غذایی عرضه شده در بوفه های مدارس باید داراي پروانه ساخت از وزارت بهداشت، علامت استاندارد، نام و نشان كارخانه، تاريخ تولید و انقضاي معتبر، تركيبات تشكيل دهنده، ارزش غذايي و داراي پوشش سالم و تميز باشند و به تایید کارشناسان تغذیه در معاونت های بهداشت دانشگاههای علوم پزشکی کشور رسیده باشند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت : خرما ، انواع مغزها (بادام زميني، بادام، بادام هندي، فندق، پسته) كشمش، نخودچي، توت خشك، انجير خشك، انواع ماست، انواع پنير (پاستوريزه و استريليزه )، ميوه سالم شسته شده و ضد عفوني شده در بسته بنديهاي يك نفره وكيوم شده، انواع ميوه خشك، نوشيدني ها همچون انواع شير، دوغ بدون گاز، انواع آبميوه طبيعي، آب معدني، بيسكويت، كيك و كلوچه، بيسكويت ساده و سبوس دار و بدون كرم، كيك وكلوچه ترجيحاً از نوع غني شده و تهيه شده با روغن حاوي اسيد چرب با ترانس زير 5 درصد، انواع آش، انواع سوپ، لوبيا، عدس پخته، حليم، شله زرد، سمنو و فرني به شرطی که بهداشتی و سالم تهیه و عرضه شوند از جمله مواد غذایی سالم برای عرضه در بوفه مدارس هستند.

وی به مواد غذایی ممنوعه در بوفه مدارس اشاره و گفت: عرضه مواد غذایی همچون انواع پفك، اسنک، نوشابه هاي گازدار و ماءالشعير، آدامس، شكلات، پاستيل، سوسيس، كالباس، سالاد الويه، چيپس، انواع لواشك و آلو و آلوچه (غیر بهداشتی) در بوفه های مدارس، ممنوع است .

دکتر عبداللهی به والدین و دانش آموزان توصیه کرد که میان وعده برای زنگ های تفریح را از خانه همرا خود بیاورند چرا که سالم تر هستند به عنوان مثال میوه، شیر و لقمه سالم مثل نان و پنير و گردو، نان و تخم مرغ، نان و پنير و خيارسبز، نان و پنير گوجه فرنگي و نان و كره و عسل از مناسب ترین میان وعده ها برای دانش آموزان محسوب می شوند.

الف را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

وب‌گردی

بیمه azkiصبا باتری

پربحث‌های امروز

  1. امیرعبداللهیان: از وزارت خارجه برکنار نشدم/ مشکل عربستان نفوذ منطقه‌ای ایران است/ سعود الفصیل از تماس اوباما با روحانی گلایه‌مند بود/ پول صادرات برق به عراق را ارزی دریافت می‌کنیم

  2. هر سال دریغ از پارسال/ سقوط و دیگر هیچ!

  3. تاجگردون: شک ندارم برخی ارکان دولت ماموریت دارند اوضاع را خراب‌تر کنند

  4. توزیع سبدهای کالا آغاز شد + جزئیات

  5. سفر رییس جمهور به نیویورک  

  6. توجیه خبرنگار بی بی سی درباره عدم استفاده از لفظ تروریست  

  7. «بیمه مهریه» مرد را از پرداخت مهریه نجات می‌دهد؟

  8. هشدار شدید رئیس اسبق بانک مرکزی به روحانی / باید در پیشگاه ملت پاسخگو باشید  

  9. شناورهای تندرو سپاه با موتور جت به تنگه هرمز می‌آیند + عکس

  10. سردار سلامی: می‌دانید و می‌دانیم انتقام سختی خواهیم گرفت/ ماجرا تمام نشده است

  11. حضور روحانی در نیویورک و بازی ترامپ برای غلبه حاشیه بر متن

  12. زنگنه: انشاالله خواب آمریکا برای نفت ایران تعبیر نمی‌شود

  13. محسن هاشمی: ارتباط عاطفی زیادی با پدرم داشتم/ شنبه‌ها به ملاقات مهدی می‌رویم

  14. ضرورت محاسبه قیمت خوراک پتروشیمی های بالادستی با ارز بازار ثانویه/ درآمد ۳۰ هزار میلیارد تومانی دولت در صورت حذف رانت

  15. پیشکسوت استقلال: برانکو را به عنوان مربی قبول ندارم

  16. آیت‌الله علم‌الهدی: ایران تنها کشوریست که زیر سایه حجت خدا مدیریت شده است

  17. جزئیات جدید از حمله تروریستی اهواز از زبان استاندار و فرماندار اهواز

  18. مجری برنامه پایش خطاب به وزیر بهداشت: «حرف زدن بلد نیستی، حرف نزدن هم بلد نیستی؟»  

  19. وعده 15 هزار دلاری، تابعیت و اقامت در اروپا به تروریستهای اهوازی

  20. حذف دریاچه‌ ارومیه از کتاب درسی

  21. جایگزینان احتمالی افشانی در شهرداری تهران

  22. شوخی تلفنی به قتل ختم شد

  23. نحوه و ساعت اجرای طرح ترافیک و زوج و فرد در نیمه دوم سال

  24. یک درس اقتصادی از ایستگاه‌های صلواتی

  25. رشد ۶۰ درصدی قیمت مسکن در تهران/ افزایش وام تا ۳۰۰ میلیون صحت دارد؟

پربحث‌های دیروز

  1. چرا مردم باید هزینه ناکارآمدی در صنعت خودرو را بپردازند؟

  2. پیش‌بینی رئیس کل بانک مرکزی در مورد کاهش قیمت ارز

  3. وزیر صنعت استعفا داد + تکذییبه

  4. خطر کوچ دولتی‌های بازنشسته به خصولتی‌ها/ ساز مخالفت شستا با قانون جدید منع بکارگیری بازنشستگان

  5. اهداف حمله تروریستی اهواز/ ادبیات وزیر بهداشت در گفت و گو با مردم/ گاف رسانه ضدانقلاب/ پشت پرده عجیب استعفای یک وزیر/ ماجرای شایعه بازداشت حسین طائب و فرزند وزیر اطلاعات

  6. تعداد نفرات کاروان روحانی در سفر به نیویورک اعلام شد

  7. این سرباز را شناسایی کنید+ عکس

  8. حسین شریعتمداری: از سایه خود هم بترسید!

  9. اختلاس در بانکرینگ بوشهر/ متهم به گرجستان گریخت

  10. پاسخ عجیب وزیر بهداشت به یک بیمار  

  11. تورم دو رقمی شد/ شاخص کل به ۱۱.۳ درصد رسید

  12. نوبخت: ایران تاوان مستقل بودن خود را می‌پردازد/ رسیدن به استقلال جز ثمره‌های انقلاب است

  13. توطئه ترامپ و نومحافظه کاران برای ایران؛ از حمله به رژه اهواز تا تاسیس تشکلی به نام فرشگرد

  14. نماینده مجلس: آقای روحانی! مگر صدای خرد شدن استخوان مردم را زیر بار گرانی نمی‌شنوید

  15. قطع کامل واردات نفت ایران توسط کره‌جنوبی

  16. محسنی اژه‌ای در پاسخ به الف: حجم معوقات بانکی کم نشده است؛ برخی بانکها خودشان مقصر هستند/ سیف ممنوع‌الخروج است/ واکنش سخنگو به ادعای احمدی‌نژاد

  17. بانوی ورزشکاری که زیر بار اتهام رسوایی اخلاقی رنج می‌کشد!  

  18. واکنش آشنا به بی ادبی وزیر بهداشت

  19. جزییات افزایش تعرفه مکالمات همراه اول و ایرانسل + جدول

  20. چرا من و تو تغییر لحن داد ؟

  21. چرا علیرضا افتخاری خانه‌نشین است؟

  22. داعش با انتشار ویدیویی مدعی مسئولیت حمله به رژه اهواز شد+تصاویر تروریستها

  23. پمپئو: ترامپ مایل به مذاکره با رهبر ایران است

  24. روایت کری از استدلالی که عراقچی به خاطر آن از ۴ خواسته ایران کوتاه آمد

  25. روحانی در نیویورک: تخلفات آمریکا از تعهدات بین المللی را تبیین خواهیم کرد

پربحث‌های هفته

  1. راهپیمایی افراد برهنه در خیابان بعد از پیروزی!/ عبور از مرز‌های بی‌حیایی؛ عریان‌گری در فوتبال!+ عکس

  2. یک معلم آمریکایی: ۳ جا کار می‌کنم و پلاسمای خونم را می‌فروشم تا قبوض آب و برقم را بپردازم؛ معلمی در آمریکا یعنی این!/ به‌اندازه کاری که می‌کنیم به ما حقوق نمی‌دهند

  3. وقوع حمله تروریستی در مراسم رژه اهواز/ تیراندازی به سوی مردم و نیروهای مسلح/ هلاکت ۴ تروریست/ آخرین آمار شهدا /زخمی شدن 65 تا 70 نفر +عکس و فیلم

  4. سوءاستفاده میلیاردی شرکتهای بیمه از جیب مردم / وقتی چشم عدالت کور می‌شود!

  5. واقعا مالیات پزشکان چقدر است؟!

  6. چرا مردم باید هزینه ناکارآمدی در صنعت خودرو را بپردازند؟

  7. توهین طراح جلد همشهری جوان به مقدسات و امام حسین (ع)

  8. چگونه می‌توان ترامپ را در زمینه تحریم‌ها خلع سلاح کرد؟

  9. ۲۱ کشته در آتش‌سوزی تصادف اتوبوس و تانکر سوخت در جاده نطنز/ اجساد ۱۹ نفر از اتوبوس خارج شده/ اعلام اسامی مجروحان + تصاویر و فیلم

  10. آقای ظریف! «برجام مالی» را به ملت تحمیل نکنید/ FATF فقط برای دشمنان شفافیت می‌آورد

  11. تصویر عوامل تروریستی امروز رژه اهواز  

  12. پیش‌بینی رئیس کل بانک مرکزی در مورد کاهش قیمت ارز

  13. چرا دولت قادر به کاهش قیمت دلار نیست؟

  14. وزیر صنعت استعفا داد + تکذییبه

  15. خطر کوچ دولتی‌های بازنشسته به خصولتی‌ها/ ساز مخالفت شستا با قانون جدید منع بکارگیری بازنشستگان

  16. اطلاعیه دولت درباره هزینه سفر روحانی به نیویورک

  17. وزیر صنعت: یکی از عوامل افزایش قیمت خودرو این بود که بعضی فکر کردند خودرو یک کالای سرمایه‌ای است

  18. پیام روحانی برای جانباختگان حادثه تصادف کاشان: تکرار این حوادث جبران‌ناپذیر جاده‌ای، نشان از ضعف‌های مدیریتی دارد

  19. روزنامه خواندن و آیه الله مصباح یزدی ؛ مدح یا ذم

  20. کرباسچی: روحانی استعفا بدهد

  21. توهین عضو اصلاح طلب شورای شهر نیشابور به عزاداران حسینی +عکس

  22. فیروزآبادی: اگر اینستاگرام همکاری نکند به سرنوشت تلگرام دچار می‌شود/ وزارت ارتباطات فیلترینگ را شُل کرده است

  23. واکنش ثبت احوال به تعویض نام خانوادگی توسط آقازاده‌ها

  24. پایان افزایش نجومی قیمتها چه زمانی است ؟

  25. استعلام برای حفظ امانت الهی!

پربحث‌های هفته

  1. دستور روحانی برای حل مشکلات صنعت داروسازی کشور

  2. نکاتی که قبل از انجام حجامت باید بدانید

  3. خواص و فواید ماست را بشناسید

  4. توصیه وزارت بهداشت برای توزیع نذورات در ایام محرم

  5. خوراکی‌هایی که خونتان را مانند آینه می‌کند

  6. افراد مبتلا به سرطان بستنی بخورند

  7. تشخیص زوال عقل با فناوری تشخیص چهره

  8. شطرنج سبب پیشگیری از آلزایمر می‌شود

  9. هر ایرانی 11 مرتبه در سال به مراکز درمانی مراجعه می‌کند

  10. ‌آب ماست را دور نریزید

  11. بیماران مبتلا به آلزایمر، میوه‎های قرمز رنگ مصرف کنند

  12. ۶ ترفند مرتبط با خواب که می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد

  13. ۱۰ عواض کمبود ویتامین D را بشناسید

  14. توصیه تغذیه‌ای برای پیشگیری از سکته مغزی

  15. چگونه گلودرد را در خانه درمان کنیم؟

  16. راهکارهایی آسان برای کاهش استرس و اضطراب

  17. کاهش ریسک بیماری قلبی با خواب منظم

  18. وجود کپک مواد غذایی، عامل ایجاد سرطان کبد

  19. نرمی‌ کشکک زانو بیماری شایع در جوانان

  20. مردان بیش از زنان به سکته مغزی مبتلا می‌شوند

  21. علت سفید شدن زودرس مو‌ها چیست؟

  22. خطرات «تنهایی» را بشناسید

  23. هشدار به زنان باردار؛ خطرات مصرف زیاد پاستا بر سلامت فرزند

  24. چرا سرماخوردگی واکسن ندارد؟/ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

  25. بیماری پوستی عامل افزایش ریسک آلزایمر تا ۲۵ درصد

آخرین عناوین