کد مطلب: 300510
روش ساده جرم گیری دندان در منزل
تاریخ انتشار : جمعه ۱۷ مهر ۱۳۹۴ ساعت ۱۰:۲۹
در منزل خود به راحتی و سادگی می‌توانید از دندانهای خود جرم گیری کنید.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ می‌خواهیم روشی جالب و مفید را برای جرم گیری دندان هایتان در منزل به شما در چند مرحله آموزش دهیم با ما همراه باشید.
دهان خود را با شوینده‌ی ضدعفونی‌کننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید تا تشکیل جرم‌ها را کنترل نمایید.
با گذر زمان مقداری جرم روی دندان‌ها ایجاد می‌شود، و اگر این جرم‌ها کنترل نشوند می‌توانند موجب بیماری پریودنتال (بیماری بافت‌های نگه‌دارنده‌ی دندان‌ها) شوند. با وجودی که بهترین روش برای از بین بردن جرم دندان‌ها رفتن به دندانپزشکی و تمیز کردن حرفه‌ای است،
وسایل لازم برای جرم گیری:
جوش‌شیرین
نمک
آب
یک فنجان
مسواک
هیدروژن پراکسید
دنتال پیک (وسیله‌ای نوک‌تیز مخصوص دندانپزشکی)
شوینده‌ی ضدعفونی‌کننده‌ی دهان
مرحله اول:
یک قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را با نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک فنجان کوچک ترکیب کنید. مسواک خود را با آب گرم خیس کنید و آن را در این ترکیب فروببرید.
مرحله دوم:
با قدرت و انرژی این ترکیب را روی دندانهای خود بمالید. در فواصل معین آب دهان خود را خالی کرده و مسواک را دوباره در ترکیب فرو ببرید. برای پنج دقیقه به مالیدن این ترکیب بر روی دندان های خود ادامه دهید.
مرحله سوم:
به‌اندازه‌ی یک در شیشه از هیدروژن پراکسید را با نصف فنجان آب گرم ترکیب کنید. برای یک دقیقه این محلول را غرغره کنید، سپس آب دهان خود را خالی کرده و با نصف فنجان آب سرد دهانتان را بشویید.
مرحله چهارم:
با استفاده از یک جرم‌گیر حرفه‌ای دندان (دنتال پیک)، جرم‌های زرد را از روی دندان های خود بخراشید. مراقب باشید لثه‌ها را نخراشید، زیرا این کار موجب سوزش و ناراحتی شده و احتمال آسیب وجود دارد. مراحل ذکرشده در بالا جرم‌ها را نرم کرده و باعث می‌شود آنها به‌راحتی از روی دندان‌ها پاک شوند.
مرحله پنجم:
دهان خود را با شوینده‌ی ضدعفونی‌کننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید تا تشکیل جرم‌ها را کنترل نمایید.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ می‌خواهیم روشی جالب و مفید را برای جرم گیری دندان هایتان در منزل به شما در چند مرحله آموزش دهیم با ما همراه باشید.
دهان خود را با شوینده‌ی ضدعفونی‌کننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید تا تشکیل جرم‌ها را کنترل نمایید.
با گذر زمان مقداری جرم روی دندان‌ها ایجاد می‌شود، و اگر این جرم‌ها کنترل نشوند می‌توانند موجب بیماری پریودنتال (بیماری بافت‌های نگه‌دارنده‌ی دندان‌ها) شوند. با وجودی که بهترین روش برای از بین بردن جرم دندان‌ها رفتن به دندانپزشکی و تمیز کردن حرفه‌ای است،
وسایل لازم برای جرم گیری:
جوش‌شیرین
نمک
آب
یک فنجان
مسواک
هیدروژن پراکسید
دنتال پیک (وسیله‌ای نوک‌تیز مخصوص دندانپزشکی)
شوینده‌ی ضدعفونی‌کننده‌ی دهان
مرحله اول:
یک قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را با نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک فنجان کوچک ترکیب کنید. مسواک خود را با آب گرم خیس کنید و آن را در این ترکیب فروببرید.
مرحله دوم:
با قدرت و انرژی این ترکیب را روی دندانهای خود بمالید. در فواصل معین آب دهان خود را خالی کرده و مسواک را دوباره در ترکیب فرو ببرید. برای پنج دقیقه به مالیدن این ترکیب بر روی دندان های خود ادامه دهید.
مرحله سوم:
به‌اندازه‌ی یک در شیشه از هیدروژن پراکسید را با نصف فنجان آب گرم ترکیب کنید. برای یک دقیقه این محلول را غرغره کنید، سپس آب دهان خود را خالی کرده و با نصف فنجان آب سرد دهانتان را بشویید.
مرحله چهارم:
با استفاده از یک جرم‌گیر حرفه‌ای دندان (دنتال پیک)، جرم‌های زرد را از روی دندان های خود بخراشید. مراقب باشید لثه‌ها را نخراشید، زیرا این کار موجب سوزش و ناراحتی شده و احتمال آسیب وجود دارد. مراحل ذکرشده در بالا جرم‌ها را نرم کرده و باعث می‌شود آنها به‌راحتی از روی دندان‌ها پاک شوند.
مرحله پنجم:
دهان خود را با شوینده‌ی ضدعفونی‌کننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید تا تشکیل جرم‌ها را کنترل نمایید.
محمود
۱۳۹۴-۰۷-۱۷ ۱۲:۳۴:۳۱
شوخی‌تان گرفته؟ ئیدروژن پراکسید؟ خراشیدن جرم؟ مگر همهی جرم‌های دهانی مرئی هستند که شخص بتواند آنها را بخراشد؟ مگر خراشیدن وجوه دیستال دندانی که بیش‌ترین جرم‌ها در آنجا تجمع می‌کنند به همین راحتی است؟ تکلیف اشخصاص با اندیکاسیون پروفیلاکسی اندوکاردیت چیست که یک خراش کوچک در لثه‌شان باعث ابتلا به روماتیسم قلبی می‌شود؟
لطفاً این گونه مطالب را قبل از هم‌آهنگی با انجمن دندانپزشکان یا دانش‌کده‌های دندانپزشکی منتشر نکنید. (3248172) (alef-11)
لطفاً این گونه مطالب را قبل از هم‌آهنگی با انجمن دندانپزشکان یا دانش‌کده‌های دندانپزشکی منتشر نکنید. (3248172) (alef-11)
شهرام
۱۳۹۴-۰۷-۱۷ ۱۶:۵۵:۳۳
عزیز گرامی دو مطلب 1- بنظر شما وقتی دندانپزشکان جرم گیری می کنند همه ان اصطلاحاتی را که نام بردید رعایت می کنند 2- هزینه های دندانپزشکی انقدر بالاست که بدون درج این مقاله ها هم بسیاری خود درمانی می کنند (3248552) (alef-13)
محمود
۱۳۹۴-۰۷-۱۸ ۱۴:۰۵:۲۲
بله دوست عزیز: دندانپزشکان دوره‌های بازآموزی ادواری دارند که حداقل سالی یک بار و گاهی ۳ دوره در یک سال است. دوم این که تجهیزات جرم‌گیری، برخلاف تصور عامله ابزاری ارتعاشی است با فرکانس معینی کار می‌کند و ابزار چرخنده و تراشنده نیست. درواقع این ابزار «مطلقاً» به مینای دندان آسیب نمی‌زند. در مرحله‌ی پالیشینگ مواد ساینده‌ای به یک سرک چرخنده‌ی نمدی اضافه می‌کنند تا ته‌مانده‌های جرم هم زدوده شود. ثالثاً اغلب دندانپزشکان پیش از شروع به درمان و عملیات سؤال‌هایی از بیمار می‌پرسند از جمله این که آیا پرولاپس میترال دارند یا نه و ... و اگر به چنین مواردی برخوردند، پروفیلاکسی یا پیشگیری را با تجویز آنتی‌بیوتیک در ۲ مرحله‌ی قبل و بعد از جرم‌گیری انجام می‌دهند تا عوارض ورود توکسین‌های باکتری‌های استرپتوکوک موجود در دهان به جریان خون و رسوب آن بر روی دریچه‌های قلب موجب آسیب رساندن به سلامتی آتی بیمار نشود.
بنابراین به عنوان کسی که دندان‌پزشک نیستم قطعاً توصیه می‌کنم برای «پیشگیری» از خرابی دندان، حداقل سالی یک بار برای جرم‌گیری به پزشک مراجعه کنید. بسیاری از افراد که بزاق‌شان جرم‌ساز نیست گاهی تا ۳ سال یک‌بار نیازی به جرم‌گیری پیدا نمی‌کنند. (3249965) (alef-11)
بنابراین به عنوان کسی که دندان‌پزشک نیستم قطعاً توصیه می‌کنم برای «پیشگیری» از خرابی دندان، حداقل سالی یک بار برای جرم‌گیری به پزشک مراجعه کنید. بسیاری از افراد که بزاق‌شان جرم‌ساز نیست گاهی تا ۳ سال یک‌بار نیازی به جرم‌گیری پیدا نمی‌کنند. (3249965) (alef-11)
۱۳۹۴-۰۷-۱۷ ۱۳:۱۱:۱۶
شما نمیدونید جوش شیرین و پراکسید هیدروزن سرطان زاست؟ (3248234) (alef-11)
۱۳۹۴-۰۷-۱۸ ۰۸:۱۳:۳۵
پس با این حساب همهی ما سرطانی هستیم چون نانی در هیچ کجا یافت نمی شود که به آن جوش شیرین نزنند (3249372) (alef-11)
۱۳۹۴-۰۷-۱۷ ۱۶:۱۸:۳۹
احتمالا شما دندان پزشک نیستید؟ بابا با این قیمت‌ها مردم توان آومدن پیش پزشک رو ندارن. من نمیدونم چرا آنقدر خدمات دندان پزشکی تو ایران وحشتناک گروه (3248491) (alef-13)
۱۳۹۴-۰۷-۱۷ ۱۶:۳۵:۲۵
آقا ما رفتیم سوپر مارکت سر کوچه، گفتیم هیدروژن پراکسید دارید.
یارو فکر کرد دارم فحش می دم. (3248519) (alef-13)
یارو فکر کرد دارم فحش می دم. (3248519) (alef-13)
۱۳۹۴-۰۷-۱۷ ۱۶:۳۶:۲۵
شوینده ضد عفونی کننده چیه .........وایتکس منظورشه!!! (3248522) (alef-13)
پزشک
۱۳۹۴-۰۷-۱۷ ۲۱:۰۹:۱۲
غرغره کردن پراکسید هیدروژن؟؟؟؟؟؟ (3248944) (alef-13)
۱۳۹۴-۰۷-۱۷ ۲۱:۴۵:۵۸
وقتي يه سايت خبري سياسي وارد كار هاي تخصصي دندان پزشكى مي شه بايد وزارت بهداشت عكس العمل نشون بده ! (3248993) (alef-13)
۱۳۹۴-۰۷-۱۸ ۰۱:۱۹:۴۹
عزیزم نوشه به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ (3249213) (alef-11)
۱۳۹۴-۰۷-۱۷ ۲۳:۳۴:۴۴
دوستانی که میگن هزینه دندانپزشکی گران است باید بدونید که هزینه جرم گیری که پیشگیری محسوب میشه خیلی به صرفه تر از درمان است (3249135) (alef-11)
حسین
۱۳۹۴-۰۷-۱۸ ۰۰:۳۵:۲۲
بجای این کارها، 5 تا شیر بلال بوداده بخورید...هم کیف کنید، هم دندانهای تمیز و بدون جرم داشته باشید. 3 هزار تومن خرجشه! (3249184) (alef-11)
نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.
