با این خوراکیها حافظه خود را تقویت کنید/ ۵ ماده غذایی ضدآلزایمر
مغز ما تمام شبانهروز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم میکند و سیگنالها و دستورالعملها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل میکند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت میکنند.
خوراکیهایی که موجب سردرد میشوند
سردرد، بهویژه میگرن، واقعا عذابآورست و هر وقت به آن مبتلا میشویم، انجام داد فعالیتهای روزمرهمان بسیار سخت میشود. مواد خوراکی نقش مهمی در ایجاد سردرد دارند. بنابراین باید مراقب خوراکیهایی باشیم که مصرف میکنیم.
تورم ۳۸درصدی مواد غذایی در ایران/ بانک جهانی: تورم خوراکیها در ترکیه ۲برابر ایران است
بانک جهانی با برآورد نرخ تورم ۳۸درصدی مواد غذایی در ایران طی ۱۲ماهه منتهی به مرداد ۱۴۰۲ اعلام کرد نرخ تورم مواد غذایی ترکیه در این مدت ۲برابر ایران بوده است.
جدیدترین قیمت خوراکیها اعلام شد
مرکز آمار ایران، متوسط قیمت کالاهای خوراکی را در مناطق شهری اعلام کرد که بر این اساس، اقلامی مانند برنج ایرانی درجه یک، مرغ ماشینی، روغن، هندوانه، گوجه فرنگی، پیاز و غیره با بیشترین کاهش قیمت نسبت به ماه گذشته مواجه شدند.
اگر دندان سالم میخواهید، این خوراکیها را فراموش کنید!
اطلاعاتآنلاین نوشت: خوردن تنقلات و برخی خوراکیها علیرغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود، میتوانند آسیبهایی برای شما در پی داشته باشد.
این خوراکیها عضلات را تخریب میکنند/ خوراکی های مضر برای عضلات بدن را بشناسید
بهداشتنیوز نوشت: تحلیل عضلانی، یکی از مشکلات شایع در بین میانسالان و سالمندان است. با اینحال، یکی از سادهترین راهکارها برای پیشگیری از تحلیل عضلانی با افزایش سن، رعایت یک برنامه غذایی سلامتمحور است.
خوراکیهایی که رشد مو را زیاد میکنند
رشد سریع مو بستگی به عواملی مانند سن، سلامت، ژنتیک و رژیم غذایی دارد.یک رژیم غذایی بدون مواد مغذی مناسب میتواند منجر به ریزش مو شود؛ از سوی دیگر، یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب میتواند به رشد مو کمک کند.