جادهای برای درمان افسردگی در نروژ!
جاده مارپیچی با نام اقیانوس اطلس دو روستا را در نروژ به هم متصل میکند و به عنوان زیباترین جاده جهان شناخته میشود.
ارتباط تغذیه با افسردگی چیست؟
نتایج به دست آمده از پژوهشهای متعددی نشان میدهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
افسردگی در کمین کدام زنان «شاغل» است؟
یک روانشناس میگوید: اگر آقایان در زندگی مشترک «خصوصاً اگر خانم شاغل باشد» به همسرانشان بیتوجهی کنند و یا سختیهای او در زندگی را نادیده بگیرند، هم در کوتاه مدت و هم در بلند مدت سلامت روان زن را تحت تأثیر قرار میدهند.
این بیماری روانی «کچلتان» میکند
«تریکوتیلومانیا» یک اختلال روانی است که فرد مبتلا بر خلاف تلاشهای مکرر برای متوقف کردن این عمل، میل مکرر به کندن موهای خود در قسمتهای سر و یا سایر بخشهای بدن دارد.
درمان افسردگی در خانه
وقتی افسرده هستید، ممکن است احساس کنید که هرگز از زیر سایه تاریک آن بیرون نخواهید آمد. با این حال، حتی شدیدترین نوع افسردگی نیز قابل درمان است. در ادامه با راهحلهای درمان افسردگی بیشتر آشنا میشویم.
اینفوگرافیک| ۷ هشدار برای کسانی که مدام احساس خستگی میکنند
احساس خستگی مداوم، علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت روان دارد، علتهای مختلفی میتواند داشته باشد. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت تاکید کرده اگر شخص به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارد و حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمیرود، باید به پزشک مراجعه کند.
افسردگی می تواند برای افراد دیابتی خطرناک باشد
محققان می گویند بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ با افسردگی نیز دست و پنجه نرم می کنند و این ترکیب می تواند منجر به مرگ زودرس شود.
دویدن بهترین راه مقابله با افسردگی
سالهاست که پزشکان به ورزش لقب «ضدافسردگی طبیعی» دادهاند و اکنون یک مطالعه جدید این تصور را تأیید میکند.
چرا دختران امروزی از هر زمان دیگری افسردهترند؟
خبرآنلاین نوشت: ترکیبی از معیارهای غیرواقعی زیبایی در رسانههای اجتماعی و نبود آینده شغلی موجب افسردگی دختران جوان شده است.
علامت عجیب افسردگی که اکثر افراد از آن بیخبرند
نتایج تحقیقات نشان میدهد که افراد افسرده ۳۰ درصد حافظه بدتری در انجام برخی کارها دارند.
مهمترین سپر در مقابل افسردگی چیست؟
ایسنا نوشت: نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که انتخابهای روزانه در زمینههایی مانند اینکه چه چیزی میخوریم، چقدر حرکت میکنیم، الگوهای خواب و حتی تعاملات اجتماعی در نتایج سلامت روان ما نقش دارند.
تاثیر داروهای ضدافسردگی روی خاطرات
داروهای ضد افسردگی ممکن است خاطرات منفی را کاهش داده و حافظه را در افراد افسرده بهبود بخشند.
افسردگی در زنان بیش از مردان است/ تهران در صدر جدول آمار افسردگی در کشور
دبیر علمی سیونهمین کنگره روانپزشکان ایران با اشاره به شیوع بیشتر افسردگی در زنان نسبت به مردان گفت: در مقایسه استانی به عمل آمده درباره آمار افسردگی تهران با بیشترین تعداد ابتلا در صدر استانهای کشور قرار میگیرد.
استشمام بوهای مختلف میتواند حافظه را تقویت کند
بسیاری از مردم بویایی را کم اهمیتترین حس در میان حواس پنجگانه میدانند؛ با این وجود تحقیقات زیادی نشان داده که داشتن حس بویایی نهتنها برای درک چیزهایی مانند بوی گلها و غذاها بلکه برای به خاطر سپردن آنها نیز لازم است.
تایید اولین قرص برای درمان افسردگی پس از زایمان
سازمان غذا و داروی آمریکا در بیانیه ای اعلام کرد که داروی ضد افسردگی که زورانولون نام دارد، اولین داروی خوراکی است که برای درمان افسردگی پس از زایمان در بزرگسالان در نظر گرفته شده است.
کلید درمان افسردگی پیدا شد!
بر اساس تحقیقات جدید، پروبیوتیک ها ممکن است در اثربخشی درمان های سلامت روان موثر باشند.
افسردگی و غمگین بودن چه تفاوتی دارند؟
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: برخلاف افسردگی که پایدار وطولانیتر است، غم و اندوه موقتی و گذراست.
برای کاهش افسردگی چندساعت در معرض نور خورشید باشیم؟
دانشمندان دریافتند به میزان مشخصی قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، ابتلا به افسردگی را کاهش میدهد.
تشدید مصرف قرصهای ضدافسردگی در جامعه صهیونیستی
منابع عبری اذعان کردند که در ماههای اخیر مصرف قرصها و داروهای ضدافسردگی در جامعه صهیونیستی به طور گستردهای افزایش یافته است.
حال این سلبریتیها خوب است اما تو باور نکن!
دیدن خوشبختی، شهرت و ریختوپاشهای تجملاتی آنها حس حسادت را در خیلی از افراد بوجود میآورد.
خوردن این مواد غذایی افسردگی را بیشتر میکند
محققان دانشگاه ژجیانگ در چین با مطالعه بر روی بیش از ۱۴۰ هزار نفر در بریتانیا، اعلام کردند که مصرف مدام غذاهای سرخشده از قبیل سیبزمینی سرخشده و سایر غذاهای نشاستهای، خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش میدهد.