به گزارش بهداشت نیوز، دریافت ویتامین D کافی می‌تواند با محافظت در برابر شرایط زیر و احتمالاً کمک به درمان آن‌ها، در کمک به حفظ سلامتی نقش داشته باشد. این شرایط می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- بیماری قلبی و فشار خون بالا
- دیابت
- عفونت‌ها و اختلالات سیستم ایمنی
- سقوط در افراد مسن
- برخی از انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ، پروستات و سینه
- بیماری MS
علائمی که با کمبود ویتامین D ممکن است ظاهر شوند عبارتند از:
- درد عضلانی
- درد استخوانی
- خستگی
- خلق پایین
- اختلالات خواب
- ریزش مو
- اختلال در ترمیم زخم
- سرگیجه
- مشکلات قلبی
- افزایش وزن
- عفونت‌های مکرر
- کاهش عملکرد شناختی