پیشگیری از دیابت با ورزش و تغذیه سالم

گروه سلامت الف،   3980825106

مسئول برنامه کشوری کنترل دیابت وزارت بهداشت، با اشاره به شیوع دیابت در کشور، گفت: تغذیه سالم و ورزش از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند.

پیشگیری از دیابت با ورزش و تغذیه سالم

به گزارش مهر، فاطمه قائمی، با اشاره به تغییر سبک زندگی در کشور، تاکید کرد: دیابت بیماری است که ارتباط تنگاتنگی با ورزش، فعالیت بدنی و تغذیه سالم دارد.

مسئول برنامه کشوری کنترل دیابت وزارت بهداشت، در حاشیه برپایی دهکده دیابت، اظهار کرد: دیابت بیماری است که ارتباط تنگاتنگی با ورزش، فعالیت بدنی و تغذیه سالم دارد. 

قائمی گفت: با توجه به اینکه ۷۰ درصد جمعیت کشور ما شهرنشین هستند و جامعه رو به صنعتی شدن دارد این امکان هست که تعداد بیماران دیابتی روز به روز افزایش پیدا کند. همچنین با افزایش جمعیت سالمند در کشورمان شیوع این بیماری محتمل است.

وی افزود: متاسفانه با توجه به اینکه فعالیت بدنی کودکان و نوجوانان ما کاهش زیادی یافته است این عامل در کنار تغذیه ناصحیح میزان شیوع بیماری را رو به گسترش برده است. یکی از راه ها این است که با ورزش و تغذیه سالم از این بیماری پیشگیری کنیم.آمارها نشان می دهد که ما می توانیم تا ۲۰ درصد با کمک تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب از بیماری دیابت پیشگیری کنیم.